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7月29日Pump2トレ

今日から「多汗症に効く薬」というのを処方してもらったので試してみる。 これで手汗の悩みが解消なるか。 アップ ショートウェーブ壁5.9白 → ショートウェーブ壁10b黄緑 アップ 奥壁10a黒 → 100°壁10a緑 トライ タワー壁11b水色 テン山トップアウト トライ タワー壁11b水色 テン山トップアウト 今日はまたまた新しいお友達が来て、ビレイを教えることから始めたので、登れた時間は少な目。 でもなんとなく気になってトライしたタワーの11bが一便目でトップアウトできたのは驚いた。 何しろ、同じ壁...

Wall Walk | 2016.08.02 Tue 12:03

7月28日RISE

予定ではレストだったが、Jパートナーが初RISEということで誘ってくれた。 今日はなかなか快適な室内だった。 アップ済ませて5Qを撃ち込む。 できる課題とできない課題の幅が大きいのは相変わらず。 まんべんなく登れる底力をつけたいところなんだけど。 120°は5Qも登れないのにスラブは4Q一撃。 この差はいったい何なんだ。 JUGEMテーマ:クライミング

Wall Walk | 2016.08.02 Tue 11:56

ボルダリング(クライミング)を始めた2つのキッカケは野口啓代さんと私の嫁さん

ボルダリング(クライミング)を始めたのは今から2ヶ月ちょっと前の2016年5月24日。 会社の後輩を誘って新しい方のジムに行ったのが始まりです。それから人生の中で一番面白いスポーツと言えるほどハマってしまいました。 人生の半分以上、もう20年近く続けているスノーボードもこの面白さにはかなわないです。     始めたのは2ヶ月ちょっと前ですが興味を持ったのはずーっと昔。年数ははっきり覚えてないけど、プロクライマーの野口啓代さんがテレビに出て登っているのを見て、この人すごい!自分もクライミン...

ボルダリングのコツと服装やシューズ等/32歳からのクライミングブログ | 2016.08.02 Tue 11:16

8月10日(水)の夜は・・・『夜通しクライミング in CLAPPLE』

 連続投稿なTOBITOのゴウです。  期日の近いイベントの告知なので、続けてアップさせていただきます!    8月11日(木)は山の日!  つまりクライミングの日!!  トビト、クラップルともに営業しておりますので、是非遊びに来てください☆    さてクラップルでは8月10日(水)の営業終了後23:00より、二つの企画を行います!    『ナイトセッション』23:00〜  90分間にマンスリー課題を何本登れるかを競うコンペを行います。  上位3名による決勝を行います。優勝者...

〜TOBITOにいる人、トビトビト〜 | 2016.08.01 Mon 20:05

TOBITO7周年パーティーの話

 フットサルの後遺症、下半身の筋肉痛でガタガタなTOBITOのゴウです。  久しぶりに走り回るとあれですね、動きの悪さに慄きますね!      レッドブル、ラッシャー。      キレキレの3人とヨレヨレの僕。      謎のガーナ人、乱入。  次はトビトVSクラップルとかやってみたいですね!    そしてメインイベント、TOBITO7周年パーティー、今年も無事に行うことができました。  準備が至らずお店を貸切にできず、皆様に迷惑をお掛けしましたが、楽し...

〜TOBITOにいる人、トビトビト〜 | 2016.08.01 Mon 19:54

小豆島遠征2日目、拇岳赤いクラック、汗だくの敗退。

JUGEMテーマ:クライミング 小豆島二日目。この日はマルチをする。フェリーの時間があるので早くから起きて準備しだした。まだ暗い中、朝食の用意。だんだんと空が明るくなっていくのは気持ちが良かった。今日は晴れそう。 テントを畳み出発。早朝出発の為、吉田オートビレッジの方達に行ってきますとご挨拶出来なかったのが残念。フレンドリーな対応で気持ち良く滞在出来たんだ。   拇岳へは436号線を南に向かう。小豆島町役場橘公民館付近のカーブから西。町営住宅を抜け、どんどん山道を行くと拇岳コッチの小...

クライミングレポート 岩のまにまに | 2016.08.01 Mon 15:20

11回目のボルダリングジム 充実した一日♪

今日は珍しく月曜以外で嫁と休みが一緒だったので、ふだん月曜定休日のため行けない新しいジムの方へいってきました。 先日とうってかわって平日にも関わらずけっこうな賑わい。 こちらのジムに来るとよく新規さんとか初心者さんがいらっしゃるが、今日も新規さんが2人と初心者さんが2人いらしてボルダリング(クライミング)の人気が上昇していることを実感。     1ヶ月半くらい前(ごく初心者の頃)に嫁と来た時、95°壁6級の難し目の課題が2人とも2手目で詰んで悔しい思いをしました。 軽く...

ボルダリングのコツと服装やシューズ等/32歳からのクライミングブログ | 2016.07.30 Sat 00:01

7月26日Pump2トレ

火曜日なのに割りと上りやすかったPump2トレーニングの日。 アップ ショートウェーブ壁5.9白 → ショートウェーブ壁10b黄緑 アップ 一反木綿壁10a黄色 → 奥壁10a黒 トライ 一反木綿壁11b緑 テン山ダメダメ トライ 100°壁11b白 テン山トップアウト トライ 100°壁11b白 RP トライ 一反木綿壁11b緑 3テントップアウト クールダウン 一反木綿壁10a黄色 100°壁の11bはトラバースが怖い。 でもそんなに登りにくくは感じなかったので、トレーニングに組み込めるかな。 一反木綿の11bはなかなか進...

Wall Walk | 2016.07.28 Thu 16:41

ボルダリング(クライミング)に必要な筋肉

ボルダリング(クライミング)を始めたばかりの頃は、力を使ってガシガシ登る!というイメージをもっている方が多いと思います。 しかし実際は出来るだけ力を使わずに、省エネで登るのがボルダリング(クライミング)です。   簡単な課題のときほど力を使うことなく登れる傾向にありますが、難しくなるほど力を必要とする場面が多くなっていきます。   では力を強くするにはどうすればいいか? 筋肉をつける!これですよね。   ボルダリング(クライミング)は全身を使うスポーツなので、足の筋...

ボルダリングのコツと服装やシューズ等/32歳からのクライミングブログ | 2016.07.27 Wed 21:59

小豆島遠征1日目、吉田の岩場へ

JUGEMテーマ:クライミング 久しぶりの連休、どこへ行こうかと天気予報と相談。1日目がどこもよろしくない中で、何故か小豆島だけ出発2日前に曇りに変わった!といっても降水確率40パーセントで、朝の内はとってもあやしかったんだけど。急遽小豆島行きを決定。そこから下調べが始まったのでちょっとドタバタした。 小豆島はいつか行きたいと思っていたけれど、フェリーを使うので、近いような遠いような。だからボンヤリとしたイメージしか持っていなかった。 拇岳の赤いクラックを登ってみたい。 吉田の岩場に行ってみ...

クライミングレポート 岩のまにまに | 2016.07.27 Wed 13:18

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