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夏バテ

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: 夏バテとは・・・夏の盛りに、暑さのために食欲が減退したり、冷たい水分の摂りすぎで体調をくずしてしまうなどの症状の総称。夏ばて
: 作者のブログへ：「one-mama」さんのブログ
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食生活に注意して夏バテを防ごう

JUGEMテーマ：夏バテ暑い季節になると、食生活に注意して夏バテを防ぐことが大切です。どうしても食欲がなくなりがちですが、かといって食べないことは余計に悪循環になって夏バテから病気になってしまう人も多いといいます。では夏バテになってしまった場合にはどんな食事をすれば良いのでしょうか。代表的なのがウナギでしょう。夏バテになったときには弱ってしまった内臓の機能を回復させる食べ物が良いとされ、ウナギはビタミンやミネラルといった体を元気にする成分を多く含んでいますから率先して摂りたい食品なのです...

夏バテの症状を知り解消する | 2012.07.08 Sun 21:32

夏バテ防止の食材

JUGEMテーマ：夏バテ今年の夏も暑いですそこで、なんとか食事でならんものか？なりますお勧めの食材・うなぎ、豚肉、鯛、ぶり、大豆、モロヘイヤ、玄米、ほうれん草、ごまこれらにはビタミンＢ１・ニンニク、ニラ、ネギ、玉ネギこっちはアリシン・レモンやオレンジ、グレープフルーツ、梅干しこれはクエン酸これらをうまく組み合わせた料理はおススメです

整体屋のブログ | 2011.08.24 Wed 18:08

名古屋出身　香里奈　熱中症にならんようにぬごまいか！

JUGEMテーマ：夏バテJUGEMテーマ：健康のためにやっていることJUGEMテーマ：[物欲]今欲しいもの！JUGEMテーマ：最近のマイブームJUGEMテーマ：ダイエット法JUGEMテーマ：健康のためにやっていることJUGEMテーマ：気になること暑けりゃ　脱げばいいが！！

愛知から正直に本音を語るブログ | 2011.08.20 Sat 18:57

Ich habe Durst...

JUGEMテーマ：夏バテ暑さでバテ気味な生活を打開すべく、小型のミキサーを買いました。手頃な果物で、バナナとキウイとオレンジがあったので、ヨーグルトとはちみつを加えてジュースを作りました。しばらくはジュースがマイブームです。なので、誰かおすすめのレシピを教えてください。

潤いうさぎのヴァイオリン日記 | 2011.08.18 Thu 16:00

暑い！！

JUGEMテーマ：夏バテ暑くて暑くて、脳みそが溶けそうだったのでクーラーをつけました。……。というか、気をつけないと部屋の中で熱中症で倒れてしまいそう。そんな感じなので、何も手につかず……というか、もうＰＣをつけるのも嫌。ＰＣをつけるだけで部屋の室温が２度は上がる。下手したら、外の方が涼しいんじゃなかろうかと思う。お部屋の窓を開けてみるとお外がゴロゴロ雷様なってた。結局、今日も今日とて作業は手つかず。代わりにクーラーをつけて読書に励みました。履歴書もどこかに放置。昨日、やり損ねた求人サイト巡...

徒然双樹 | 2011.08.07 Sun 01:40