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ダイエット日記

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3月8日　今日のお弁当

今日のお弁当です。今日は3月8日です。いつものお弁当ですけど。サラダにみそ汁、ゆで卵にリンゴ。サラダの中にはソーセージが入っているから、タンパク質もしっかりとれます。 JUGEMテーマ：ダイエット日記

はなの日記 | 2023.03.08 Wed 22:58

JUGEMテーマ：ダイエット日記冷蔵庫にもやししかなくだけどもやしに飽きてきて閉口していたときに出来たレシピです。安いのでついつい常備菜にしてしまう。みなさんはどんな感じですか？＜材料＞・もやし　１袋・卵　１個 ◎ポン酢　お好みで＜作り方＞１）耐熱容器にもやしを入れ、中央をくぼませたら、卵を割り入れます。２）卵の黄身につまようじで穴をあけたら、ラップをし、レンジで３分３０秒加熱してください。３）たっぷりのポン酢を回しかけて出来上がり。 ...

娯らっくのサイト速報 | 2023.02.28 Tue 08:32

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セレクトショップレトワールボーテ | 2023.02.18 Sat 19:41

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、1月26日です。70Kgで増えました。

JUGEMテーマ：ダイエット日記こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。今朝も、とても寒かったです。朝ごはんを食べつつも、息が白かったです。明日からは少し暖かくなるので嬉しいです。障害年金を頂けることになり、改めてどうに使っていくか、ノートにまとめました。家計簿もつけます。ふわふわした気持ちから、現実に向き合わなくては。自分の為に。私はお世話になった社会労務士さんに来月の支払い後にでも菓...

くずみさくやのにっき | 2023.01.26 Thu 19:58

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セレクトショップレトワールボーテ | 2023.01.19 Thu 11:39

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セレクトショップレトワールボーテ | 2023.01.13 Fri 14:28

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セレクトショップレトワールボーテ | 2023.01.07 Sat 14:54

無限地獄　極

裕幸『逃げんなよお前は俺のオモチャだろ』稲葉『壊れちゃう！壊れちゃうよ！』 Samael『ケッふざけんな』美奈子『(一夫の写真を見ている)』裕幸『何もわかんねーようだな』志門『ヒィィィッ』裕幸『そうこなくちゃな』一夫『おまわりさ～ん！』裕幸『100万年はえーんだよ』邦子『(放屁)』裕幸『なに慌ててるんだ？』伸次『吐いちゃう！吐いちゃうよ！』裕幸『見破るのみ』尚登『(宮沢の写真を見ている)』裕幸『気持ちいいって言えよ』稲葉『(女物の下着を穿いて四つん這いになる)』イエス『もう ...

天才・裕幸のブログ | 2022.12.27 Tue 12:02

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、12月5日です。73Kgでキープ(×_×;)

JUGEMテーマ：ダイエット日記こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。ついに2022年も12月になりました! 今月中に、障害年金が決まってほしいな。一日にあった良い事を三つ、メモに書いているのですが、今日で二冊目が終わります。 5月20日から始まって、12月5日で終わりました。もちろん、三つだけではない日もあります。 6行取ってあるので、六つ良い事があった日も。何も無くて、「コーヒーが美味しい」の日も(笑) ...

くずみさくやのにっき | 2022.12.05 Mon 19:10