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ココロと闘う
このテーマに投稿された記事：5200件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/782/
- メンタルな病気との闘い。先が見えないから書いている。
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作者のブログへ：「leven102」さんのブログ
その他のテーマ：「leven102」さんが作成したテーマ一覧(9件)
人生の余裕、生活の余裕
今の生活は毎日が楽しい、と思う。 うまくいかないこともあれば、思うがままにならないことなんてしょっちゅうだ。 でも、うまくいかないこと、思うがままにならないことを受け入れて楽しめるか、楽しめるが言いすぎなら、受け入れて納得できるかが大きいと思う。 それには、自分の懐の深さがもちろん必要なんだけれども、自分がやることややりたいことが理解してもらえるかも大きい部分であると思うのだ。 なんでも自分のやったことや考えていることが全否定されてしまうと相手のことも受け入れていく余地が小さくなっていき、...
新・航海日誌 | 2013.05.25 Sat 00:06
あれから。2
JUGEMテーマ：ココロと闘う派遣先は地元の食品会社で、そこで取引先に提出する書類を一日ひたすら入力する仕事。1フロアに関連会社がすべて収まっていて、来客やら他部署の人やらでとにかく人の往来がすごく、しかもそれが丸見えな位置に自分の机があるものだから脇見の自分には正に地獄な環境。最初の1〜2か月は仕事に必死だったけどもだんだんと人々に脇見がばれていくお決まりのパターンで結局いつも通りな展開に。森田療法の集談会には毎月通っているので、この事を相談してみた。「あなたは仕事に集中できないのではなくて、脇見...
じぶんさがし | 2013.05.22 Wed 19:22
病院とお買い物
今日は病院。お薬は変更なし。最近、眠剤なしで眠れないかとチャレンジしているが全く眠れません・・・っていう話をした。薬は効果があるギリギリのラインで出してるから（弱めの薬を出してるってこと）眠れないのがまた癖になると今のやつが効かなくなって、強くしないといけないこともあるよね〜と。眠れないようだったら、今はおとなしく飲んでおいた方がいいかなってことになった。全然眠れなくてまた体調崩すよりは、薬飲んででも落ち着いてた方がいいよね。帰りにお化粧品買ってきた。 REVLONのカラーステイホイップファ...
徒然日記 | 2013.05.22 Wed 18:58
疲れてます。
疲労もピークみたいで、仕事でも2回連続でミス。集中してるつもりができてなくて、ボーッとしてるみたい・・・明日は病院。病院来週だと思い込んでた(´ε｀；)危ない危ない。薬なしで寝れるようにさえなれば病院も行かなくて良くなる気がするのにな。もうガタガタっと体調が崩れることも減ってきたし。デパケンも頓服も飲んでないからね。本来調子が一番悪い今の時期にこれだけ踏ん張れてるから夏頃にはもっと調子良くなるかな？ JUGEMテーマ：ココロと闘う
徒然日記 | 2013.05.21 Tue 23:10
こころの栄養
きょうは早起きで働きマックス。不規則な時間と戦ってマックス。きのう、嬉しい事がいくつもあったので、こころの栄養満点です。とはいえ、体力と睡魔が心配なお年頃DEATH(笑)ドリンク飲みまくり＆目薬差しまくりでがんばりまくりマックス！さいきん気に入ってる超ヘビロテ・ストール♪実は、いただきもの。故にこれも、こころの栄養のひとつ。自分で買ったものとは違って、「応援されている」意思が籠っている気がしてさ。感謝！JUGEMテーマ：ココロと闘う
大人の男の癒し系画像ブログ・八神尚輝ドラマちっくCMちゃんねる | 2013.05.19 Sun 05:44
耐えた
昨日彼の昔遊んでいた風俗嬢の写真を発見してしまったそういう時期があったのは知っていたし理解してるつもりなんだけどやっぱりショックで悶々としてしまい久々に安定剤が飲みたくて耐えるのに必死。とりあえず彼に写真を見てしまったことを伝えて私はソファでふて寝。安定剤と眠剤飲んで朝まで何も考えずに眠りたいって頭は薬でいっぱい。改めて自分の心の弱さと薬に依存していることを実感。これではいけない！と自分の気持ちに折り合いをつける為に昔のことだし・・・。彼も男なんだしそもそも相手は商売なんだからとなんとか前向...
心日和 | 2013.05.17 Fri 14:08
あれから。
JUGEMテーマ：ココロと闘うあれから、結局例のパートは辞めてしまった。しばらくは会社から電話がかかっても例の同じ歳のパートさんからのメールも電話も完全無視して１０日程経ってから初めて正式に辞める事を上司に伝えた。「少なくとも僕は○○さんがいてくれてすごく助かったよ。」と言ってくれた。 いい歳して無断欠勤して挙句にそんな優しい言葉をかけてくれるなんて何ていい人なんだろうと心底思った。辞める前から今度は派遣会社に登録してみようとずっと思っていたので、持ち前の妙なところで働く行動力を発揮して派遣会社に二...
じぶんさがし | 2013.05.15 Wed 19:23
たまには
取り付かれたように毎日更新しているこのブログ。 書くことがあるから更新しているんだけれども、なぜか今日は書きたいことがない。 寝たがないわけではないが、書く気がしない、と言ったほうが正しいかもしれない。 実は、趣味のブログを半年振りに再開したりしたし、以前書いていたブログもあるのでねえ．．． 開店休業、ということで今日はおしまい。
新・航海日誌 | 2013.05.02 Thu 23:21
大事な話
ウツなココロとはお別れできたのではないかと思うことに気がついた。１．満員電車を避けなくなった つい、3ヶ月くらい前までは、遅刻するとわかっていてもギューギューの電車には乗りたくなかったのだ。 あの身動きできなくて圧迫される感じが我慢できなかったのだね。 3月はショボショボ、4月からパラパラ。先週からは毎日乗れるようになった。 意識しなくなったのかもしれないな。 これは大変大きな進歩。 じつはおかしくなったと気がついたのは、満員電車に我慢できない、とかそんな妻来ことが発端だったのではないか、...
新・航海日誌 | 2013.04.25 Thu 23:49
備忘：再会と誕生日
書き忘れていたわけではないが、備忘として。 昨日は46回目の誕生日だった。 父は86回目。 そう、ウチは偶然ながら親子で同じ誕生日である。 たまたまであるが、中学生のときの担任の先生が遊びに来ていただけた。 担任の先生とは家族ぐるみのおつきあいで30年にもなるのだね。 先生を羽田空港に迎えに行き（クルマでだ）、実家までお連れした。 道々、いろいろ話をしたが、離婚のこと、再婚のこと、転職のこと、思っていることを問わず語りに話をした。「今がうまくいっとうけん、よかやない。未来場見らんと人間イカンと...
新・航海日誌 | 2013.04.19 Fri 00:01
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