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レコーディングダイエット

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: 毎日食べた物を記録していくダイエット。
記録するだけで意識改革されますよ～。
じゃんじゃん書き込んでいきましょう！
: 作者のブログへ：「ak-d」さんのブログ
その他のテーマ：「ak-d」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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ちょっと早い昼食です。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんにちわ！ちょっと早い昼食です昼：焼きうどん　　飲むヨーグルト　　うどんの味付けはふりかけ！乾燥タイプではなくちょっと生タイプのやつですコリコリ茎ワカメ。ひじきも入って旨みたっぷり。美味しかったですさてこれから撮りためてた番組を編集するかあ。。。

taketyanのブログ　 | 2012.10.18 Thu 11:34

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス！あ～眠い！でも完全に日が昇る前にウォーキング行かなきゃ日に焼けちゃうー。で３０分で切り上げて帰ってきました疲れた。。。そして朝食です。朝：おにぎり2個（具・ツナマヨ、筋子）　　飲むヨーグルト　　納豆2パック家では納豆に醤油じゃなくてマヨネーズなんですよー。なんか味がまろやかになるってゆうか。。。ついつい２個も食べちゃいましたさて注文したDVD、いつ届くかな

taketyanのブログ　 | 2012.10.18 Thu 06:38

ジャンクフード食べまくり。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット母が帰ってきたので外食しようとゆう話になって行った先がここ、モスバーガー私が頼んだのは、焼肉ライスバーガーオニオン・ポテトフライチキンナゲット（マスタードソース）いやー久々に食べると美味しいわー。で、夜食用にミスドでドーナツ6個。こりゃ太るな。。。

taketyanのブログ　 | 2012.10.17 Wed 17:20

毎日、低カロリーな晩ご飯を！(10.6～10.12)

皆さん、こんにちは(^o^) 日々進歩いつも前を向いて頑張っています！私のブログです、いろいろな事を話題にして書いています。レコーディングダイエット関係の記事が中心となっています。ツイッターの私のＩＤは@puchiowlです。友達を検索から上記を入力すれば出てきますよ。 @puchiowl(プチアウル)がユーストリームを通して知り合って購入した楽曲のご紹介です。時間不定期で配信しています。現在、３７５曲です、詳細は、松山配信所ホームページにて (配信していない時は新しい楽曲の録画をす...

takegonのつぶやき日記　｜　旅行・健康・日記・パソコン | 2012.10.12 Fri 16:31

ガッツリ食事！

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス。でわお待ちかねの朝食です朝：おにぎり2個（具・明太子、ネギトロ）　　唐揚げ5個　　飲むヨーグルトお腹いっぱい食べたら体ポカポカ。さ今日も１日がんばるぞー

taketyanのブログ　 | 2012.10.08 Mon 10:39

フー食った食った！

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんばんわ。外食から今戻りました。結局選んだのはびっくりドンキーでハンバーグを食しました美味しかったーやっぱ家族連れ多かったです。混んでました。すぐ座れましたけどね。なんか眠いんですけど我慢です。食べてすぐ寝ると牛になるって言いますもんね。夕御飯：ポテサラ入りハンバーグステーキ　　　　ソフトクリームのせミルクティーうー明日体重計にのるのが怖ーでわおやすみなさーい

taketyanのブログ　 | 2012.10.07 Sun 20:41

今夜のおやつ。ちょっと懐かし味。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんばんわ。もう食事は摂らないつもりでしたが結局お腹すいてたまらなくなったのでかき氷食べました。今夜は家族と外食する予定なんであんまりお腹にたまらないものをと思ったんです。まだ母が帰ってこないので何を食べるか迷ってますが、楽しみです。早く帰ってこないかなあ。。。おやつ：かき氷練乳味

taketyanのブログ　 | 2012.10.07 Sun 16:35

朝御飯じゃない、昼ごはんですよ。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんにちわ。今日は８時起き ε=(･д･｀*)ﾊｧ…ウォーキング最近行ってないなあ。。。具合が悪いせいもあるんだけど寒くって部屋で筋トレすることにしようかなあ。。。で今朝のってゆうか昼の御飯です。昼：おにぎり2個（具・明太子、エビマヨ）　　チーズ入りメンチカツ　　納豆はんぺんフライなんか久しぶりにガッツリ食べたってゆう感じ今日のご飯はこれでいいかあ。お腹パンパンだし。じゃまた夕方に更新しますねー

taketyanのブログ　 | 2012.10.07 Sun 11:46

ひどい吐き気でダウン。。。まただよ。。。

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットこんばんわ。今日は気持ち悪くてウォーキングなし。食事もジュースのみなのでモーレツにお腹が空いて父に炒飯作ってもらいました。なんてことはない卵と玉ねぎが入ったシンプルな炒飯。美味しかったー。ありがとねお父さん。。。明日は普通に食事できるかないっぱい元気にならなきゃね。ブログの更新も頑張るんだ。どうかアクセス数も増えるように

taketyanのブログ　 | 2012.10.06 Sat 18:27

1日ぶりの更新です汗

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットオハヨウゴザイマス。あー昨日は気持ち悪くて動けませんでしたなので更新できませんでした今やっと体調が回復して更新してます。ちょっと何かお腹に入れておこうと飲んだのがこれ。朝：オレンジーナ半分気分が落ち着きましたさて午後からTSUTAYAへ注文した品物を取りに行こうと思います。大丈夫かな？動けるかな？とにかく午後まで待ちます。でわ次の更新待っててくださーい

taketyanのブログ　 | 2012.10.06 Sat 06:52

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