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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23257件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月27日です。59キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 SnowManの愛されキャラ、阿部亮平くん。 お誕生日おめでとうございます!!! 31歳!!! 若いなぁ(*´ー｀*) これからもメンバーみんなとわちゃわちゃしつつ 優しくて綺麗な歌声と、しなやかなダンスを期待しています。 ちょっとおっちょこちょいなのも好き。 (特典映像の五輪のボール落しちゃうのとか) &...
くずみさくやのにっき | 2024.11.27 Wed 17:26
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月26日です。59キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 大野智くん、お誕生日おめでとうございます。 私は戻らなくていいと思っているし、 自由気ままな大野くんが好きだったから 今の生活を第一に考えてほしいです。 表舞台に出なくても良いし、歌うのでも、個展をしても良いし。 ずっと「アイドル」として頑張ってきたのだから 自由に。 「X」をしています(o^∇^o) Sno...
くずみさくやのにっき | 2024.11.26 Tue 17:35
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月25日です。59キロですが...(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は親友といつものショッピングモールで遊びました。 がっつりお野菜を食べました。 サブウェイ、お野菜増し無料だから嬉しい。 アボカドの味を確認したくて、アボカドベジーにしましたが お野菜増しにしたせいか、ピーマンとオニオンの味が強くて あまりアボカド感が最初は分からなかったのですが 真ん中らへんで、ようやく分かり...
くずみさくやのにっき | 2024.11.25 Mon 17:46
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月24日です。59キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日はお相手とお出かけの予定でしたが、急きょ飲み会があって 残念ながら次回になりました。 次は会えるといいな。 明日は親友に会えます。 ショッピングモールに行くので、クリスマス気分が味わえるかも。 クリスマスツリーとかもう置いてあるかな。 色々話そう。 スターバックスの福袋の抽選結果が明日、当たっていれ...
くずみさくやのにっき | 2024.11.24 Sun 17:36
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月23日です。59キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 1週間後には、11月最終日! はやーいっ!! 今朝は最低気温が、3℃でした(×_×;) 何日かこの気温が続きます。 毛布を出したら、夜中に目が覚めなくなるかな。 それか、もっと厚着かな。 いつもより冷え込んだ日なのに、えいやっと 服を脱いで、体重を計ってみました。 59キロでした。 減ってる! ザ...
くずみさくやのにっき | 2024.11.23 Sat 17:56
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月22日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 さくやの楽天ROOMからご購入をしてくださり、 本当にありがとうございます! 無事に品物がお手元に届きますように。 これからも、よろしくお願いいたします。 今日は、心療内科の受診日でした。 いつもの時間ですが、緊張しました。 手の震えは「緊張」からと、ロラゼパムが効かないかと 言われたので、飲んでも...
くずみさくやのにっき | 2024.11.22 Fri 17:35
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月21日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は心療内科の受診日なので、先生に見てもらう メモを書きました。 症状は安定しています。 良かったです。 ちょっと早起きだけれど、これ以上導眠剤が強くなったら 困ります。 あと、左手の震えがあったので伝えます。 今日は、ポケットWi-Fiの更新と、「タマチャンショップ」さんの こなゆき...
くずみさくやのにっき | 2024.11.21 Thu 18:11
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月20日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 さくやの楽天ROOMからご購入をしてくださり、 本当にありがとうございます! そのひと手間がすごく嬉しいです。 無事に品物が手元に届きますように。 これからも、よろしくお願いいたします。 「タマチャンショップ」さんの、こなゆきコラーゲンが届きました。 スプーン付きという事で、1回スプーン1杯でいいのかなと 思って...
くずみさくやのにっき | 2024.11.20 Wed 17:06
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月19日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 またか、という話題ですが「KOF98UMOL」のコンボ探しをやめました。 私が見つけると、アイコン3個 他の方が見つけると クラッカー限度数まで 仲が良い友達が見つけて嬉しいのだろうけれど、 いい加減気合がそがれるって。 コンボ当てても、ダイヤ50個だし。 なんか疲れちゃいました。 それはそう...
くずみさくやのにっき | 2024.11.19 Tue 17:39
ダイエット効果を高める腹式呼吸グッズ大公開！(o^^o)！
スリムボディへの近道！腹式呼吸でダイエット効果アップ😊 スリムボディへの近道！腹式呼吸でダイエット効果アップ😊 腹式呼吸はダイエット効果を高めるための有効な方法として注目されています✨特に日常生活に取り入れることで心身の健康を維持しながら無理なくスリムなボディを手に入れることが可能です😊この記事では腹式呼吸の効果とその実践方法について詳しくご紹介します📚正しい栄養バランスやカロリー管理と組み合わせること...
ビクシオマのダイエット | 2024.11.19 Tue 17:30
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