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うつ
このテーマに投稿された記事：692件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/7088/
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鬱病のこと。
ぼやき。 
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作者のブログへ：「nzm51」さんのブログ
その他のテーマ：「nzm51」さんが作成したテーマ一覧(2件)
なかなか「うつ」から抜けられないあなたへ！「うつ」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法
数千人が元気を取り戻してきた「うつから抜け出すプチ認知療法」 そのすべての方法を手に入れましょう！ 「病院に通っているのに良くなっている気がしない」 「元気な頃の自分に戻れない・・・」 「毎日が辛くて仕方がない・・・」 でも、もうあなたは大丈夫です。 なぜ、多くの方が、「うつ」から抜けることができないのか？ そして、治らないと思ってしますのか？ いくつもの問題をことごとく解決してきた心理カウンセラーが、 あなたの「うつ」を解放することをお約束します。 詳細はこ...
オススメ！商品案内！ | 2009.10.10 Sat 11:39
下園壮太のうつから最短で抜け出す方法
下園壮太のうつから最短で抜け出す方法について紹介します。心療内科に通っているが、よくならない。元気な頃の自分に戻りたい。夜は眠れないし、食欲が湧かない。あなたにもこのようなうつで悩んでいませんか？下園壮太のうつから最短で抜け出す方法を実践して、多くの人がうつを克服しています。＞＞克服した実践者の感想をみる心理カウンセラーでメディアでもその治療法が注目されている下園壮太さんによれば、うつから抜け出すことはあなたが思っているよりもずっと簡単なことなんだそうです。10年間治療に通い、悩み苦しんだうつ...
情報商材・最新レビューサイト《口コミ・感想》〜これだけであなたの悩みが解消できる〜 | 2009.10.07 Wed 07:35
うつの症状
JUGEMテーマ：うつ うつの症状は、はたから見るとよくわかりません。というのも、本人もあまり自覚症状ありません。自覚症状がないというのは大きさかもしれませんが、気分が滅入ってしまっている。そういう場合でも、本人は、体調悪いからとか、何かテンションが上がらない。という風に、うつであるという認識がなく、生活をこもってしまうのです。それが続いてしまうと、いつの間にかどうしようもなく、なってしまうのです。内臓型 冷え性 結婚祝い ワイン 出産祝い 絵本 デフラグ フリーソフト ピラティス 妊婦 うつ病 労災
芸能ブログ | 2009.10.05 Mon 12:31
ウチの都合で…
JUGEMテーマ：うつ封筒です。 その中には…アンケート。うつ病の家族の調査とその記念品。実は心療内科の診察時に受け取った。ウツ家族の調査をしていただくのは、ホントにありがたいと思う。家族もホントに辛い思いをしているのだから…だけど…設問に対して当てはまるか当てはまらないか、○付けするだけだったしかも…夫だったらもう復職も果たして、治療には積極的だし薬もちゃんと飲むし…疲れたらさっさと休んでムリは絶対にしないし…だから考え方も深刻になったりしないし…普通の「うつ病患者像」とはちょっと違う。こんな回答でエ...
みなみん家 | 2009.10.04 Sun 00:14
鬱(うつ)と神経症
JUGEMテーマ：うつ 鬱（うつ）と神経症は似ているようでそうでなく、専門医でさえ初診では混合してしまうこともあるようです。よく耳にする鬱（うつ）とは、強い憂鬱感がとれず、その精神状態が長く続き日常生活にも支障をきたしてしまったり、意欲がない、考えがまとまらない、不眠、食欲の低下、焦燥感などさまざまな精神的にも肉体的にもつらい症状がおこります。一方、神経症とはいろいろな病の総称で、その中にはパニック障害やＰＴＳＤや不安障害などがあります。確かに症状として不安感や焦燥感、不眠など、鬱（うつ）...
ダイエット＆美容＆健康情報 | 2009.10.02 Fri 22:31
二匹目のどぜう
JUGEMテーマ：うつ本日も夫は出勤して行った。上出来上出来長男は今日は二限から。そして今日から晩ご飯は大学で食べてくるらしい。あちゃ…トンカツ用のお肉、6枚分、買って来ちゃったよ三男は朝のうちは起きてた。きっと夜中中起きてたからなんだろ〜けど…そばに寄ってきて…あのな…またオークション、お願いしたいんだけど…はいはい、今度はナニかな…Ｗｉｉだった中古品でソフトが何本か付いて、ダウンロードしたソフトも入ってて…それでただ今、8千円弱。だけど即決価格が設定してあって、1万8千円弱で即落札らしひ…「その値段だった...
みなみん家 | 2009.10.02 Fri 18:22
うつ病（鬱病）と 転職
JUGEMテーマ：うつ鬱（うつ）になる原因の代表的なものがいくつかあります。例えば、職場やそこでの人間関係、引越しや転職、結婚、死別、病気、借金など環境の急な変化や常にストレスにさらされている状態が続くなどの時にとくに発症がおおいとされています。その中でもやはり多いのが職場でのストレスのようです。毎日長い時間そのストレスにあっている状態ですからとても過酷な状況といえそうです。きつい状況が続くようであれば、自分をみつめなおし少しでもストレスが軽減できる職場に転職することも必要だと思います。無理をし...
ダイエット＆美容＆健康情報 | 2009.10.02 Fri 10:01
低気圧、雨→克服
JUGEMテーマ：うつ ふふ、とうとうこのときがやってきましたか。低気圧だろーが、雨だろーが、気分が左右されなくなりました。自分の現在の平熱→36.6度。幼稚園生なみの免疫力かもしれません。ほんと、魚って最高。お米って最高。自分のおやつは、「おにぎり」です（！！）腹にはたまるし。意外とローカロリー。量の割にはってことで。炭水化物を多く摂ると、太るっていうけど、自分はほとんど変化なし。ちなみに体重は63.6kg。これも横ばい。明日からはまた、修行僧の生活へ。天候には左右されなくなったものの、食べ物には...
前進 前へ | 2009.09.30 Wed 08:06
凶暴化！！
JUGEMテーマ：うつ 昨日のメシ朝：白米ごはん、生卵、のり、 人参、ごぼう、鶏肉、れんこんの煮物 昼：牛肉とネギ入り、肉うどん1杯夜：玄米のおにぎり２こ動物性たんぱく質 おそるべし。本当にキレル若者よろしく、怒りを暴走させることになりました。誰かを傷つけでも、別にいいじゃない？？くらいに考えてしまっていました。今後はまた、1日1食に戻し、植物性たんぱく質に戻そうと思います。結局、激しいうつ症状と格闘すること5時間。気がついたら、寝ていたようです。もうそろそろ若者ではありませんが、食べ物に...
前進 前へ | 2009.09.27 Sun 11:43
うつ→筋トレ効果
JUGEMテーマ：うつ 筋トレをしなかった日、うつ症状が頻繁に来て驚いた。たまたま、肩凝りで肩はパンパン、首はきしんで痛い状況だったので、何もできなかった時、うつ症状が来ました。いやーきつかった（笑）ここまで正直だと、本当に驚きます。どうやら筋トレのおかげで、助かりそうです。足上げ腹筋、腕立て、背筋。あとは片手ずつ４kgのバーベルを持ち上げる→時間指定はせず。メニューはこんな感じ。ストレッチだけでも、効果あり。気持ちいい汗がかければなお、よし。メンドクサイのは最初の３回くらい。次からはもう、...
前進 前へ | 2009.09.26 Sat 16:36
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