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クライミング
このテーマに投稿された記事：2244件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/3864/
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雨ばっかり
JUGEMテーマ：クライミング 梅雨だもん。夏の渇水前には適度の雨が必要なんだよね。うん、分かってる。けど… 私の数少ない休みは、悉く雨に降られてしまい、最近外に登りに行けてない。 今月は、この前の小雨の中登りに行ったくろんど園地のみになりそうだ。やれやれ。予定が大幅にずれ込んでしまった。 まあ、自然相手なのでなかなか思う通りにはいかない。次いい天気に恵まれて、気持ちよく外に登りに行けたら、きっととっても幸せ感じるだろうなぁ。それまではインドアでトレーニング励む事にしよう！
クライミングレポート 岩のまにまに | 2016.06.22 Wed 12:39
6月21日Pump2トレ
暑がりの自分にはキツイ暑さだったが、後半は快適に。 アップ ショートウェーブ壁10a赤 → ショートウェーブ壁10b黄緑 アップ 100°壁10aピンク → 100°壁10a白 アップ 100°壁10c緑 トライ 奥壁10d青 ワンテントップアウト トライ 奥壁10d青 終了点落ち トライ 100°壁11b水色 ムーブ探り途中敗退 トライ 一反木綿壁11b緑新作 テン山トップアウト トライ 奥壁10c緑 3テントップアウト トライ 奥壁10c緑 ワンテントップアウト さすが火曜日結構な混雑だったがなんだかんだで登れてよかっ...
Wall Walk | 2016.06.22 Wed 08:52
6月17日Pump2トレ
今日はなんだか面白い出会いがあったり、再会があったり。 アップ ショートウェーブ壁5.9白 → ショートウェーブ壁10a赤 トライ ギャラリー壁11c黄緑 3ピンまで トライ 100°壁11b水色 テン山トップアウト トライ TSUNAMI横壁11b黄 テン山ルーフ抜け手前まで トライ ギャラリー壁10a黄色 片足だけでトップアウト やはり週末外岩にいけないとなんとなく気持ちが乗らなくなってしまった。 少ない登りなりにテーマを持つべきトレーニングだが、今回はまったくイメージできず。 ダメダメクライミングの典...
Wall Walk | 2016.06.18 Sat 08:10
6月15日J-Wallトレ
今週末は外岩に行けないのでちょっと詰め込んでも大丈夫かと思って連登。 触りたい課題もあったし・・・。 アップ 右壁10a → 右壁10b トライ ルーフ壁12a 1クリップが限界 トライ ルーフ壁12a 3クリップが限界 トライ ルーフ壁12a 3クリップが限界 トライ ルーフ壁12a黄↑足限 ルーフ出口まで 友達がルーフに作った課題が触りたくてトライしてみたが、いきなり負荷がすごい。 恐らくムーブ的にはそんなに難しくないんだろうけど、足や体を上手に使えないとアッという間に吸われてしまう。 これは...
Wall Walk | 2016.06.16 Thu 14:34
簡単やわらか鶏むね肉を食べてタンパク質補給
JUGEMテーマ：クライミング 料理レシピなんてクライミングのブログに変かな。まあ、ちょっとは関係あるので。 なんにつけザックリゆる〜い私も、ほどほどに食事には気を使ってる。 私の場合、筋肉がつきにくく、落ちやすい体質。体重計の筋肉量はずーっと平均女性より「少ない」と出てた。粉末を溶かすタイプのプロテインを採ってた時期もあるんだけど、アレ、あんまり美味しくないよね？ 何よりアレを飲んだ後は満腹してしまって肝心のご飯が美味しく食べられないと言う変な事になるので数ヶ月で挫折。プロテイン採って上げた筋...
クライミングレポート 岩のまにまに | 2016.06.16 Thu 12:47
6月14日J-Wallトレ
仕事が片付かず遅い上がり時間になってしまったのでJ-Wallトレに変更。 アップ 右壁10a → 右壁10b トライ 中央壁11b赤足限 テン山トップアウト トライ 中央壁11b赤足限 核心フォール トップアウト トライ 中央壁11b赤足限 核心フォール トライ 中央壁11b赤足限 核心フォール後終了点落ち トライ 中央壁11b赤足限 終了点2手前フォール 早い段階でのRPを目指したが、まだまだこのあたりが限界だろうか。 10分から30分ぐらいのレストを入れてのトライだったが、ヨレた感覚がなかなか回復しなかった...
Wall Walk | 2016.06.15 Wed 07:57
山盛りのウィークポイント
JUGEMテーマ：クライミング こんな私でも、それなりに頑張って、ゆっくりではあっても成長してきてる。つもり。…だった。 ここ最近の私のジムでの成果。キビシーいカチ課題登れて、これは通ってるジムでは二人目、女の人では初めてって事で、ジムの中では俄かにカチラーとして認知されだした。 私、被ってるのは苦手意識があるし、元々小さいホールドをマッチするのとかで苦労はしなかったから、よし！私は垂壁頑張るわって思ってた。ところが… ジムが空いてる時に、オーナーさんが私のトレーニングを見てくれた...
クライミングレポート 岩のまにまに | 2016.06.14 Tue 13:04
いまいちやる気が。。。
JUGEMテーマ：クライミング クライミングもそうなんだけど、 いまいちやる気が起きない最近。 何をするのも、というか、 何かをしようと考えるのが、億劫、そういう感じ。 つかれやすくもなっている気がします。 年のせいか！？ 体調悪いのかしらん。 やっぱり、元気じゃないとダメですね。 私の場合、からだに違和感があると、 やる気が下がっていく傾向があって、 からだがすっきりしてると、 「いけるんじゃないの〜〜」って、勝手にテンションＵＰ！ 今は、その、停滞期なのかもしれ...
chikaのクライミング日記2015 | 2016.06.14 Tue 12:28
お久しぶりな、くろんど園地thread
JUGEMテーマ：クライミング どうしても登りたいルートがあったので、今週は雪彦マルチと決めていた。だけど、どうも天気が怪しい。それでも諦めきれずにいつも通り朝四時に起きて確認した。各天気予報総じて午後から雨。降り始めの時間が、悲観的な予報屋さんでは12時、楽観的な所では16時。夕方までもってくれれば。せめて頂上に辿り着くまでもってくれれば。と思ったけど、マルチでそれはちょっとなぁと諦めた。そうと決まれば、そのままコタンと寝入ってしまう。ここ暫く残業続きで疲れが溜まってたみたい。結局朝遅くまで起きられ...
クライミングレポート 岩のまにまに | 2016.06.13 Mon 16:50
指をやりました。からの７周年パーティーとディープウォータークライミングの話。
昼ご飯に激辛レトルトカレーを食べたのですが、カレーが喉元過ぎるたびにしゃっくりが出ました。 胃がびっくりしたのでしょうか？食べた直後だけなんですよ、しゃっくりが出るの。 これってあるあるですか？非常に気になるところです。 同じような経験のある方、いれば僕までお願いします。 さて、指を剥離骨折したＴＯＢＩＴＯのゴウです。 スタック(※)、ダメ、ゼッタイ！！！ 平行クラックからの不用意なランジは危険です。 指が挟まって抜けず、ランジの勢いがそのまま指にかかりました。 皆様も注...
〜ＴＯＢＩＴＯにいる人、トビトビト〜 | 2016.06.13 Mon 00:29
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