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夏バテ

このテーマに投稿された記事：139件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/9985/

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: 夏バテとは・・・夏の盛りに、暑さのために食欲が減退したり、冷たい水分の摂りすぎで体調をくずしてしまうなどの症状の総称。夏ばて
: 作者のブログへ：「one-mama」さんのブログ
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土用の丑の日■鰻を美味しく食べる

日本には、丑の日に『う』の字が附く物を食べると「夏負けしない」という風習がありますね。また、丑の日は災難が多いと言われ、丑の”ウ”のつく食べ物や、丑の方角(北)を守護する玄武の色にちなみ、黒いものを食べると良いという説もあるそうです。今年は土用…7月20日～8月6日丑の日…7月29日(今年は1回だけ！) みなさまにもお馴染みの『土用の丑鰻』鰻にはビタミンA・B群が豊富に含まれているため、夏バテ、食欲減退防止の効果が期待できます。ちょっと待ったっっ！このBlogを...

目指せ！ミドルエイジの健康美～食べ物編～ | 2014.07.16 Wed 17:01

むくみと食事

JUGEMテーマ：夏バテこんにちは！身体療法師の『みちる』です。身体療法師になって早5年。食事や栄養のことはまだまだ勉強が足りないのでブログに書きながら成長して行きます(^^)v で、先月から夏バテの方が急増。例年より早い(>_<) ほとんどの方が『むくみ』いわゆる水毒が停滞して重だるいのが辛さの原因。私も浮腫みやすい体質。そしてお酒(主にビール)好き。というわけで、『むくみ』に効果あるお酒のおつまみを作ってみました。アボガト納豆。ザ・そのまま。納豆をよく混ぜて、下味の...

目指せ！ミドルエイジの健康美～食べ物編～ | 2014.07.13 Sun 12:58

ねばねばパワー

これから梅雨時に入る。個人的には、仕事もこれから頑張る時期だし、スタミナつく食べ物とか研究してみたりしている。まず思い浮かべるのは、うなぎの蒲焼き。でもここ数年のうなぎの高騰にはびっくりする。いつの間にか、庶民の食べられるものでなくなってきた。　 JUGEMテーマ：夏バテ

まほろばの夢 | 2014.06.01 Sun 01:23

えのきだけも効能あるみたい

主にダイエットとして食べていますが粉末にすると氷にも使えて便利のようです生は色が薄くて傘の開いていないもの、ぴんと張りのあるものや丈がそろっているもの生は日持ちがしませんから使う量だけ求める。粉末は購入する方が便利かも。 <a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/12846475.137e49e1.12846476.50d23681/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fcuremart%2f3003101%2f%3fscid%3daf_link_img&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fcuremart%2fi%2f10000477%2f" target="_blank">...

今日の買い物 | 2014.03.30 Sun 20:10

9月の夏バテ対策に。

大阪、本町～淀屋橋のデトックス＆アロマフェイシャルサロンemptieのサキです。9月になって一気に秋らしくなったと思ったら残暑が戻ってきて…この夏の酷暑で体力が落ちた人やもともと暑いのが〇手な人には体がこたえるのではないでしょうか？秋めいてきたらちょっとすごしやすくなって体も楽になった気がしますがじつは疲れはたまったままの人が多いです。涼しいはずなのに体は重だるく軽快に動きません。その上美味しい秋の食材がテーブルを賑わすので体重も増えていきます。ますます体は重くなっていきます。じゃあダイエットすれば...

emptie（エンプティ）（大阪市中央区）：アロママッサージ、デトックス、フェイシャルマッサージ | 2013.09.14 Sat 16:48

夏バテ

JUGEMテーマ：夏バテレモングラスが、夏バテ予防に有効打となるハーブです。ただ、このニオイがゴキブリにとってはきついらしく、寄ってこないそうです。夏バテ対策をしつつ、ゴキブリ除けが出来るのは一石二鳥ですな。

イズール日記 | 2013.09.09 Mon 11:19

日本人だからお風呂に入りましょう。

大阪、本町～淀屋橋のデトックス＆アロマフェイシャルサロンemptieのサキです。夏も後半にさしかかりました。お盆がすぎても暑いですね～夏に強い人でも8月の終わり～9月にかけてはバテがちです。暑いからこそ！きちんと入浴することを強く強くお勧めします。お風呂って〇れを洗い流すために入るものですがほとんどの人は皮膚表面が綺麗になればOKと勘違いされています。入浴の効能はそれだけじゃないですよ。人体の7割が水分でできています。体温よりも2～6℃高いお湯に浸かることで体内の循環を良くし古いものを出すデトックス効果が...

emptie（エンプティ）（大阪市中央区）：アロママッサージ、デトックス、フェイシャルマッサージ | 2013.08.19 Mon 16:55

夏こそ頭寒足熱でおやすみなさい。。

大阪、本町～淀屋橋のデトックス＆アロマフェイシャルサロンemptieのサキです。今朝も寝るだけで0.8Kg減っていました。どれだけ汗をかいているのでしょう夜になったら食べたぶん戻ってるので朝晩の差が大きいだけなんですけどねサキは基本、家では朝メイクするとき以外は冷房を付けません。メイクの時は塗ったそばから汗が噴き出してくるのでクーラーを入れます。でもそれ以外は今年の夏は眠るときつけたのは2回だけ。つけるとしたら28℃で3時間タイマーにします。節約を考えると、つい「1時間だけクーラー入れよう」と思いがちですが1,...

emptie（エンプティ）（大阪市中央区）：アロママッサージ、デトックス、フェイシャルマッサージ | 2013.08.09 Fri 15:33

夏バテ解消！キャンペーン♪

大阪、本町～淀屋橋のデトックス＆アロマフェイシャルサロンemptieのサキです。今日で7月も終わり。本当に時間が過ぎるの早いです。猛暑日続きでバテがちな人へ。【夏のアロマスリープ】キャンペーン、はじめます。朝起きてなんだか体が重だるく感じませんか？食欲がわかなくてつい冷たいものばかり口にしていませんか？バスタブに入るとまた汗をかくから、とシャワーだけですませていませんか？そういう生活を続けていると疲れが取れない上に体の中から冷えてしまってさらに疲れがとれにくくなり体力が落ちてしまいますemptieの【夏...

emptie（エンプティ）（大阪市中央区）：アロママッサージ、デトックス、フェイシャルマッサージ | 2013.07.31 Wed 17:20

酵素より調子が良いドリンク♪

大阪、本町～淀屋橋のデトックス＆アロマフェイシャルサロンemptieのサキです。3ヶ月ダイエットが終了してから飲みだしたのが【琉球麹もろみ酢 720ml 】豆乳と1:1で割って毎日飲んでいます。もろみ酢独特の味はしますが黒糖の甘さであんまりすっぱくありません。とっても飲みやすくてお気に入りです♪以前からホンチョのザクロ酢やブルーベリー酢、黒酢など良質なアミノ酸を摂るために酢ドリンクは飲み続けていました。ダイエットの時に話題の酵素ドリンクを試してみて正直期待ハズレそのあとに飲みだしたのがこの【琉球麹もろみ酢】...

emptie（エンプティ）（大阪市中央区）：アロママッサージ、デトックス、フェイシャルマッサージ | 2013.07.30 Tue 18:03

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