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レコーディングダイエット

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: 毎日食べた物を記録していくダイエット。
記録するだけで意識改革されますよ～。
じゃんじゃん書き込んでいきましょう！
: 作者のブログへ：「ak-d」さんのブログ
その他のテーマ：「ak-d」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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ネットの海で。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんばんわ。今日の昼食はネットで調べ物、買い物に夢中で更新を忘れてしまいましたちなみに食べたのはこれ。昼：お粥　　イカメンチ３個　　たらこで夕御飯が、夕：お粥　　塩鮭　　ブリのあら今から明日の食材を買いに行ってきマースでわ　　

taketyanのブログ　 | 2012.10.26 Fri 17:51

今朝の朝食？

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス。ふあ～眠い！さあ今日の始まりましたね。今朝の食事です。朝：おかゆ　　たらこ　　ねぶた漬けさあ今日も頑張っていきましょう！

taketyanのブログ　 | 2012.10.26 Fri 08:04

おっそーい夕飯ですよ！

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんばんわ。今日は８時に晩御飯。うーん太るかもでも美味しくいただきましたよ。父が作ってくれたご飯がこれ。夕御飯：ブリ大根　　　　お粥　　　　たらこ　　　　イカメンチ３個今日はもう寝ます。でわお休みなさーい

taketyanのブログ　 | 2012.10.25 Thu 20:14

昼食・昼食・昼食！おでんだー。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんにちわ！ねーむーいーでもお腹は空くってゆうでわ昼食です。昼：お粥　　たらこ　　イカメンチ3個　　おでん（具・大根、ブリのあら、がんも）おでんのブリのあら、美味しかったー食べたらまた睡魔が。。。夕御飯に向けてまたねるかあ。。。

taketyanのブログ　 | 2012.10.25 Thu 12:39

うちでの朝食は格別ですなあ。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス！ウォーキングしてきたらお腹ペコペコですよー今日の朝ごはんはこれ。朝：お粥（明太子混ぜ）　　ひじきの小鉢　　病み上がりなんでこれだけです。胃袋小さくなったかなお昼にまた更新しますね。でわ。　　

taketyanのブログ　 | 2012.10.25 Thu 09:17

2012.10.24

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット 6:30 スムージー(豆乳、バナナ、セロリ、ブルーベリー) 7:00 キムチスープおから蒸しパン2切れ +エリストール小豆、チーズふすまくるみパン1枚 +エリストールりんごジャム13:00 お弁当牡蠣のマリネ白子と白滝の煮付け秋刀魚の南蛮漬け ...

くいしんぼうが　あらわれた！ | 2012.10.25 Thu 08:59

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんばんわ。実はこの間退院したばかりだとゆうのに引きつけを起こして再入院しました電解質異常だとゆうことで６日間治療をしていました欝も再発していたので精神科の閉鎖病棟にいました。なのでブログも更新できませんでした。すいません今日やっと退院出来ていま更新中です。お昼はCOCOSですませました。昼御飯：ハンバーグ＆エビフライとドリンクセットやっぱり病院食より美味しいです明日からまたブログ更新していくんでよろしくお願いします。でわ

taketyanのブログ　 | 2012.10.24 Wed 18:58

毎日、低カロリーな晩ご飯を！(10.13～10.19)

皆さん、こんにちは(^o^) 日々進歩いつも前を向いて頑張っています！私のブログです、いろいろな事を話題にして書いています。レコーディングダイエット関係の記事が中心となっています。ツイッターの私のＩＤは@puchiowlです。友達を検索から上記を入力すれば出てきますよ。 @puchiowl(プチアウル)がユーストリームを通して知り合って購入した楽曲のご紹介です。時間不定期で配信しています。現在、３７５曲です、詳細は、松山配信所ホームページにて (配信していない時は新しい楽曲の録画をす...

takegonのつぶやき日記　｜　旅行・健康・日記・パソコン | 2012.10.19 Fri 21:45

ワーやっと家に帰れた！

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんにちわ！今日は何年かぶりに一人で外出してさっき戻りましたなのでお昼ご飯もひとりで。初めて吉野家で牛丼。へーこんな味なんだって感想。まわりを見渡すとみんな男。変な気分。買い物をして電車で帰り一息つきました。これから休みたいと思います。おやすみなさーい

taketyanのブログ　 | 2012.10.19 Fri 14:50

今日も美味しくいただきました♫

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんばんわ。日に日に時間が短くなってますね。昼間でも18度くらいしかありませんもん。これから厳しい冬がやってきますね。何か体があったまるものをと思って作りました。夕御飯：おでん（こんにゃく、鶏つみれ、ガンモ、卵、大根、厚揚げ）　　　　飲むヨーグルト久しぶりに作りました！美味しい！美味しいものを食べてると幸せを感じます。単純ですね体重はあんまり変わらず41キロ。これがギリギリなんでちゃんとキープしないといけませんね。さて今夜は何を見ようかな？（ってゆうかPCやりな...

taketyanのブログ　 | 2012.10.18 Thu 17:50

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