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お弁当

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2018年4月2週目のお弁当と晩御飯一挙公開！疲れました・・

JUGEMテーマ：今日のお弁当 JUGEMテーマ：お弁当今週は月曜日から凄かった。入学式入園式初登校引き続き児童クラブ（学童保育）初登園子連れ出勤気が付けば金曜日。もうダメかと思ったがワタシ・・生きている。お腹の子も元気そう。よかった。。さて、撮り溜めてたもの一気に載せます。月曜日のわっぱ弁当です。火曜日は長男初登校でバタバタしすぎて取り損ね。水...

やなおべん | 2018.04.13 Fri 10:51

2018年4月1週目の作りおきおかずとお花見弁当♪

JUGEMテーマ：お弁当今週の作りおきおかずです。・鶏胸肉の塩麹から揚げ・切り干し大根のナムル・肉巻野菜・ほうれん草の胡麻和え・甘酢肉団子・鶏ハムハーブソルト味仕込み・焼き鮭・茹でブロッコリー【切り干し大根のナムルの作りかた】切り干し大根を水で戻して絞っておきます。ほうれん草１束程度は茹でて水気を絞り、３センチ幅ほどに切っておきます。ボウルに切り干し大根とほうれん草を入れ、ごま油大さじ１、鶏ガラスープの素小さじ１を入れてよく和...

やなおべん | 2018.04.02 Mon 09:45

2018年3月5週目の作りおきおかずとディズニーリゾートの旅

JUGEMテーマ：お弁当今週の作りおきおかずです。まさかの２品！！！！・五目豆・肉味噌総勢１１名のディズニーリゾートの旅とってもとっても楽しく沢山歩いて TDRとTDSを２日間で30キロ歩いていたらしく　笑妊婦頑張りすぎたかしら。帰宅してからの疲労感が半端ないので今週は色々な野菜を肉味噌炒めにしてやろうという魂胆でござんす。夢のような週末。。楽しかった。。妊娠してい...

やなおべん | 2018.03.27 Tue 09:55

2018年3月4週目の作りおきおかずと長男卒園式

JUGEMテーマ：お弁当今週の作りおきおかずです。・豚ハム仕込み・鯖のみりん焼き・ひじき煮・人参の明太子炒め・菜の花辛子酢味噌和え・そぼろと南瓜の炊いたん・鶏胸塩麹唐揚げ冷凍庫に生協さんの冷凍明太子があったので人参と一緒に炒めてみました～【人参の明太子炒めの作りかた】人参を1/2本細切りにし油をひいたフライパンで弱めの中火で炒めます。人参に火が通ったら皮を取った明太子1/4本分くらい　を加えて明太子をほ...

やなおべん | 2018.03.19 Mon 11:49

2018年3月3週目の作りおきおかずと子供部屋のベッド準備のこと

JUGEMテーマ：お弁当今週の作りおきおかずです。・鰆の西京焼き・肉巻アスパラガス・ほうれん草と人参の胡麻和え・茹でブロッコリー・豚の生姜焼き・菜の花の辛子和え・ヘタ取っただけプチトマト・根菜のきんぴら・にんじんしりしり春ですねぇ。菜の花とブロッコリーが安くなってきて嬉しいです。人参はきんぴら用のおろし金で１本まるまる細切りにしてきんぴらと、にんじんしりしりに使いました。にんじんしりしりめちゃ簡単に作...

やなおべん | 2018.03.12 Mon 10:18

2018年3月2週目の作りおきおかずとひな祭りやつくし採りのことなど

JUGEMテーマ：お弁当今週の作りおきおかずです。・おからバーグ・焼き塩サバ・ピーマン塩昆布炒め・焼き鮭・豚角煮・肉巻野菜・切り干し大根の煮物・茹でブロッコリー・茹でスナップエンドウ数は稼いだがレシピに起こせるほどのものを作っていなかった・・＾＾；先週の金曜日の晩ごはんはこんな感じでした。【金曜日の晩ごはん】・ササミ大葉チーズフライ・味噌マヨ椎茸・豚肉と豆苗の炒め物 ...

やなおべん | 2018.03.05 Mon 11:23

ネギたっぷりの卵焼き。風邪予防・疲労回復にもおすすめ【お弁当にも！】

JUGEMテーマ：お弁当 ■ネギたっぷりの卵焼きネギはおいしいけどネギだけをたっぷり食べるのは、なかなか大変。そんなときにおすすめなのが、卵との組み合わせ。卵と調理することで、子どもでも食べやすくなりますよ。今回は、ちょっとした副菜やお弁当のおかずにも最適なガッツリおいしいネギの玉子焼きをご紹介します。 ※画像が…粗いですね…＞＜＜材料＞＜4人分＞・卵……３個・長ネギ……１／２本・ワケギ……適量・マヨ...

アンチエイジングレシピ　　こどものごはん | 2018.01.11 Thu 22:35

11月の作りおきおかずたち　レシピつき

JUGEMテーマ：お弁当おひさしぶりです！！さぼっておりました！！しばし慣れない仕事をしていて調べものに忙殺されておりました。。終わったわけではなく今も続いているナウ。。三十路も半ばのおばちゃん脳の辞書には、『要領よく』という言葉は無いなぁ。トホホゥ。しかしながら、ハウエバー、作りおきおかずとお弁当作りはせっせとこなしておりまして。一挙３週分公開します☆☆☆ ・茹でブロッコリー ...

やなおべん | 2017.11.28 Tue 10:52

11/12

パスタ〈人参・ピーマン・ズッキーニ・玉ねぎ・椎茸・しめじ〉野菜たっぷりのパスタ(一応ナポリタン) 双子弟は、今週末学会発表があるので準備でおお忙し～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～よく通販番組で、「学会発表もされた○○」と言っていると私たち素人は、何かすごくて効果があるかもと思ってしまいがちですが双子達曰く「学会発表なんて、金出して申請すれば高校生だって出来るんだから… インチキ学会だってたくさんあるんだし」ふーん、...

たんぽぽなでなで | 2017.11.12 Sun 10:31

11/10

里芋の味噌焼き蓮根のソース炒めのおかか和えキャベツと人参の塩蒸し大根と生姜のマヨ和え海苔～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～あっという間の一週間でした明日は、お弁当無しの予定双子兄は先週に続き、研究室でイベント出展(弁当配給) 双子弟、午前中は床屋さんに行って、昼ごはんを食べてから学校家ご飯は明日はラーメンにしようやっぱりお弁当作らなくていいのは、ちょっとお気楽（≧∇≦） JUGEMテーマ：お弁当 ...

たんぽぽなでなで | 2017.11.10 Fri 09:08

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