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エアロビクス

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: フィットネスと言っても色々あります。
その代表的なのが、エアロビクス。
スタイルは昔と今はだいぶ変わっきており、
最近はダンススタイルを取り入れたものが
多くなっています。
: 作者のブログへ：「reichan86」さんのブログ
その他のテーマ：「reichan86」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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全日本ジャンピングジャックチャレンジ選手権大会

JUGEMテーマ：エアロビクス自分のレッスンは殆ど基本動作しかやらない。しっかり身体を使う為だ。しかし、受けている人が慣れてきたので、少し遊びも入れようか、ということで、ジャンピングジャックの手の振りを考えていて、ふと思いついてしまった。それが全日本ジャンピングジャックチャレンジ選手権大会 All Japan Jumping Jack Challenge Championship（AJJJCC なげーよ）ジャンピングジャックの手の振りを思いつきでどんどんやっていく、という競技です...

かわいひでとし日記 | 2021.05.09 Sun 13:24

A MAKING OF A HOLIC'S 第4回AVIA CUP への60日

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かわいひでとし日記 | 2021.05.07 Fri 11:58

ギックリ腰でもエアロビはできる！気合がものを言うお年頃・・

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私のスローライフ・体形を維持して身も心も大事に生きたい | 2017.05.16 Tue 06:42

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