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ウォーキングでダイエット

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ウォーキングでダイエット
このテーマについて
ダイエットのためにウォーキングを始めました!同じような方の体験談を募集します♪

ダイエット目的のウォーキングについて投稿しましょう。
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作者のブログへ:「xxberryxxjamx」さんのブログ
その他のテーマ:「xxberryxxjamx」さんが作成したテーマ一覧(9件)
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雨降りの日はカッパの出番♪

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット今年のGWは、お天気が良くないけど、ダイエット(ウォーキング)に休みはな~い!といことで雨の日は、雨用のシューズとお気に入りのレインウェアでウォーキングしよう という提案。レインウェアを選ぶポイントは、なるべく蒸れにくい素材のものを着ることかな。また、ゴアテックスなどの高機能な素材を使ったものを選ぼう。高機能な分、高価ですが、それだけの価値はあります。経験上、ゴム引きやビニール製の合羽だと、汗だくになって不快な気分になってしまい、歩くのがイヤになっちゃうけど...

30日間3000グラムの旅 | 2012.05.03 Thu 17:03

雨の日も当たり前のように、歩く  ためには

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット雨降りの日は歩かないって方もいらっしゃると思いますが、水が入ってこない靴があれば歩いてみようかとゆう気にもなるもんです。かくゆうわたしは、ハイキング用のスニーカーと帽子を着用して雨の日も、快適に歩いています。そこで、今回は雨の日に強い靴の紹介をしたいと思います。お薦めはハイキングや登山用のシューズです。登山用というと編上げのゴツい靴を思い浮かべるかと思いますが、最近では大手スポーツメーカーなどからも、スニーカー・タイプの軽登山靴が売られています。見た目は普...

30日間3000グラムの旅 | 2012.04.30 Mon 16:48

ウォーキングに欠かせないアイテム

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット前回、ウォーキングはストレス解消に効果があるって書いたけど、そのときに音楽を聴きながらだと、さらにいいような気がする。ハードロック、とくにヘヴィメタル系の曲をよく聴く。Judas Priestってゆうバンドのアルバムに ペインキラーってゆうアルバムがあるんですが、1曲目から歩くスピードが上がります。それと、曲に没入できるので、聴いている間は”無思考”でいられます。お薦め。

30日間3000グラムの旅 | 2012.04.28 Sat 15:07

発熱。。。

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット ランキングの応援クリックお願いしまぁす 美容ブログランキング 人気ブログランキング 前回の記事 ⇒ エルエーギア ウォークントーンの口コミレポート 昨日から、熱が出ております。。。 どうやら風邪の様。 ウォーキングの後、汗をかいているのに部屋でボーっとテレビを見て、冷えたのが原因かと いくら汗をかくほど熱くなっていても、外は寒く体は冷えやすいので、帰ったらすぐにお風呂に入った方がいいですね 寒いなーと思いつつ、気...

口コミ隊長の通販日記-ネットショッピング好きのレビューブログ | 2012.03.24 Sat 02:00

2月のウォーキングダイエット結果

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット ランキングの応援クリックお願いしまぁす 美容ブログランキング 人気ブログランキング 前回の記事 ⇒ 発熱。。。 2月のウォーキング日数は6日 インフルエンザと生理で歩けない日数がかなりあり、長期間空いたせいで、ヤル気も減少。。。 こんなことではいかーーーん と、喝を入れて、また3月は頑張りたいと思います でも、結果としては良好で、減量できています それは病気で高熱を出したせいではなく、たぶん、3-3-3入浴法のおかげだと思います ⇒3...

口コミ隊長の通販日記-ネットショッピング好きのレビューブログ | 2012.03.03 Sat 02:13

エルエーギア ウォークントーンの口コミ(LA Gear Walk・n・Tone)

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット ランキングの応援クリックお願いしまぁす 美容ブログランキング 人気ブログランキング 前回の記事 ⇒ ウォーキングダイエット 1月のダイエット結果 ずーーーーーっと気になっていたウォーキングシューズ ウォーキングをせっせと続けて2か月、ちゃんと続いてるってことで、旦那ちゃんから購入のお許しが出たので買いました Walk・n・Tone(ウォークントーン) 試着した段階での感想は、なんだか足元が不安定な感じ 思ったより軽い 履き心地もやわ...

口コミ隊長の通販日記-ネットショッピング好きのレビューブログ | 2012.02.28 Tue 13:44

ウォーキングでダイエット記事のまとめ

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット ランキングの応援クリックお願いしまぁす 美容ブログランキング 人気ブログランキング ダイエット目的でウォーキングを始めた隊長の、体験記をまとめました ウォーキングはじめました ウォーキングで骨盤がずれる・・・涙 ウォーキンググッズ・イヤーウォーマーを激安で発見! ウォーキンググッズ・スパイベルトの口コミっ! ウォーキングでダイエットできるの? ウォーキングダイエットのために手帳を購入しました。 ウォーキングダイエットを初め...

口コミ隊の通販日記-コスメ・美容・ファッションのレビューブログ | 2012.02.17 Fri 13:57

ウォーキングダイエット、一月のダイエット結果

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット ランキングの応援クリックお願いしまぁす 美容ブログランキング 人気ブログランキング 前回の記事 ⇒ ウォーキングダイエットをはじめて一ヶ月半、体重が減り始めたカモ 12月から始めたウォーキングも、もうすぐ2ヶ月が経過します 我ながらがんばってま〜〜〜す さて、ダイエット効果の報告ですが 12月は、ウォーキング日数15日。 体重 :54kg  54.6kg 体脂肪:27% 26.4% 少し体脂肪が減って、体重は少し増えた感じでした。 1月は、...

口コミ隊長の通販日記-ネットショッピング好きのレビューブログ | 2012.02.01 Wed 01:15

ウォーキングダイエットを始めて一ヶ月半、体重が減り始めたみたい!?

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット ランキングの応援クリックお願いしまぁす 美容ブログランキング 人気ブログランキング 前回の記事 ⇒ ウォーキング、生理中はお休み 先週は生理のため、思い切って6日間、ウォーキングをお休みしました 用事で時間が取れなかったりもしたので、ちょうどよかったかな。 気になっていた、お休み中の体重増加もなく、一安心 と言うか、少し減り始めたかな 生理前、MAXの体重の時より1kg 増えた分が元に戻っただけっていうのもあるだろうけど、少し...

口コミ隊長の通販日記-ネットショッピング好きのレビューブログ | 2012.02.01 Wed 00:37

ウォーキング、生理中はお休みです。

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット ランキングの応援クリックお願いしまぁす 美容ブログランキング 人気ブログランキング 前回の記事 ⇒ ウォーキングダイエットを始めて体重増加 ウォーキングダイエットを始めて一ヶ月、MAXの体重にまで増加したものの、現在は少しずつ下降気味 元に戻ることを祈るばかり とりあえず生理の5日間くらいは、思い切ってお休みしようと思います 頑張りすぎてもダメだし、足の筋肉痛にも、少しお休みが必要だと思ったので。 お休みの間の体重推移が気に...

口コミ隊長の通販日記-ネットショッピング好きのレビューブログ | 2012.02.01 Wed 00:21

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