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ウォーキングでダイエット

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ウォーキングでダイエット
このテーマについて
ダイエットのためにウォーキングを始めました!同じような方の体験談を募集します♪

ダイエット目的のウォーキングについて投稿しましょう。
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作者のブログへ:「xxberryxxjamx」さんのブログ
その他のテーマ:「xxberryxxjamx」さんが作成したテーマ一覧(9件)
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【ダイエット】9月8日 今朝のウォーキング

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエットおはようございます。今日はちょっと曇り空だったのですが、はやめに帰ってくるつもりでウォーキングしてきました。結局途中で雨…。父親の気になっていたガリガリくんを買いにコンビニによったら雨コンビニ寄らなかったらいい感じに帰れたのにでも途中で車で拾ってもらったので、ずぶぬれは免れました。ちなみにがりがり君コーンポタージュ味は、こぱんだ。の近くのミニストップでは山のように積まれてましたよー。妹はセブンで買い損ねたみたいでしたが。田舎だといっぱいあるのかな…

WE WERE LOVERS。 | 2012.09.08 Sat 09:43

【ダイエット】9月7日 今朝のウォーキング

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット昨日の万歩計のデータを写メろうと思ったら、甥っ子がナチュラルにリセットボタンを押しました昨日は病院から駅に戻るまで歩いたので、たしか4800歩くらいかとそんな中、とりあえず今日も歩いてきましたいろんなコンビニを廻りながら歩いてみました。7 時頃に歩きはじめたんですが、結構小学生がいますね…マナーの悪い子もいるので、もうちょっと時間を考えようかな。そしてそして。ずっと気になっていた、ウォーキング途中にある自販機に入っているのみぞれ梨。結構前から意外と人気だそう...

WE WERE LOVERS。 | 2012.09.07 Fri 13:51

【ダイエット】9月5日今朝のウォーキング

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット今日も朝、ハンドソープを買いに行くついでに歩いてきました。今日は日差しが暑くてしんどかったなあ… 消費カロリーは246キロカロリー6.3キロを歩きました。約一週間たって、足がパンパンになってきました。でも、明日もがんばって病院から駅まで歩くぞ

WE WERE LOVERS。 | 2012.09.05 Wed 18:08

【ダイエット】今朝のウォーキング

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット今日も朝から歩いてきましたよ。雨が降っていたので、止むまで待ちました。偶然かもしれませんが、体脂肪が3%減りましたテンションあがりますね 

WE WERE LOVERS。 | 2012.09.04 Tue 14:46

【ダイエット】今朝のウォーキング

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエットおはようございます。今日は朝5時台から歩いてきました蚊がうるさくて眠れなかったので(笑)とりあえず、駅までとわんこの散歩でこれだけ歩きました。今日は買い物に行くので結構歩くかも 

WE WERE LOVERS。 | 2012.09.03 Mon 09:07

【ダイエット】今朝のウォーキング

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット今日も朝からとろとろ歩いてきました。今日は何となくタニタさんで。途中のスーパーで買ったキャベツが重かった… 

WE WERE LOVERS。 | 2012.09.02 Sun 11:56

【ダイエット】今日のウォーキング

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット今日のウォーキングは夕方6時半すぎから8時まで。昨日の筋肉痛が来てたのですが、どうしても歩きたくて。ついでに母に頼まれた買い物もしてきました(笑)がんばって続けるぞ 

WE WERE LOVERS。 | 2012.09.01 Sat 21:08

ウォーキングで、なかなか痩せないって人にお勧めの方法

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット 以前、「ウォーキングでは痩せない」って、こちらのエントリにも書きました。実際、毎日、ウォーキングをやっている割には、なかなか痩せないなあと感じている方って、結構、いらっしゃるのではないかと思ってます。 わたしもかれこれ8ヶ月前から、ほぼ毎日70分以上、ウォーキングを続けてますが、1〜2kg程度の減量結果しか得られませんでした。それでもストレス発散によろしいとドクターに勧められて嫌々始めたウォーキングですが、今では歩かなかった日は「お風呂に入らなかった...

30日間3000グラムの旅 | 2012.07.21 Sat 15:08

ウォーキングとジョギングでグングン痩せる

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット 2日前のウォーキングをジョギングにしただけで2日間で400g、痩せた。ってエントリでも書きましたが、今日も計測して、400g、体重が減っているのを確認しました。 これまでウォーキングだけでは、なかなか落ちなかった体重が、ところどころ、ジョギングするだけで、これほど効果がでるとは、未だに半信半疑です。 どこか、患ってるんじゃないかと、勘ぐるぐらいです。 また、腹筋ですが、このスロトレ、キツいので、長くはできないんですけど、先ほど計測したところ、8...

30日間3000グラムの旅 | 2012.07.15 Sun 21:42

ウォーキングをジョギングにしただけで2日間で400g、痩せた。

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット 以前、ウォーキングだと痩せないって書いたんですけど、食事制限をしなかったこともあり、これまでの9ヶ月間のほぼ毎日、7.4kmほどのコースを今現在、70分程度で歩いても、1ヶ月で3kg、痩せるのが精一杯だったんですが、同じコースを60分で回ろうって決めてから、ところどころでジョギングするようにしただけで、2日間で400g、1日200gも減量できました。 時期的に暑いので、たくさん汗をかいて、余分な水分が出て行ってるだけかもしれませんが、実感として、身体が締まってきたと感じます...

30日間3000グラムの旅 | 2012.07.13 Fri 13:49

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