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ラブトラ撤収、何日目だろう...? 鉄骨が組み終わったので、あとは外に出しっ放しにしてあったカラーコーンをしまい始める。 でも、濡れているので、しっかり乾かしてから。 300個あるので、干すだけでも大変... 最後に地震が来ても大丈夫なように、ロープで固定。 ホコリよけにブルーシートで養生。 台風で壊れたテントは持ち帰って、コツコツ修理です。 今日で、大型荷物はほぼ終了。 鉄骨ヤグラは、3階建なので、上り下りだけでもいい筋トレになりました。 JUGEMテーマ:トラ...
HIROYUKI NISHIUCHI | 2018.11.01 Thu 21:05
JUGEMテーマ:トライアスロン 先日、トライアスリートで歯科技工士でもある薮亀さんからスポーツ用マウスピースの紹介を受け、使用したので紹介します。 【はじめに】 マウスピースはボクシングやラグビーで使用されているのはご存知と思いますが、最近では、いろいろなスポーツで使用されている。夏の高校野球でも使用していたチームがあったそう。衝撃やトラブル時に歯が折れたり口の中をケガするのを予防するだけと思われている方多いが他にも効用がある。 【方法】 上の歯だけに装着。(硬くはな...
大分県トライアスロン連合のブログ | 2018.10.20 Sat 13:12
すっかり忘れていた…のではありませんが、話が少々脇道(?)に逸れてしまっていました(?) 【α99,70-300mm F4.5-5.6 G SSM,1/1600,F5.6,iso400】 引き続き、国仲平野の様子です。 豊かな穀倉地帯ではありますが、一方では日影も何もない場所で、ランナーにとっては相当辛い場所ではないかと思うところです。 【α7SII,LA-EA4,Vario Sonnar T*16-35mm F2.8 ZA SSM,1/2500,F11,iso400】 【α7SII,LA-EA4,Vario Sonnar T*16-35mm ...
佐渡の四季 + α | 2018.09.27 Thu 23:32
今日は、ラブトラ前のボランティアリーダーさんなどのミーティングと選手支給物、協賛社様から頂いた提供品などの封入、看板の作成など皆さんに手伝ってもらいました。 朝から皆さんありがとうございました。 このように、ボランティアの皆さんの努力でレースは成り立っています。 いよいよ今週ラブトラです。 宜しくお願いします。 JUGEMテーマ:トライアスロン
HIROYUKI NISHIUCHI | 2018.09.25 Tue 00:09
今日は、日曜のオリンピックデーフェスタ昭和村にゲスト出演するために、福島県の昭和村へ向かっています。 現地には、大きな宿泊施設がないため、近くの只見町に泊まっています。 昭和村、地元福島の私でも、どこにあるの?と言った感じで、イメージわかないんですが、それもそのはず、ほぼ新潟県に近いです。 太平洋側の私の南相馬からだと、車で5-6時間くらい? 逆に、昭和村の人にとっては南相馬?って感じでしょうね。 でも、そんなところに行けるのも、このイベントの醍醐味。 どんなところか、楽しみです! ...
HIROYUKI NISHIUCHI | 2018.09.09 Sun 01:31
今日は、日曜のオリンピックデーフェスタ昭和村にゲスト出演するために、福島県の昭和村へ向かっています。 現地には、大きな宿泊施設がないため、手前の只見町に泊まっています。 昭和村、地元福島の私でも、どこにあるの?と言った感じで、イメージわかないんですが、それもそのはず、ほぼ新潟県に近いです。 太平洋側の私の南相馬からだと、車で5-6時間くらい? 逆に、昭和村の人にとっては南相馬?って感じでしょうね。 でも、そんなところに行けるのも、このイベントの醍醐味。 どんなところか、楽しみです! ...
HIROYUKI NISHIUCHI | 2018.09.09 Sun 01:29
30回目を迎えた今年の「佐度国際トライアスロン大会」です。 【α99,70-300mm F4.5-5.6 G SSM,1/100,F8,iso200】 07:07 【α99,70-300mm F4.5-5.6 G SSM,1/640,F5.6,iso200】 07:30 【α7SII,LA-EA4,Vario Sonnar T*16-35mm F2.8 ZA SSM,1/1250,F5.6,iso400】 07:30 【α7SII,LA-EA4,Vario Sonnar T*16-35mm F2.8 ZA SSM,1/1250,F11,iso640】 07:43 【&alp...
佐渡の四季 + α | 2018.09.02 Sun 23:44
【休講ならびに振替のお知らせ】 9/2㈰NSIトライアスロンスクール桜宮の朝スイムは、スタッフがレース等で不在のため休講です。 振替として9/24(月・祝)の6:15-7:45に行います。 大変申し訳ございませんが、宜しくお願い致します。 JUGEMテーマ:トライアスロン
HIROYUKI NISHIUCHI | 2018.08.30 Thu 00:16
総合464位(フィニッシュした1304人中) 総合タイム2:00:12 スイム0:36:22 (958位) バイク0:58:49 (473位) ラン0:25:01 (189位) 年代カテゴリー72位(188人中) トライアスロンは自転車パートがあるので、車を運転しない私にとって、遠征はちょっと勇気がいります。 参加できそうな大会を探すとき、「行って帰ってこられる場所か」「泳ぐ場所は安全そうか」を重視します。 重視するというか、そうするとあまり選択肢はないですね。。。 木更津は、うまくいけば電車1本で...
ともせんどっとねっと | 2018.08.27 Mon 23:24
久々の投稿になってしまいました。 スクールに忘れてきてしまった、水中動画をスタッフにyoutubeに落としてもらい、それを見直し中。 今まで平泳ぎの指導をして腑に落ちなかったことが判明。 (最近、トライアスロン以外にも、いろいろなスポーツの指導依頼があり、先日競泳の平泳ぎの指導をしました) 上半身の上げ方なんですが、やり方によっては全然違うことがわかりました。 トップ選手との違いを探すと、ピンときました。 やはりトップ選手の身体の使い方、うまいですね。 先日、パンパシ、今アジア大会...
HIROYUKI NISHIUCHI | 2018.08.23 Thu 00:24
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