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不登校

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: 中学1年から2年まで不登校だった娘と母の記録
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不登校の原因と理解のためのハンドブック

JUGEMテーマ：不登校　　不登校の原因と理解のためのハンドブック 1. 不登校とは不登校は“怠け”や“わがまま”ではなく、心や体が限界を迎えたときのSOSです。　学校に行けなくなるのは、子どもが安心を取り戻すための自然な反応です。 2. 心理的な要因・学校への不安や恐怖（友人関係・先生との関係など）・完璧主義によるプレッシャー・自己肯定感の低下・感覚の過敏さや刺激への疲労 ...

Partly Cloudy ～晴れときどき曇り～ | 2025.10.19 Sun 12:50

中学生からの進路の選択肢

JUGEMテーマ：不登校　中学生からの進路の選択肢 ? 通信制高校に進学する高校の卒業資格がもらえるルート。登校日が少なく、自宅中心で学習できます。高認試験を受けなくても「高卒資格」を取得できます。最近は不登校生向けの通信制高校やサポート校も多く、在宅・オンライン中心の学校もあります。　　例： N高・S高（角川ドワンゴ学園）第一学院高校クラーク記念国際高校...

Partly Cloudy ～晴れときどき曇り～ | 2025.10.19 Sun 12:15

高卒認定試験とは

JUGEMテーマ：不登校　高卒認定試験とは正式名称：高等学校卒業程度認定試験（高認）文部科学省が実施している試験で、高校を卒業していない人でも「高校卒業と同等の学力がある」と認めてもらえる資格です。　受験資格年齢制限はなし（中学卒業以上であればOK）現在高校に在籍していても受験できます（ただし合格しても卒業とは別）　　試験科目文系・理系をあわせて8〜10科目程度。必修科目国語 ...

Partly Cloudy ～晴れときどき曇り～ | 2025.10.19 Sun 11:42

不登校と昼夜逆転

JUGEMテーマ：不登校不登校と昼夜逆転：なぜ起きるのか？ ?【心の防衛反応】不登校の子どもにとって「朝＝学校を思い出す時間」。 → 朝になると不安や緊張が高まるため、体が自然に眠ろうとします。夜は「誰からも責められない時間」「安心できる時間」。 → だから夜に活動的になりやすいのです。　つまり：昼夜逆転＝“心を守るための自然なリズムの変化” 「悪いこと」ではなく、「今の状態のサイン」。 ...

Partly Cloudy ～晴れときどき曇り～ | 2025.10.19 Sun 10:41

JUGEMテーマ：不登校子供と一緒に肉じゃがを作りました。その時、ふと気づいたのです。「学校に行く・行かない」だけを見ていた私が、子どもの“今ここにある笑顔”を見逃していたことに。最初のころは「どうしたら学校へ戻れるか」ばかり考えていました。朝起きられない子どもに、つい「また休むの？」と言ってしまったこともあります。そのたびに自己嫌悪でいっぱいになりました。でもある日、カウンセラーの先生に言われまし...

Partly Cloudy ～晴れときどき曇り～ | 2025.10.19 Sun 10:15

不登校の保護者のケア

JUGEMテーマ：不登校　不登校の保護者ケア：３つの視点 ?【心のケア】保護者自身の感情に気づく不登校が続くと、保護者は「焦り」「罪悪感」「孤独感」「怒り」など様々な感情を抱えます。 → それは自然な反応です。「なぜうちの子が」「自分の育て方が悪かったのでは」と自責しやすいですが、不登校は誰のせいでもないことが多いです。感情をため込まず、信頼できる相手（家族・友人・カウンセラーなど）に話すことが回復の第一歩になります。　...

Partly Cloudy ～晴れときどき曇り～ | 2025.10.19 Sun 09:36

不登校の親としてつらかった私が、少し楽になれた理由

JUGEMテーマ：不登校朝起きた瞬間から「今日も無理かも…」と思う日、ありませんか？私も以前は、子どもの不登校が続く中で、何もかも自分のせいにしてしまう時期がありました。今日は、そんな日を少しだけラクにしてくれた “心を整える小さな習慣”を3つ紹介します。当時は、自分の気持ちを誰にも言えず、ただ「頑張らなきゃ」と思い込んでいました。でも、ある日ふと、心が限界に来ていることに気づいたんです。 ? 朝、スマホを見る前に1ページ本を読...

Partly Cloudy ～晴れときどき曇り～ | 2025.10.19 Sun 09:08

オンライン親の会のお知らせ

10月も半ばで秋の訪れがようやくきました。皆様いかがお過ごしでしょうか？これから寒くなる時期。たくさんの学校行事や受験などで自信の水が減りがち。そんな頑張っている我が子に自信の水を入れて応援しませんか？土曜の夜の一時を、子どもの良いところ(リソース)を話し合って過ごしたい方、どうぞお集まりください。 ☆オンライン親の会☆ 2025年10月25日（土）20:00～21:30 zoom利用内容：経過報告、リソース発表等申込：お名前、お子さんの学年を下記のアドレスまでご連絡ください。参加・お問い合わせ&ra...

コンプリメントで子育てする東京親の会　～ラ・ニコリーナ東京～ | 2025.10.17 Fri 00:01

群馬親の会のお知らせ

JUGEMテーマ：不登校群馬親の会から、10月zoom親の会のお知らせです。日時：10月19日(日)　9時30分から11時30分内容：自分の良かった事。お子さんのリソース発表。情報交換など。お問い合わせやお申し込みは、下記のアドレスにメールしてください。 compliment.gunma@gmail.com お名前、お子さんの学年、トレーニングの有無も一緒にお知らせください。＊地域的な限定はありません。全国どこからでも参加できます。＊参加費は無料です。＊途中からの参加や退出もOKです。＊視聴のみでも大丈夫です。ご家庭...

コンプリメントで子育てする東京親の会　～ラ・ニコリーナ東京～ | 2025.10.16 Thu 23:50

先生のブログ経過報告を読んでいると

先生のブログ経過報告を読んでいると、親の会でお会いしている方の体験談だなと思うことがよくあります。トレーニング中に、親の会に参加され、トレーニングを終えてもノートを一緒に書き続けています。お子さんが不調であれば、トレーニングを再開する。とにかく意識高くお子さんのために行動されていらっしゃいます。しっかりとトレーニングをして、終了してもノートを継続していく。継続は力なり。最近、ノートをサボりがちな我が身に渇を入れなければですね。 ...

コンプリメントで子育てする東京親の会　～ラ・ニコリーナ東京～ | 2025.10.13 Mon 11:52

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