ホーム >

ブログテーマ >

ダイエット >

レコーディングダイエット

このテーマに投稿された記事：4028件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/1148/

Tweet
Check

: 毎日食べた物を記録していくダイエット。
記録するだけで意識改革されますよ～。
じゃんじゃん書き込んでいきましょう！
: 作者のブログへ：「ak-d」さんのブログ
その他のテーマ：「ak-d」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

今日も頑張って生きよう。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス。今日の朝食です。朝：重湯（筋子入り）　　イカの煮付け　　ナスの天ぷら昨日と同じ全部ペースト状に。吐き気どめの薬も一緒に飲みました。体重は40キロだったのが41キロに。なんとか受診日までは体重が元に戻ると思います。今日は訪問看護の看護師さんたちが来るので寝てられません頑張ろうっ！

taketyan's Blog | 2012.11.09 Fri 06:25

回復の夕食。ゆっくり食す。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんばんわ。あーお腹減った！夕食です。夕：お粥　　ナスの味噌炒め消化できるようにお粥もナスの味噌炒めもミキサーでペースト状に。ゆっくり食べるんですがどうも空きっ腹にはまだ辛いです。明日の朝食は重湯に決めました。おかずは何にしようかな～

taketyan's Blog | 2012.11.08 Thu 17:32

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット一昨日のお昼頃からなーんか頭痛と猛烈な吐き気に襲われずーっと寝てたんですがおさまらず胃腸科へ受診したんですが注射と座薬いれてもらったんです。でも治らない。。。で、かかりつけの精神科で点滴と吐き気どめの薬をもらって帰宅。そしたら覚えてないんですが寝られたんです。おきたら深夜の２時。ポカリスエットを少しづつ飲みながら6時まで母が起きるのを待って重湯を作ってもらいました起きられるようになってお粥を食べられるようになりました。ようやく治って現在更新です。あー...

taketyan's Blog | 2012.11.08 Thu 13:15

～～～　AM　御前会議　PM　VIP来客　会議　５９４８歩　福井県通過中　６２．０kg　夜霧の東京

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット

★★－２０ｋｇ達成！【日本一周歩数計の旅】♪羽田出発！！★ | 2012.11.06 Tue 21:07

ご飯ご飯ご飯。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット今日の晩御飯です。パック寿司１０貫コールスロー野菜ジュースふー満腹です寿司は久しぶりですね。バランスもなかなかいいんではないかと明日は晴れるみたいだから外出してみようかなー

taketyan's Blog | 2012.11.04 Sun 17:50

お腹すいて起床

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス。なんかお腹すいて目が覚めました。ほんとに眠いんですけど、食欲のほうが勝ってただ今食事中です。朝食：お粥　　　塩鮭空きっ腹に急にものを入れると胃に悪いのでこれだけですでも不思議にお腹は満足です。さて、「宇宙兄弟」でもみるかあ

taketyan's Blog | 2012.11.04 Sun 06:58

NNN OFFDAY　AM　ラジオ体操後車修理にセントラルへ　調子悪い～　PM　エアロ、ルーシー　カーナビも故障オートバックスへ

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット

★★－２０ｋｇ達成！【日本一周歩数計の旅】♪羽田出発！！★ | 2012.11.03 Sat 20:25

今日最後のご飯は。。。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんばんわー。なんかいよいよ寒くなってきましたねー。さて今晩のご飯は。。。パック寿司！（１０貫）なんか久しぶりに食べて満足ですさて今日は明日のウォーキングに備えて早めに寝ます。でわ。

taketyan's Blog | 2012.11.03 Sat 18:17

朝ごはん食いっぱぐれた。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんにちわ。あー今日はなんだか眠くて眠くて昼まで寝てましたなんでお腹すいてます。早速昼食です。昼：焼きうどん　　コールスローコールスロー(*´ω｀*)好き━━━━!!最近好きでよく食べてるんですよ。野菜嫌いの私でも不思議と食べられんですよね。焼きうどんは具は入れなくてふりかけで味付けしました。どっちも美味しくいただきました。ごちそうさまー

taketyan's Blog | 2012.11.03 Sat 12:35

毎日、低カロリーな晩ご飯を！(10.27～11.2)

皆さん、こんにちは(^o^) 日々進歩いつも前を向いて頑張っています！私のブログです、いろいろな事を話題にして書いています。レコーディングダイエット関係の記事が中心となっています。ツイッターの私のＩＤは@puchiowlです。友達を検索から上記を入力すれば出てきますよ。 @puchiowl(プチアウル)がユーストリームを通して知り合って購入した楽曲のご紹介です。時間不定期で配信しています。現在、３７５曲です、詳細は、松山配信所ホームページにて (配信していない時は新しい楽曲の録画をす...

takegonのつぶやき日記　｜　旅行・健康・日記・パソコン | 2012.11.02 Fri 21:15

このテーマに記事を投稿する"