- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
ダイエット
このテーマに投稿された記事：19687件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/3073/
- ダイエット
-
作者のブログへ：「kohmon60」さんのブログ
その他のテーマ：「kohmon60」さんが作成したテーマ一覧(1件)
今日の体重と昨日のウォーキング 2018年2月8日
JUGEMテーマ：ダイエット ムームードメイン 今日の体重は，77.9kgでした．昨日より0.3kg減りました． 体脂肪は，38.8%でした． 昨日のウォーキングは，7,594歩でした．目標の一万歩は，達成できませんでした． 昨日は，子供とセガへ行きました．コインタワーのゲームで遊びました． 行きはセガまで歩いたけど，帰りは夫の車で迎えにきてもらいました． 今日は外へ出ず，ほとんど歩いていません． 今日も，夕食後，ミネラルウォーターだけで過ごしています． ミネラルウォー...
Partly Cloudy | 2018.02.08 Thu 20:31
今日の体重と昨日のウォーキング 2018年2月7日
JUGEMテーマ：ダイエット ムームードメイン 今日の体重は，78.2kgでした．昨日より0.4kg減りました． 体脂肪は，38.6%でした． 昨日のウォーキングは，15,011歩でした．目標の一万歩，8日ぶりの達成です． しばらく，ウォーキングができていませんでした．やっと，昨日はたくさん歩くことができました． 昨日は，子供とセガに行きました．今日もセガへ行きました．明日は，家で子供に勉強させようと思います． あと，昨日は，夜，寝しなにご飯やお菓子を食べず，ミネラルウォータ...
Partly Cloudy | 2018.02.07 Wed 19:57
今日の体重と昨日のウォーキング 2018年2月6日
JUGEMテーマ：ダイエット ムームードメイン 今日の体重は，78.6kgでした．昨日より0.2kg増えました． 体脂肪は，39.1kgでした． 昨日のウォーキングは，5,920歩でした．目標の一万歩は達成できませんでした． 昨日は，ずっと家にいました．家の中で，ダンスや足踏み運動をしていました． 今日は子供とセガへ行きました．行きはバスに乗って，帰りは徒歩で帰りました． だから，今日は目標一万歩は達成できました． 家へ帰ってから，風呂掃除をしました．あと，いすに座って，ツイスト...
Partly Cloudy | 2018.02.06 Tue 19:48
今日の体重と昨日のウォーキング 2018年2月5日
JUGEMテーマ：ダイエット ムームードメイン 今日の体重は，78.4kgでした．昨日より0.3kg増えました． 体脂肪は，39.7%でした． 昨日のウォーキングは，5,226歩でした． 昨日は，少し外へ出たけど，ほとんど歩いてません． このところ，あまり歩いていないので，運動不足で体重が増えています． それで，今日は，少しダンスをしたりして，運動不足解消していました． 今日，ほとんど家にいました．家の掃除をしていました． あと，足踏み運動で歩数をかせごうと思います． ...
Partly Cloudy | 2018.02.05 Mon 19:36
今日の体重と昨日のウォーキング 2018年2月4日
JUGEMテーマ：ダイエット ムームードメイン 今日の体重は，78.1kgでした．昨日より0.1kg増えました． 体脂肪は，39.9%でした． 昨日のウォーキングは，5,542歩でした．目標の一万歩，達成できませんでした． このところ，ずっと一万歩，歩けていません． 諸事情で，今，子供と一緒にいて，その上，あまり外へ出てないので，ほとんど歩けません． 今日も家で掃除をしました． 今日は，名張市立図書館へ車で行って，多読用のリーダーを借りてきました． 三重県立図書館のオッ...
Partly Cloudy | 2018.02.04 Sun 19:45
【予約販売】【送料無料】アンクルリストウェイト3ｋｇセット（1.5kg×2個）/普段のトレーニングやダイエット、リハビリに！パワーアンクル【元気マート楽天市場】
手首や足首両方使える、巻いて固定するタイプのウェイトです。 ウォーキングや各種トレーニング時、合わせて着用することで通常のトレーニングをさらに効果的に筋力増強、脂肪燃焼を促進します。 手首や足首に巻きつけるだけなので、普段の日常生活中で使用することでリハビリや体力づくりにもご利用頂けます。 【予約販売】【送料無料】アンクルリストウェイト3ｋｇセット（1.5kg×2個）/普段のトレーニングやダイエット、リハビリに！パワーアンクル 【予約販売】【送料無料】アンクルリストウェイト3kgセット（1.5kg×2個）/...価...
流行速報 | 2018.02.04 Sun 13:37
今日の体重と昨日のウォーキング 2018年2月3日
JUGEMテーマ：ダイエット ムームードメイン 今日の体重は，78.0kgでした．昨日より0.7kg減りました． 体脂肪は，39.4%でした． 昨日のウォーキングは，5,157歩でした． 昨日は外へは出ませんでした．ずっと家にいました． でも，足を前後に動かして，足踏みをしていました． それで，けっこう運動になったみたいです．あと，掃除もしました． 今日は，少し外へでました．でも，あまり歩いていません． だから，これからでも，足踏みをして，歩数をのばそうと思います． 軽くダ...
Partly Cloudy | 2018.02.03 Sat 19:45
今日の体重と昨日のウォーキング 2018年2月2日
JUGEMテーマ：ダイエット ムームードメイン 今日の体重は，78.7kgでした．昨日より0.2kg減りました． 体脂肪は，38.5%でした． 昨日のウォーキングは，1,792歩でした．目標の一万歩には程遠い結果になりました． 昨日は，一日中，家にいました．家の掃除はしたけど．なので，歩いてません． 今日も外には出かけていません．子供も手伝わせて，家の掃除をしました． 今日も掃除で肩がこりました．肩にハリックスのホグリラをぬりました．肩がスーッとして，気持ち良いです． &nb...
Partly Cloudy | 2018.02.02 Fri 13:24
いまさらだけど白米と玄米を比べよう！【まいどんの食物解説Part25白米＆玄米】
どうも！プロ主夫のまいどんです。 健康志向の人ならすでに知っているかもしれませんが、 白米と玄米って違いますよね！ 今日は今更だけど玄米って何なの？ということを解説していこうと思います！ 1．精米しているかどうか 玄米は、精米していない状態のお米ですね。 白米は、玄米を精米したものです。 精米というのは、糠と胚芽を取り除き、胚乳だけの状態にすることを言います。 こうすることで白く綺麗なお米になるわけです。 でも...
主夫のみち | 2018.02.02 Fri 07:36
筋トレとダイエット
微々たるものだけど、順調に体重は減っている。 別に何を我慢しているわけでもないんだけどね。 筋トレはまだ続いてるよ。 トレーナーさんはマッチョな童貞イケメンさん。 モテそう。女子にも男子にも。 最近痩せてきて、気が付いた。 自分の目の大きさとイケメンさ。 僕の場合 「痩せたらキレイになる」 タイプじゃなく、 「痩せたらイケメンになる」 タイプだったんだなあと旦那に言ったら、 「今更」 ...
既婚ビアンサイトdarknessLove | 2018.02.01 Thu 15:52
全1000件中 951 - 960 件表示 (96/100 ページ)
