- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
ダイエット
このテーマに投稿された記事：19652件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/3073/
- ダイエット
-
作者のブログへ：「kohmon60」さんのブログ
その他のテーマ：「kohmon60」さんが作成したテーマ一覧(1件)
【予約販売】【送料無料】アンクルリストウェイト3ｋｇセット（1.5kg×2個）/普段のトレーニングやダイエット、リハビリに！パワーアンクル【元気マート楽天市場】
手首や足首両方使える、巻いて固定するタイプのウェイトです。 ウォーキングや各種トレーニング時、合わせて着用することで通常のトレーニングをさらに効果的に筋力増強、脂肪燃焼を促進します。 手首や足首に巻きつけるだけなので、普段の日常生活中で使用することでリハビリや体力づくりにもご利用頂けます。 【予約販売】【送料無料】アンクルリストウェイト3ｋｇセット（1.5kg×2個）/普段のトレーニングやダイエット、リハビリに！パワーアンクル 【予約販売】【送料無料】アンクルリストウェイト3kgセット（1.5kg×2個）/...価...
流行速報 | 2018.02.04 Sun 13:37
今日の体重と昨日のウォーキング 2018年2月3日
JUGEMテーマ：ダイエット ムームードメイン 今日の体重は，78.0kgでした．昨日より0.7kg減りました． 体脂肪は，39.4%でした． 昨日のウォーキングは，5,157歩でした． 昨日は外へは出ませんでした．ずっと家にいました． でも，足を前後に動かして，足踏みをしていました． それで，けっこう運動になったみたいです．あと，掃除もしました． 今日は，少し外へでました．でも，あまり歩いていません． だから，これからでも，足踏みをして，歩数をのばそうと思います． 軽くダ...
Partly Cloudy | 2018.02.03 Sat 19:45
今日の体重と昨日のウォーキング 2018年2月2日
JUGEMテーマ：ダイエット ムームードメイン 今日の体重は，78.7kgでした．昨日より0.2kg減りました． 体脂肪は，38.5%でした． 昨日のウォーキングは，1,792歩でした．目標の一万歩には程遠い結果になりました． 昨日は，一日中，家にいました．家の掃除はしたけど．なので，歩いてません． 今日も外には出かけていません．子供も手伝わせて，家の掃除をしました． 今日も掃除で肩がこりました．肩にハリックスのホグリラをぬりました．肩がスーッとして，気持ち良いです． &nb...
Partly Cloudy | 2018.02.02 Fri 13:24
いまさらだけど白米と玄米を比べよう！【まいどんの食物解説Part25白米＆玄米】
どうも！プロ主夫のまいどんです。 健康志向の人ならすでに知っているかもしれませんが、 白米と玄米って違いますよね！ 今日は今更だけど玄米って何なの？ということを解説していこうと思います！ 1．精米しているかどうか 玄米は、精米していない状態のお米ですね。 白米は、玄米を精米したものです。 精米というのは、糠と胚芽を取り除き、胚乳だけの状態にすることを言います。 こうすることで白く綺麗なお米になるわけです。 でも...
主夫のみち | 2018.02.02 Fri 07:36
筋トレとダイエット
微々たるものだけど、順調に体重は減っている。 別に何を我慢しているわけでもないんだけどね。 筋トレはまだ続いてるよ。 トレーナーさんはマッチョな童貞イケメンさん。 モテそう。女子にも男子にも。 最近痩せてきて、気が付いた。 自分の目の大きさとイケメンさ。 僕の場合 「痩せたらキレイになる」 タイプじゃなく、 「痩せたらイケメンになる」 タイプだったんだなあと旦那に言ったら、 「今更」 ...
既婚ビアンサイトdarknessLove | 2018.02.01 Thu 15:52
今日の体重と昨日のウォーキング 2018年2月1日
JUGEMテーマ：ダイエット ムームードメイン 今日の体重は，78.9kgでした．昨日より0.5kg増えました． 体脂肪は，38.6%でした． 昨日のウォーキングは，8,141歩でした．目標の一万歩は，達成できませんでした． 体重が増えていて，なんとかしなくては，とは思うけど，今日も子供と過ごしていて，ウォーキングに出かけられません． それで，家の掃除をしていました．毎日，少しずつ，掃除する範囲を広げています． 今日，また少しでも，掃除しようと思います． あと，お菓子を食べ過ぎ...
Partly Cloudy | 2018.02.01 Thu 14:21
ダイエット成功のカギは、自分に合った正しい食べ方にあり！ 乃木坂46式 緊急ダイエット術。
anan (アンアン)2018/02/07[食べて痩せる新常識] ダイエット成功のカギは、 自分に合った正しい食べ方にあり！ 食べて痩せる新常識。 Cover 齋藤飛鳥 （乃木坂46） 写真集選抜が語る 乃木坂46式 緊急ダイエット術。 衛藤美彩 堀 未央奈 松村沙友理 桜井玲香 新内眞衣 秋元真夏 与田祐希 足し算ダイエット 逆転の発想で、痩せる体に。 肉食ダイエット 赤身肉で脂肪を燃やせるボディに。 グルテンフリー 2週間でカラダもココロも軽くなる。 ハイレジ ごはんを冷ますだけでお腹スッキリ。 ...
スキ・スキ・スキンケア・コスメ | 2018.02.01 Thu 12:15
今日の体重と昨日のウォーキング 2018年1月31日
JUGEMテーマ：ダイエット ムームードメイン 今日の体重は，78.4kgで，昨日と同じでした． 体脂肪は，39.3%でした． 昨日のウォーキングは，10,586歩でした． 日に日に体重が増えています．それなのに，今日のお昼，Coco壱でカレーライスを食べたとき，子供のカツカレーの残りも食べて，お腹が苦しくなりました． 食べすぎですね． Coco壱のカレーライス，すごく久しぶりに食べたけど，すごくおいしかったです．野菜カレーを食べました． 今はCoco壱で，辛さだけではなく，甘さも選べ...
Partly Cloudy | 2018.01.31 Wed 20:30
これで、あなたも、ぽっこりお腹とおさらば出来るかも！？
JUGEMテーマ：ダイエット ぽっこりお腹。 子供でもないのに！！ 妊婦さんでもないのに！！ なんで、私のお腹は、こんなにポッコリしてるんだろう！？ 何か、他の人にはないものが、私のお腹に入っているんだろうか？ なんて、バカなことを思ってしまうほど、私のぽっこりお腹はひどいんです。 確かに、生活は不規則だし、スイーツやお酒は楽しみたい！ 当然と言えば当然の状態なのですが、やっぱり、何とかしたい！！ ...
ネットで見つけたいいものを紹介します！！ | 2018.01.30 Tue 18:05
今日の体重と昨日のウォーキング 2018年1月30日
JUGEMテーマ：ダイエット ムームードメイン 今日の体重は，78.4kgでした．昨日より0.1kg増えました． 体脂肪は，39.4%でした． 昨日のウォーキングは，8,258歩でした．目標の一万歩，達成ならず． 昨日は，買い物にバスを使って，バス停までは歩いたけど，歩数はのびませんでした． 今日は，福祉施設まで歩きました．今日は，リクリエーションのボウリングでした．ガーターなしでしたのだけど，109点でした． 今日は調子が良かったです． 今日は，朝からしっかりご飯を食べました．子...
Partly Cloudy | 2018.01.30 Tue 14:39
全1000件中 921 - 930 件表示 (93/100 ページ)
