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ウォーキング
このテーマに投稿された記事：533件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c213/7879/
- ジムを辞めて外を歩こう！
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作者のブログへ：「rock--on」さんのブログ
その他のテーマ：「rock--on」さんが作成したテーマ一覧(1件)
健康生活のためのウォーキング！今週の結果033-039
JUGEMテーマ：ウォーキング 今月４月１日から６月３０日までの３ヶ月間、91日間毎日歩数を 記録に残すことになった。 今週はそのスタートなので、結構気合を入れ歩いた気がします 『万歩計と野菜の摂取量は数値可が必要！』 『健康のため1 日一万歩！365 日その001』 『健康のため1 日一万歩！365 日その002』 『健康のため1 日一万歩！365 日その003』 『健康のため1 日一万歩！365 日その004』 『健康のため1 日一万歩！365 日その005』 『健康のため1 日一万歩！365 日その006』 『健康のため1 日一万歩！365 日そ...
野菜de健康生活 | 2010.04.05 Mon 10:51
1日1万歩を歩くための秘訣
JUGEMテーマ：ウォーキング昨日から1日１万歩の記録をつけ始めたけど、今日は結構歩いた本当なら昨日と同じくらいなのに今日はイレギュラーの外出があり、おかげで1万７千歩を超えることになりました
野菜de健康生活 | 2010.04.02 Fri 22:35
電気不要でｌ室内ウォーキング＆ジョギング
JUGEMテーマ：ウォーキング 室内ダイエット器具専門通販サイト！ http://shitunai-diet.com/ 室内で運動が出来れば天候や気候に左右されることなく、継続して運動をすることができます。 電気不要でウォーキング＆ジョギングが可能なフィットネス器具 コンパクトウォーカーＤＸが入荷しました！ このルームランナーがあれば 好きな場所に設置して気軽に運動をすることが可能です！ ＴＶの前に置いて、番組やＤＶＤを見ながら運動したり 窓のところに置いて運動すれば気分転換に♪ しかも、折りたた...
新着！ダイエット通販サイト！ | 2010.04.02 Fri 07:27
1日１００００歩！3ヶ月91日継続
JUGEMテーマ：ウォーキング 明日４月１日から６月３０日まで毎日の歩行数を記録することになった。目標は９１日間記録を残し、総歩数を９１日間で割って、平均が１００００歩になっていれば景品（図書券）がもらえるらしい
野菜de健康生活 | 2010.03.31 Wed 21:10
健康生活のためのウォーキング！今週の結果026-032
JUGEMテーマ：ウォーキング 今週は週末も結構歩き、結構歩けたけど、天気が悪い日にはやはり、歩数が 伸び悩む 『万歩計と野菜の摂取量は数値可が必要！』 『健康のため1 日一万歩！365 日その001』 『健康のため1 日一万歩！365 日その002』 『健康のため1 日一万歩！365 日その003』 『健康のため1 日一万歩！365 日その004』 『健康のため1 日一万歩！365 日その005』 『健康のため1 日一万歩！365 日その006』 『健康のため1 日一万歩！365 日その007』 『健康生活のためのウォーキング！今週の結果008-011』 『健...
野菜de健康生活 | 2010.03.29 Mon 10:12
歩いたよ！
JUGEMテーマ：ウォーキング 昨日は一時間ほどのウォーキング＆ジョギングとなりました。荷物を小脇に抱え、背中のリュックにクリーニングに出す洋服を詰め込んで。ワンショルダーのリュックだったので、歩くうちに右肩が重くなって…。う〜ん、やはりちゃんとしたリュックを買った方が良いですねぇ。年相応の【←３５歳】、落ち着いた感じのリュックを。以前、娘のピンクのリュックサックを背負ってみたら、大きさはピッタリで背負えるんですけどダンナに「変。おかしい。」と言われましたっけ(Ｔ＿Ｔ）用水路の土手が一面菜の花だ...
子育て日記-赤ちゃん待ち- | 2010.03.29 Mon 08:11
歩こう！
JUGEMテーマ：ウォーキング計画的に 妊娠するためには、体調管理が必要…と思います。私、かなりの冷え性です。今日のように少し肌寒い天気の日には、足首から冷えています。手なんて常に冷たい状態。子供の頃から冷え性なので、何をどうしていいのか分からない。なのでとにかく寒く感じる時は運動することを心がけています。軽いジョギング、もしくは“攻める気持ち”でウォーキング。ただの散歩じゃ効果いまいちなのよね…。攻める気持ちで歩かなきゃ☆(〃￣∇￣)ﾉ今日はダンナさんが子供たちを連れて出掛けてくれました。春休み中の...
子育て日記-赤ちゃん待ち- | 2010.03.28 Sun 15:09
健康生活のためのウォーキング！今週の結果019-025
JUGEMテーマ：ウォーキング 歩いて健康生活 今週は結構あるいたと思います。平均１２０００ やはり1万歩以上歩くのには昼休みの散歩を３０分以上したり、 １駅分くらいは余計に歩くようにしないと達成できません
野菜de健康生活 | 2010.03.21 Sun 15:35
30分で300Ｋｃａｌ燃やすウォーキングシューズ
JUGEMテーマ：ウォーキング 室内ダイエット器具専門通販サイト！ http://shitunai-diet.com/ ウォーキングやジョギングなどが気持ちいい季節になってきました。 外で運動すると気持ちも開放されてストレスも軽減！ たまにはいいものです。 そこで、効率良くカロリーを消費できるウォーキングシューズのご紹介。 ディエッター 30分で300Ｋｃａｌを消費できると話題を呼んでいます。
新着！ダイエット通販サイト！ | 2010.03.19 Fri 07:33
どうして〜？
JUGEMテーマ：ウォーキング2日連続でウォーキングをしました（ログピに詳細あり）。ウォーキングといってもそれほどキリキリ歩いているわけではなくて、一昨年に引っ越してきて以来、自宅から10分圏内の場所しか行ったことがなかったのでそういう探検も込みでの散歩みたいなもんです。1日目は、自宅から北西の方角に歩きまして、見たこともない小川とか全く知らなかった住宅街（団地？）を発見。私が住んでいる、新しく開発が入った地域とは違って、昔から住んでいる人が多そうな地域で、広い庭にこんな梅の木がある家もありました。（...
Slow and Steady | 2010.03.17 Wed 11:50
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