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うつ

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うつ
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鬱病のこと。
ぼやき。
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チキンラーメン

あの頃は「寝る」ことが本当に下手くそだった。 夜、眠れなくて。 昼間寝てしまうから夜眠れない    それはそうなんだろう。 心療内科のお医者さんから「昼寝をやめるように」って言われていた。 それはそう、だけど……わたしとしては 「違うよ」「分かってない」 って言いたい気持ちだった。 夜になると眠れない、だから昼間寝るしかないんだ、って。 昼間でも眠ることができるなら、それはわたしにとっては大事なことなんだ、って。   “病人”の言い訳かなぁ? &nb...

雲の木 眺めて −たとくもblog− | 2017.06.20 Tue 10:57

自己メンタルセラピー講座の評判 体験談は?

JUGEMテーマ:うつ 宮島賢也の自己メンタルセラピー講座。 認知行動療法をしたら悪化したようなうつを薬を使わずに 自分で改善させる方法って言っているけれど・・・ やっぱり、個人差ってあるんじゃない? 絶対効果がある、とは言えないよね? ⇒口コミ・レビューを確認してみる 自分が抱えているうつの大本になるストレスが どこから来てるのかもわかるし 適切に体を休めることで考え方を自然に変える土台もできるみたい 当然、やってみないとわからないだろうね。 興味あるんだけど、迷うなぁ。

マキの不思議 | 2017.01.20 Fri 19:00

自己メンタルセラピー講座 評判が気になる 口コミ

JUGEMテーマ:うつ 精神科医が提供している薬を飲まずにうつを改善する方法って話題の 宮島賢也さんの「自己メンタルセラピー講座」。 気になるなぁ・・・ 2chを検索してみたんだけれど、 あまり具体的な内容はわからなかった。 購入者の声が知りたいな。 ⇒感想や評価を読んでみる 自分が抱えているうつの大本になるストレスが どこから来てるのかもわかるし 適切に体を休めることで考え方を自然に変える土台もできるみたい うーん、これは試してみるのもいいかもね。

リュウイチロウの備忘録 | 2017.01.20 Fri 18:59

宮島賢也 自己メンタルセラピー講座 本当の評価 暴露

JUGEMテーマ:うつ 2chでも話題になっているらしい 宮島賢也さんの 「自己メンタルセラピー講座」。 いろいろな噂はあるけれど、 効果があるなら試してみたいよね。 Yahoo!知恵袋や教えてGoodで 感想や口コミがないかどうか調べているところ。 ⇒評判は悪くない?実践者の声 宮島賢也先生自らメールでのセラピーもしてくれるし 手軽に得きる健康法やリラックス法もわかるみたい 薬を飲まずにうつを改善させる精神科医が作った方法って言っているね。 どうなんだろう? 気になるなぁ。

イツキの備忘録 | 2017.01.20 Fri 18:59

宮島賢也 自己メンタルセラピー講座 内容 実践記

JUGEMテーマ:うつ 自己メンタルセラピー講座の宮島賢也さん どんな人かとっても気になって、wikiを探したけれど 見つからなかった。 薬を飲まずにうつを改善させる精神科医が作った方法って、言い切っているね。 さすがに、(-ω-;)ウーンって感じ。 まだまだ迷ってる。 ⇒実績は?体験談 自分が抱えているうつの大本になるストレスが どこから来てるのかもわかるし 適切に体を休めることで考え方を自然に変える土台もできるみたい 悪いものではないみたい。 もっと詳しく知りたいな。

ナツミの楽しい日々 | 2017.01.20 Fri 18:58

ストレス・不安・仕事の不満etc...心の悩みに親身によりそいカウンセリング致します。

カウンセラーの紹介   氏名:小峰智也(Tomoya_Komine)   出身:福岡県   年齢:31歳   性別:男性   【略歴】   2浪人の末、某大学の文学部心理学科に入学。 一時は臨床心理士の資格取得を目指し大学院を目指すが、経済的事情により就職。 就職後は総合人材サービス企業にて新規事業開発に従事。 その間、ありとあらゆる精神療法を独学する。 思うところあって長年勤めた会社をドロップアウトし、 現在はフリーランスのライター業、カウンセリ...

rurupi-メンタルケア | 2017.01.13 Fri 09:46

受験うつ

「放っといて」と怒鳴りだしたら「受験うつ」にご用心!」 http://news.ameba.jp/20160916-328/ 受験うつなんてのがあるんですね・・・ 長期間、持続的なストレスにさらされるとうつ症状になるのはよく知られていますが、うーむ。なるほど・・・ 求められる仕事が複雑になればなるほど、ある程度の学力が前提として求められるのは致し方ない所。 とは言え、そのために鬱になってしまうというのは代償が大きすぎる気もするし・・・ かんたんには行かないことがたくさんありますね・・・               ...

さわらの日記 | 2016.09.18 Sun 05:04

心療内科、精神科を信用出来ない。不信感をもっているうつ病の方の相談室

JUGEMテーマ:うつ※うつ病の方は長文を読むのに苦痛を伴う方が多いため、なるべく箇条書きになるよう心がけています ☆私は医者、臨床心理士、薬剤師、カウンセラーではありません。あらゆる組織、機関に属しない一個人です。 しかし、うつ病を自己の判断でかなり改善することが出来ました。 健康な状態を100としたら80程まで回復し、それを維持しています。完全に治るのであれば最高ですが、うつ病は簡単な病気ではありません。 医学においても、現在治療法が無いのが現状です。 そんな状態ですので、私自身の服薬経験、知...

心療内科、精神科が信用できないうつ病の方の相談室 | 2016.09.09 Fri 13:55

うつ病の治療方法を知ろう

JUGEMテーマ:うつ うつ病について調べていくと意外と身近な病気で、早期発見・早期治療が大切であることがわかりました。 どんな病気でも早期発見・早期治療ができれば、その後の回復は早いとされていますが、うつに関しても同じです。 でも、実際自分がうつ病かなと思っても、なかなか病院に行かないというか、行けない気がします。 「あなたはうつです」と言われるのが怖いとまだ感じてしまっています。そのように診断されることで、さらにショックを受けてしまいそうだなと思います。 周りのサポートも必要といい...

抗うつ剤の使用について | 2016.08.29 Mon 11:01

うつの種類

JUGEMテーマ:うつ うつの症状は人それぞれ違います。 うつ病には大きくわけると2つに分類されます。 抑うつの状態だけが起こる『大うつ病性障害』、抑うつとそうの状態の両方がある『双極性障害』です。   1.大うつ病障害(うつ病) 名前からするととても重たいうつ病のような感じがしてしまいますが、一般的なうつ病のことで、抑うつ状態のみが出現する現このタイプのうつ病患者が増えています。 症状としては、抑うつ状態、物事に対する興味や関心が低下する心の症状のほかに、体重の減少、疲れやす...

抗うつ剤の使用について | 2016.08.25 Thu 10:48

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