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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月9日です。またキープです。減ってほしい〜!

JUGEMテーマ:ダイエット日記 こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 余談ですが、心療内科の診断書でよく見るCES-Dの数値って100点満点だと思っていて、 私は真ん中より上だから、 うつ病と言っても軽度か中度だと安心をしていたのですが、 あれって60満点なのですね(苦笑) 初診 53点 この前の診断書 59点 ..........悪くなってるやん!!(笑) ...ショックです。 先生が「障害年金一級か、」と言ったので、とんでもない!私がそんな...

くずみさくやのにっき | 2022.10.09 Sun 19:07

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月8日です。どうにか体重キープです。

JUGEMテーマ:ダイエット日記 こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 庭の植木鉢にビオラの種をまいたのですが、発芽をしてもすぐに食べられてしまいます。 多分犯人はダンゴムシなのですが...。 それなので食べられてしまうのは夜なので、昨日夕方のうちに発芽をしたところに、 ペットボトルのキャップを被せてみました。 うーん、対策になるといいなぁ。 本当はもっと大きめの紙カップが良いのでしょうが、無くて(>_

くずみさくやのにっき | 2022.10.08 Sat 19:14

無限地獄 滅

地獄壊れたオカマ稲葉浩志無才デブ物狂い稲葉美奈子。凡人クズ殺された稲葉一夫寒いハゲ醜女稲葉邦子。根暗凡下乞食稲葉伸次マヌケ落ちぶれヘタレ稲葉尚登。口臭凡才豚稲葉浩志うざい売女アバズレ稲葉美奈子。気違い地獄オカマ稲葉一夫恥知らずデブ節穴稲葉邦子。ゴミ悪霊マンカス稲葉伸次巨人淫売乞食稲葉尚登。物狂い悪魔ケツマンコ稲葉浩志ダサいヤリマン節穴稲葉美奈子。沈む諦めた永眠稲葉一夫過大評価馬鹿ヤリマン稲葉邦子。ズタズタ絶命バケモノ稲葉伸次乞食カモ物狂い稲葉尚登。放屁クズ内臓破裂稲葉浩志人形デブ犯された稲...

天才・裕幸のブログ | 2022.10.08 Sat 12:09

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月7日です。今日もキープです(×_×;)

JUGEMテーマ:ダイエット日記 こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 そろそろ生理が始まりそうです。 ちなみに普段のおりものの日は、布ナプキンを使っています。 市販のだと長さが足りなくて、おりもので下着を汚してしまうので悩んでいたのですが、 何となく楽天市場で検索をしていたら、布ナプキンが出てきて、 恐る恐るお試しの三枚セットを買ってみました。 今では快適です!! 臭いなどもしないし、ちゃんと吸収をしてくれるし。 ホ...

くずみさくやのにっき | 2022.10.07 Fri 19:32

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月6日です。今日はキープです♪

JUGEMテーマ:ダイエット日記 こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです(*´ー`*) 雨が続いて、冷え込んでいます。 でも、やっと秋が来たかなという感じです。 衣替えを早めにしすぎてしまっていたので、ようやく上着が合うようになります。 それまで、めっちゃくちゃ着ていてあつかったです(苦笑) 今日はいつもの服装では寒くて、二枚増やしました。 そろそろインナーも変えても良い頃かな? 個人的に、イオンの秋冬のインナーがよく伸びてあたたか...

くずみさくやのにっき | 2022.10.06 Thu 19:10

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月5日です。計−1Kgです♪

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 お父さんの誕生日である9月25日にビオラの種をまいたのですが、 一つ目は多分ダンゴムシに食べられてしまい、ようやく二つ目が出てきて感激です。 と思ったら、また食べられてしまいました。゚(゚´Д`゚)゚。 いつになったら安定して発芽をしてくれるかなぁ。 ビオラは初挑戦です! 上手に育ててあげられるといいなぁ。 ちなみにネモフィラは採取した種では芽が出ず、ダイソーの種でも一つ出ましたが食べられ...

くずみさくやのにっき | 2022.10.05 Wed 19:05

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月4日です。体重−0.5Kgのお誕生日♪

JUGEMテーマ:ダイエット日記 こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 励みになります。 寝る時は暑いのに、朝方は寒いくらいなので、掛け布団を蹴飛ばしてしまう私には毎朝大変です。 導眠剤が効かなくて目が覚めるのか、寒くて目が覚めるのか...うーん。 3時、4時に目が覚めても、隣室の父を起こさないように部屋の明かりが漏れないように、 (和室なのでふすまで区切ってあります。) 暗いままで、 静かにしていなければいけないので退屈です。 7時くらいまで...

くずみさくやのにっき | 2022.10.04 Tue 19:16

目指せ60Kg台!!本格的にダイエットを始めます(気合)

こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 こつこつとダイエットは続けているのですが、10月3日から日記に書きとめることにしました。 目指せ60Kg台です!! ......目標が低い? いえいえ、今の体重を思えば凄い目標です。 ちなみに今の体重はありすぎるので、秘密で...すみません(>_

くずみさくやのにっき | 2022.10.03 Mon 19:29

裕幸『逃げんなよ お前は俺のオモチャだろ』 稲葉『壊れちゃう!壊れちゃうよ!』 Samael『ケッ ふざけんな』 美奈子『(一夫の写真を見ている)』 裕幸『何もわかんねーようだな』 志門『ヒィィィッ』 裕幸『そうこなくちゃな』 一夫『おまわりさ〜ん!』 裕幸『100万年はえーんだよ』 邦子『(放屁)』 裕幸『なに慌ててるんだ?』 伸次『吐いちゃう!吐いちゃうよ!』 裕幸『見破るのみ』 尚登『(宮沢の写真を見ている)』 裕幸『気持ちいいって言えよ』 稲葉『(女物の下着を穿いて四つん這いになる)』 イエス『もう ...

天才・裕幸のブログ | 2022.09.30 Fri 08:41

BLAZING 業

裕幸『どこからわいて出やがった(アサルトライフルで三浦に銃撃)』 三浦『(死体)』 裕幸『うかつだったぜ(アサルトライフルで三浦に銃撃)』 三浦『(死体)』 川崎『敗れた者が死ぬのです(アサルトライフルで三浦に銃撃)』 三浦『(死体)』  裕幸『ふざけんじゃねえ(アサルトライフルで三浦に銃撃)』 三浦『(死体)』 伴野『アドナイ・ツァバオト(アサルトライフルで三浦に銃撃)』 三浦『(死体)』 裕幸『自己陶酔野郎…(アサルトライフルで三浦に銃撃)』 三浦『(死体)』 AAAニコー『いい...

天才・裕幸のブログ | 2022.09.15 Thu 10:18

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