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レコーディングダイエット

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: 毎日食べた物を記録していくダイエット。
記録するだけで意識改革されますよ～。
じゃんじゃん書き込んでいきましょう！
: 作者のブログへ：「ak-d」さんのブログ
その他のテーマ：「ak-d」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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今日の晩御飯は鮭。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんばんわ。昨日から引き続き小雨が降って寒さもだんだん強くなってきました。標高の高い山では雪が降るとか。さて、体をあっためるご飯を作りました。夕御飯：鮭のアラ煮　　　　お粥　　　　コールスロー　　　　たらこアラって美味しいけど骨多いんですよねーでも完食です。明日の朝はなんにしよっかな

taketyan's Blog | 2012.11.02 Fri 17:53

＝＝＝　苫小牧出張　　7192歩　岐阜県通過中

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットJUGEMテーマ：東京人の東京観光

★★－２０ｋｇ達成！【日本一周歩数計の旅】♪羽田出発！！★ | 2012.10.31 Wed 18:17

朝食だよー！

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス！ウォーキングしたあと即朝食！お腹すいてたまらなくなったので朝食です。朝：お粥　　筋子　　ゆで卵　　コールスローなーんか昨日とおんなじメニュー。。。まいいか。でわ病院へ行ってきマース

taketyan's Blog | 2012.10.29 Mon 07:09

うおおおおお腹減ったから！

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットお腹すいたんで今から夕御飯です。夕御飯：お粥　　　　醤油卵　　　　ナスの味噌炒め　　　　筋子卵は上手く茹で上がりました。恥ずかしい話、うまく茹で上げたことないんですよーカラがうまく剥けないんです。薄皮と身が一緒になるんですよねー。あとはナスですが親戚からまた袋いっぱいにもらいました。またナスを使った料理が続くと思いますはー夕御飯のあとは何しようかな

taketyan's Blog | 2012.10.28 Sun 16:39

冷蔵庫の中が空っぽ。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんにちわ。少し遅めの昼食です。今まで寝てましたなーんか食べると眠気が襲ってくるんですよねー。さてお昼を食べようとして冷蔵庫を開けたらない。。。かろうじて昨日たいておいたお粥と納豆はんぺんのみ。あっためて食べました。昼食：お粥　　　納豆はんぺんはあ。。。夕方まで持つかなあ。。。

taketyan's Blog | 2012.10.28 Sun 13:01

「宇宙兄弟」録画してよかったー。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス！今日は起きたのが8時半！寝坊だあ！急いで朝食。朝：お粥　　卯の花今朝は少食だなあ。。。起きたのが８時過ぎだったので生で「宇宙兄弟」を見れませんでしたなので録画していたものを見ようと思います。でわ

taketyan's Blog | 2012.10.28 Sun 09:33

今日もなんでもなかった日。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんばんわ。タイトルにもあるようになーんにもなかった日でしたただネットサーフィンしてましただからいま肩がこってしかたありませんさっきやめてようやく夕食です。夕：お粥　　筋子　　納豆はんぺん　　卯の花卯の花うまいたくさん作ったので明日もきっと食べるでしょうね。さてこれから就寝時間（AM0時）までログピでつぶやきます。でわ

taketyanのブログ　 | 2012.10.27 Sat 19:27

お腹すいたよー。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんにちわ。秋空が綺麗です。何処かへ行きたいなあ。今の体の状態では遠出は無理なので近所を散歩して我慢してます。さて今日の昼食。昼：お粥　　豆腐ハンバーグ　　カキフライ２個　　コールスローほぼ朝食と同じメニューたくさん惣菜屋さんから買ってきたからなんですよー夕ご飯は違った献立にしようと思います。でわ。

taketyanのブログ　 | 2012.10.27 Sat 12:57

久しぶりの肉定食笑

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス！あー久しぶりに歩いたら疲れたー＆腹減ったー。なので今日の朝は肉メニュー（？）デース。朝：お粥　　たらこ　　豆腐ハンバーグ　　カキフライ肉はいってるかこれから昼まで寝マース。でわ

taketyanのブログ　 | 2012.10.27 Sat 07:25

皆さん、こんにちは(^o^) 日々進歩いつも前を向いて頑張っています！私のブログです、いろいろな事を話題にして書いています。レコーディングダイエット関係の記事が中心となっています。ツイッターの私のＩＤは@puchiowlです。友達を検索から上記を入力すれば出てきますよ。 @puchiowl(プチアウル)がユーストリームを通して知り合って購入した楽曲のご紹介です。時間不定期で配信しています。現在、３７５曲です、詳細は、松山配信所ホームページにて (配信していない時は新しい楽曲の録画をす...

takegonのつぶやき日記　｜　旅行・健康・日記・パソコン | 2012.10.27 Sat 00:03

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