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ウォーキングでダイエット

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ウォーキングでダイエット
このテーマについて
ダイエットのためにウォーキングを始めました!同じような方の体験談を募集します♪

ダイエット目的のウォーキングについて投稿しましょう。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「xxberryxxjamx」さんのブログ
その他のテーマ:「xxberryxxjamx」さんが作成したテーマ一覧(9件)
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『健康が一番!日記 -5-』

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット 9月1日から始めた1日1万2000歩! さて、9月の成績は、39万3995歩、1日平均1万3134歩でした。 平日の1日1万2000歩はなかなか厳しいです! なので、休日は2万歩を目標にしています、こいつらを思う存分腹に入れる為に (^_^)v

東京オリンピックが決まった! 人生まだまだこれからや! | 2015.11.21 Sat 15:13

【ダイエット】11月16日のウォーキング

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット 今日は行楽のためのパンツを買いに行くのに歩いて行きました。 チェックのパンツを買ったよ。 23日?の岡崎ー豊田間ハイウェイウォーキングのゼッケンが届きました。 出店もあるみたいで楽しみ。 がんばって6km歩きます!

WE WERE LOVERS。 | 2015.11.16 Mon 19:12

【ダイエット】11月12日のウォーキング

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット 今日はウォーキングというかただ単に歩いただけです。 病院帰りに保健所に用があって歩いて行ったのですが、 歩けども歩けども保健所にたどり着けず…。 あれ?こんな遠かったかな?と思いました。 先にスーパーで買い物するんじゃなかったけど、反対方向だから後だと買い物できないし。 帰りはもう駅まで歩く気にならず、バスで帰ってしまった(笑) ちなみに今日はスーパーでしゃぶしゃぶ用のお肉が88円だった! 鶏むねも40円だった! そこだけテンションあがった。 早速鶏...

WE WERE LOVERS。 | 2015.11.12 Thu 18:43

【ダイエット】11月9日のウォーキングとしまパト

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット こんにちは。 いつもアクセス、拍手ありがとうございます。 こぱんだ。です。 今日は途中で雨が降るかどうか心配だったのですが、 なんとか無事に家まで帰ってこれました。 なかなか8kmまではいかないものですね。 先日から妹がしまむらのミスターポテトヘッドのポーチが欲しいようで、 今日最寄りのしまむらに売ってるかどうか確認しにしまパトー。 しっかり売ってた上に トイストーリー20周年のかわいいひざかけを見つけちゃいました。 安かったので妹の誕生日プレゼン...

WE WERE LOVERS。 | 2015.11.09 Mon 15:44

【ダイエット】11月6日のウォーキング

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット 今日は天気が良くて、歩いている間にめっちゃ汗をかきました。 帰ってきた後のご飯がおいしく感じます。(コラ  

WE WERE LOVERS。 | 2015.11.06 Fri 16:45

【ダイエット】11月5日のウォーキング

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット 今日は7km達成。 ひきこもりにしてはまあまあいい方なのでは? 最近せっせこ更新しているおかげで、 更新ペースのカウントが週2.2になりました。 やったぜ!

WE WERE LOVERS。 | 2015.11.05 Thu 18:13

【ダイエット】11月2日のウォーキング

JUGEMテーマ:ウォーキングでダイエット 今日のウォーキングはこれだけ。 駅に用があったので、そこまで歩いて行きました。 かなりの雨だったので、ズボンがびちゃびちゃに…。 いつもと違うコースを通ったので、地元の和菓子屋さんでシュークリームを買いました。 和菓子屋さんのクッキーシューです。 中は豆乳クリームが入っています。 サクサクの皮がおいしい。 あ〜、また太るなあ…。

WE WERE LOVERS。 | 2015.11.02 Mon 16:41

うちゅうをあるく

プリン…!?ケーキ…!?楽天ランキング1位を獲得!テレビで上沼恵美子さん、和田アキ子さんが大絶...価格:2,592円(税込、送料込)ショップ: ツボナキッチュ 133/91 51 1413 63.4 13.7 幼いころ街へお出かけした際に連れて行ってもらった抹茶尽くしの喫茶店。 ホットミルク、安倍川もち、くず湯、かき氷、ソフトクリーム、ホットケーキ、 すべてに粉末グリーンティーが混ぜ込まれていた。 ただし、 トーストはバターの上にグリーンティーの粉末が振りかけられているだけなのでカビているかのようなグロい様でした。 ...

JLG2 | 2015.03.01 Sun 20:55

Nike アンクルウエイトで、ウォーキングをさらに頑張るかな

糖質制限の食事を以前より心がけてやっていますが、体重の落ちがゆるやかなのでウォーキングもやっています。 運動時間をそのままでより効果を出したいなと思い、何かないかと探しているとアンクルウエイトがあることを思い出す。 以前も使っていたのがあるのですが、鉄の塊が入ったものを足首に装着するタイプで、これが結構足につけると鉄の塊のゴツゴツ感が足に伝わってきて痛いのでタオルを巻いてから使うというめんどくさいことをやってました。 そのため、暫く使ってから面倒になってタンスの奥に眠らせてました。 ...

Sierrarei Blog | 2015.02.11 Wed 11:19

ウォーキングを習慣づけると一ヶ月くらいで体重がするすると落ち始める・・・とな?

おはようございます。「ビューティーL」です。ウォーキングをしようかなと考えています。最近ウォーキングについて色々と調べていたのですが、ちゃんと続けるとその効果は絶大らしいですね。ウォーキングを続けて習慣づけると、1ヶ月くらいで体重がするする落ちていく・・・という体験談が多かったです。2キロから6キロほどまで減量できた方もいるようでした。これは・・・やるしかない!?ちなみに歩く時間は20分ほどから長くても一時間、それほど無理しなくてもいいのだそうです。一回で長い距離を歩くより、継続して代謝を上...

ぽっちゃりさんをキレイにします!「ビューティーL」のブログ | 2014.11.11 Tue 09:07

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