ホーム >

ブログテーマ >

ジム・トレーニング >

ウォーキング

このテーマに投稿された記事：533件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c213/7879/

Tweet
Check

: ジムを辞めて外を歩こう！
: 作者のブログへ：「rock--on」さんのブログ
その他のテーマ：「rock--on」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

【ダイエット】今日は・・・

JUGEMテーマ：ウォーキングちなみに今日は徒歩で中型スーパー二店に行ってきました。だいたい歩いて40分くらいでしょうか。ちなみに歩数でいうと14000歩これで安心して今日もデザートが食べられます・・・ダイエットしてるのか？

WE WERE LOVERS。 | 2010.11.07 Sun 20:33

女性専用！とっても軽いウォーキングシューズ

片足200グラム…っていうのは、履いていることを忘れるくらいの重さ♪ asics（アシックス）ハダシウォーカーレディースまた、足なりの自然な屈曲性を生み出す構造で、足にある様々な筋肉や関節を無理なく動かすことができるのが魅力！自分の足の一部っていう表現がピッタリのウォーキングシューズです！ハダシウォーカーレディースの詳細はコチラ JUGEMテーマ：ウォーキング

ねっとde快適♪通販生活@JUGEM | 2010.10.31 Sun 10:46

JUGEMテーマ：ウォーキング「ジムをやめて外を歩こう」というブログテーマを選択してみた。歩数計を買った。ドラッグストアのポイントで交換した万歩計は持っていたけど、使いやすそうな歩数計を購入。好きな色だし、首からも下げられるし、ポケットやバッグに入れてもOK。これなら愛着が持てそう。長さの違うストラップが2本ついていたけど、使っていないペンダントにセットして、早速使ってみた。車で移動した一日は5000歩弱。少ない。「ジムをやめて外を歩こう」というより「車をやめて外を歩こう」をスローガンにすべきか？仙台と...

人生はフルーツパフェ | 2010.10.17 Sun 04:46

とりあえず・・・歩く事からはじめるかっ！

JUGEMテーマ：ウォーキング仕事している時は、1日少なくても8000歩は歩いていたのに、今はまったくと言っていいほど、歩いていないヤバイです・・・気づいたらこの夏でだいぶ太ってしまい・・・もし、仕事復帰となったら着れる服が・・・ない！ダイエットしなきゃ・・・と、決心し　REEBOK イージートーン　センセーショーン　フィットネス・エクササイズシューズを、買いました。これを履いてウォーキングを再開しようと思いまして靴底にあるクッションが、バランスボール的な役割をするらしく、お尻と太もも・ふくらはぎの...

HappyてやんDay♪ ～今日も元気で！～ | 2010.10.12 Tue 16:32

よく歩きました(｡･Θ･｡)ﾉ

今日は、ウォーキング日和(｡･Θ･｡)ﾉ朝から夕方まで、楽しくウォーキング楽しめました!!久しぶりにお弁当を作ったんですが大きなおにぎりは最強ですねd(｡ゝд･)!!これ1個だけで大満足でした｡途中、お買物したり、銭湯で入浴したりで大満喫!!で、今日の成果は32398歩でしたぁ｡+.ﾟヽ(*´Θ｀)ﾉﾟ.+｡距離にして15.19km。カロリーは974.8kcal。もちろん歩数計（ペドメーター）　のお陰で歩数や距離、カロリーがわかります。とーっても便利です(＾Θ＾)ﾉ☆*.。買ってよかったです!!歩いたあとは、祝杯です( ´艸｀)今、ひとりでやっすいビールでカン...

a space walk | 2010.10.10 Sun 21:00

回廊あぶくま!!!

福島県石川町ホームページにこんな便利なマップが乗っていました。【桜回廊あぶくま】～知られざる名所を訪れて～桜の里「三春町」をはじめとした県中の桜の見どころマップです。【歴史回廊あぶくま】～歴史と文化を伝える建造物・祭礼～お寺や神社、伝統芸術などその土地に伝わる様々な祭祀・祭礼も掲載。【ふるさと回廊あぶくま】～美しい風景を求めて～滝や湖、山など自然豊かな福島のみどころ満載のマップです。 PDFでもダウンロードできるようなので、ドライブなんんかに役立てることができます...

あぶくま通信 | 2010.09.29 Wed 08:58

2010年10月9日TUF秋空散策あるこう会inならは2010

2010年10月9日(土) TUF秋空散策あるこう会inならは2010 会場：天神岬スポーツ公園住所：福島県楢葉町天神 TEL：0240-25-2111 (楢葉町商工観光課) 公共交通：ＪＲ竜田駅から車5分車：常磐道広野ICから国道6号経由で8.5km15分駐車場：あり無料300台料金：参加料1人500円（保険料含む）町内のJヴィレッジをはじめとしたさまざまな観光スポットをコースにしたウォークラリーを開催することにより、参加者の健康増進と楢葉町の観光PRを図り、同時に町内外の人たちとのふれあい・交流を促進する。太平...

あぶくま通信 | 2010.09.29 Wed 07:50

高瀬川渓谷散策

高瀬川渓谷（浪江町）高瀬川渓谷は阿武隈山系を源とする阿武隈中部県立自然公園に指定されており、四季折々の美しい自然に触れることができる。秋は鮮やかな紅葉が、奇岩や怪石とともに渓谷を彩り、訪れた人の目を楽しませる。渓谷内には遊歩道が整備されており、散策が楽しめる。アユやイワナなど清流の生き物の宝庫となっている。芋煮会もできるレジャースポットとしても人気である。 ▼PDFでダウンロードできる高瀬川渓谷ガイド▼ 【表面】【中面】【裏面】 JUGEMテーマ：ウォーキング

あぶくま通信 | 2010.09.24 Fri 07:57

腹筋と背筋

暑い。昨晩本屋に行ったら、 2011年の手帳が売ってたけど、もうそんな感じなの？で、腹筋と背筋。わたくしは今、体を完全レストア&リセットしている最中でして、日々やっている感覚として「2年」くらいかかるなと。はじめて1年だから、折り返しな感じですね。マッチョとか、そうゆうのを目指しているわけではなくね、あくまでも体を戻していると。なぜ、そんな事を始めたかと言うと、自分も35歳になって「ぼちぼち、加齢とガチンコ対決してやろうか」と思って、楽しみつつという感じ...

LIFE | 2010.09.22 Wed 13:04

「日本の名作文学」とフェラーリ

すゞやか。今日は、久しぶりに人と会う用事がなく、ランチ後は仕事をしたり、調べものをしたり、作業途中の絵を描いたり、これまた作業途中のプリントTシャツを作ったりしていたら、夜になってしまった。で、今夜もウォーキングをキメて来たわけだが、もう秋分の日も近いし、涼しい。汗もあまり出ませんね。で、ウォーキング中は、iPhoneにヘッドフォンを挿して、たいがい何かを聴いている。それは音楽はもちろん、ダウンロードしたポッドキャストのラジオ、J-WAVEとかね。あとはiTunes Uの東大の講義だったり、あと最近は、ポッドキャ...

LIFE | 2010.09.20 Mon 23:29

このテーマに記事を投稿する"