ホーム >

ブログテーマ >

ダイエット >

ダイエット

このテーマに投稿された記事：19652件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/3073/

Tweet
Check

: ダイエット
: 作者のブログへ：「kohmon60」さんのブログ
その他のテーマ：「kohmon60」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

今日の体重と昨日のウォーキング 2018年2月14日・15日

JUGEMテーマ：ダイエットムームードメイン 2月14日の体重は、78.2kgでした。前の日より0.4kg増えました。体脂肪は、39.3%でした。 13日のウォーキングは、10,037歩でした。目標の一万歩、なんとか達成しました。 13日は外へでかけたので、けっこう歩きました。でも、最後の200歩ぐらいは、家の中を歩いていました。 14日は、家で過ごしていました。ピクルス作ったり、子供にバレンタインのチョコを作ったりしていました。チョコは、Ghanaチョコを溶かして、ハートの型に入...

Partly Cloudy | 2018.02.15 Thu 10:15

【まいどんの食物解説Part28 クッキー】バレンタインですね

どうも！まいどんです。バレンタインデーですね。だからって今日はチョコレートの話ではなく。クッキーの話をしたいと思います（なぜ(゜-゜)）。僕はチョコレート大好きなんですけど、世の中にはチョコアレルギーな人もいますからね…。気を付けなくては！ 1．クッキーの栄養！ご存知の通り、クッキーといったら炭水化物ですよね。糖分・脂質で40％以上を占めています。小麦粉が主な成分になりますから、ダイエットに向いているかと言うと&he...

主夫のみち | 2018.02.15 Thu 00:09

今日の体重と昨日のウォーキング　2018年2月13日

JUGEMテーマ：ダイエットムームードメイン今日の体重は，77.8kgでした．昨日より0.1kg増えました．体脂肪は，39.6%でした．昨日のウォーキングは，2,741歩でした．目標の一万歩は，達成できませんでした．昨日は，外へ出かけたけど，車で移動したので，あまり歩いていません．昨日も夜，寝る前に，ヨガをしたけど，体重はあまり変わりませんでした．今日から子供が子ども園へ行けるようになりました．だから今日は，ひとりで外へ出かけました．今の時点で，8,953歩です...

Partly Cloudy | 2018.02.13 Tue 15:59

微細な振動がお肉を揺らし血行を促進！ 3D振動マシンバランスウェーブNEO FAV3117W

静音設計で夜も安心！乗るだけで体幹・筋力トレーニングできる、上下、左右に細かく振動する3Dマシン！アームバンド付きリモコン搭載でリモコンを手で持たずに操作できます。価格 36,852円 (税込 39,800 円) 送料無料新品・未開封品アルインコ直営店 ALINCO基本送料無料FAV3117W 3D振動マシンバランスウェーブNEO血行促進筋トレ乗るだけフィットネス器具転倒防止エクササイズ振動数(上下)約125～440回（左右）約120～345回の振動が体を刺激！振動速度調節16段階でお好みに調節できます。【仕様】サイズ：W...

Enjoy Sports ! | 2018.02.09 Fri 12:45