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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23192件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月30日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 SnowManの新アルバム「RAYS」の発売日です! Xで見させていただきましたが、告知の看板が凄かったです。 慌てず、パニックにならずに ゆっくり聴いて、ゆっくり特典映像を見ます。 供給過多だから、明日「anan」が届くといいなぁと思っていましたが ありがたいことに今日届きました。 こちらもゆっくり読みたい...
くずみさくやのにっき | 2024.10.30 Wed 17:36
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月29日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 楽天ブックスで予約をしていた、SnowManの新アルバムが届きました! いつもフライングゲットさせてくれてありがとう! ここで私の悪い癖が、買ったことに満足をして CDを開封しない事です。 この前と、前のシングルもそう。 ちゃんと見ないと。 アルバムも聴かないと。 少しずつでも、見ていこう。 ...
くずみさくやのにっき | 2024.10.29 Tue 17:45
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月28日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 3日間、60キロをキープしています。 このままキープできるかな。 そうしたら嬉しいな。 今日は、先週に引き続き、お父さんの内科の日でした。 今回はインフルエンザの予防接種です。 後期高齢者には無料で受けさせてくれればいいのに。 コロナワクチンといい、高齢者でもお金を取るのが解せないです。 今日は群馬の日で...
くずみさくやのにっき | 2024.10.28 Mon 17:43
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月27日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日曜日ですが、生理なのでお家でゆっくりしていました。 今週は、「CDTV」に新アルバム「RAYS」発売、阿部ちゃんの「anan」と SnowMan事が盛りだくさんです。 無理せずゆっくり見ていこう。 頑張って見てはいるのですが、やはりまだテレビ番組を見るのは つらいので。 特に騒々しいバラエティー番組だと。 30...
くずみさくやのにっき | 2024.10.27 Sun 17:37
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月26日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 5日間、61キロでしたが、ついに減りました! でも61キロキープでも良いかな...。 またお出かけをしたら、体重が増えるから 60キロキープを目指した方が良いか。 「KOF98UMOL」コンボ探し...復帰しました。 いや、だってみんな探さないし。 コンボ一覧表があるし。 どうしても眠い日はしないと思いましたが、夕方まで コンボが見つかっ...
くずみさくやのにっき | 2024.10.26 Sat 18:39
自宅で簡単！ツイストエアロステッパーの魅力と効果的な使い方
自宅で簡単！ツイストエアロステッパーの魅力と効果的な使い方 自宅で簡単！ツイストエアロステッパーの魅力と効果的な使い方 ダイエットは多くの人が挑戦するテーマですが、成功には継続的な努力が不可欠です。 私自身のダイエット体験を通じて、食事や運動のデータを共有し、読者の皆さんのモチベーション向上につながれば嬉しいです。 このブログでは、私が実際に食べたものの栄養素分析から、効果的なダイエット方法、そして特にオススメのダイエットアイテムについて詳しく解説...
ビクシオマのダイエット | 2024.10.22 Tue 00:31
自宅で簡単！ツイストエアロステッパーの魅力と効果的な使い方
自宅で簡単！ツイストエアロステッパーの魅力と効果的な使い方 自宅で簡単！ツイストエアロステッパーの魅力と効果的な使い方 ダイエットは多くの人が挑戦するテーマですが、成功には継続的な努力が不可欠です。 私自身のダイエット体験を通じて、食事や運動のデータを共有し、読者の皆さんのモチベーション向上につながれば嬉しいです。 このブログでは、私が実際に食べたものの栄養素分析から、効果的なダイエット方法、そして特にオススメのダイエットアイテムについて詳しく解説...
ビクシオマのダイエット | 2024.10.22 Tue 00:27
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月20日です。60キロですが...(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日はお相手とようやく会えました。 約束をしていた美術館に行きました。 「富弘美術館」です。 とても勉強になりました。 作品を間近でみるのは刺激を受けますね。 美術館も久しぶりだったので、楽しかったです。 ランチはいっぱい食べました。 というか、ご飯がどうみても大盛りなのと、付け合わせの おう...
くずみさくやのにっき | 2024.10.20 Sun 17:33
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月19日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重が、60キロになりました!! 何回も計ったから大丈夫なはず。 でも、気持ちは60.5キロで行こう。 お父さんが、ようやく「マイナンバーカード」の申請を考えてくれて コールセンターと、市役所に電話をして どうしたらいいか聞いたら、「免許証と保険証」を持って 市役所に行けば、申請用紙も写真も撮ってくれるというので 先日行って...
くずみさくやのにっき | 2024.10.19 Sat 17:37
408.味つきアーモンド（ココアコーヒー・ビター）
JUGEMテーマ：ダイエット日記 ココアコーヒー味 もっとビターなのが 食べたいと成りました。 ＜材料＞ ・アーモンド 100g ◎ラカント 30g ◎ココア 大さじ２ ◎コーヒー 小さじ２ ◎水 大さじ１ ＜作り方＞ １）フライパンに◎の調味料を入れて よく混ぜます。 ２）アーモンドを投入、 味を絡めます。 ３）汁気がなくなるまで 炒めたら出来上がり。 ４）お皿にアルミホイルを敷いて その上にアーモンドを散らします。 なるべく重ならないように。 ５）冷めたら１粒１粒に分解してく...
娯らっくのサイト速報 | 2024.10.18 Fri 07:51
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