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ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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17日目

      食べた物   朝 なし       昼 焼きおにぎり りんご       夜 餃子、エビ饅頭、しいたけエビ詰め、ふぐみりん干し           お菓子を食べたいと思ったか 思った     コメント この企画は”お菓子中毒を抜く”ということが根幹にあるので 「体調の変化」項目は、もう体調は最近いいので、「お菓子を食べたいと思ったか」という裁判所み...

Whole 30ダイエットを(ルールを緩和して)やる | 2020.12.05 Sat 02:58

●エステ顔負けの全身「美」痩せ術●大澤美樹監修 ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」 口コミや評判、レビューでは・・

●エステ顔負けの全身「美」痩せ術●大澤美樹監修 ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」 ダイエットはつらいものって、 ずっと思っていました・・・ 私は今まで何度ダイエットをやろうとしたか 覚えていません.... でも、実際に続けられたことって、 一度もないんです。 仕事でモデル仲間の子と会うと 細いなーーってずっとうらやましく思っていました。 それならがんばろうよ! っていろんな人に言われてたんですけど・・・ 全然行動に移せなくて.... もう私にはダイエットはムリなんだ って半分諦めていま...

ニュース | 2020.12.04 Fri 10:48

16日目

    食べた物   朝 コーヒー、ヨーグルト、サラダ、マンゴーケーキ(描いてない)       昼 みかん       夜 カレーフォー           体調の変化 修行が足りん     コメント また徹夜になるとは..たるんでいた。昨日が。

Whole 30ダイエットを(ルールを緩和して)やる | 2020.12.03 Thu 06:37

15日目

  食べた物   朝 コーヒー・ヨーグルト・卵・サラダ       昼 カレー       夜 なし           体調の変化 右目がいかれてきた     コメント 今日はなんか仕事昼の部が終わった途端だる〜 ねむ〜 仕事夜の部は早々に切り上げて、早く寝ることにした😌

Whole 30ダイエットを(ルールを緩和して)やる | 2020.12.01 Tue 23:12

14日目

    食べた物   朝 中華粥       昼 フォ〜       夜 お芋           体調の変化 お酒が飲みたかった     コメント 柿を1日通して食べていた( ^ω^ ) なんか..今日は食べても食べても満足せず、最終的に夜に胃もたれして胃薬飲んだという 謎の.. そして眠い。

Whole 30ダイエットを(ルールを緩和して)やる | 2020.12.01 Tue 01:36

13日目

    食べた物   朝 モーニング       昼 バナナジュース、りんご       夜 ミントシェイク、ビーフシチュー、シイラのソテー、ピザ などなど           体調の変化 呆れるほどのおなら     コメント 朝からぶっとばした🙋‍♀️ この日はもう一切Whole 30やってないね(笑) でもすんごい美味しかった..はやく終わりたい!

Whole 30ダイエットを(ルールを緩和して)やる | 2020.12.01 Tue 01:32

12日目

    食べた物   朝 なし       昼 まぐろ中トロ丼       夜 串カツ、豚肉フライ、ごはん           体調の変化 なし     コメント 揚げ物染み渡る週末の幕開け  

Whole 30ダイエットを(ルールを緩和して)やる | 2020.12.01 Tue 01:27

買ってみた!森拓郎式 ほぐしローラー!!

  お久しぶりです!   ダイエット器具は買うだけ買って絶対に使わないから買わない・・・   そう心に誓って30年。   ついに買いました。ほぐしローラー。   買ってそろそろ2週間。良いです。   最初は、涙ちょちょぎれるくらい痛かったんですけど、それでも今日もコロコロしたい、と思うんですよね   どっかしら、体に良いのだと思います。   基本的には上に乗っかってコロコロ転がることで、筋肉がほぐれる、というもの。   ほぐれ...

すぼら×借金×ダイエット | 2020.11.29 Sun 10:20

11日目

      食べた物   朝 バナナ       昼 栗ご飯おにぎり       夜 豚しゃぶ バナナ           体調の変化 今眠い     コメント やらかした! 夜とうとう豚肉1パック食べた😭生まれて初めてよ パンと麺やめてからお肉をすんごくしっかり食べてるな Whole30明けには、体重が増え、握力とかが上がってそうだなって思ってた。逆にな 土日は...

Whole 30ダイエットを(ルールを緩和して)やる | 2020.11.28 Sat 00:56

10日目

  食べた物   朝  バナナ ヨーグルト たまご プリン       昼  焼きおにぎり 栗ご飯おにぎり       夜  鮭のホイル焼き バナナ           体調の変化 イライラした     コメント 今日は何もやってないときイライラしたから、仕事も含めてずっと絵を描いていた マジでずっと描いてた。10時から今まで、仕事して頼まれてた絵を描いてこのブログの絵を描いてた ...

Whole 30ダイエットを(ルールを緩和して)やる | 2020.11.27 Fri 00:55

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