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ダイエット日記

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来年の目標はなににしよ？

JUGEMテーマ：ダイエット日記今日も今日とてカロリー過多。今月もなーんか食べ過ぎな日が多い。なんか気が抜けちゃったのかな。朝からパン屋さんの美味しいパンを3個。お昼はご飯と納豆とお豆腐と、それからポテチとパン。夜もがっつりピザパン、焼きそばパン、ホットケーキパン。クリスマスはカロリー祭りを開催してやった。飢餓とは無縁の富の現れ、喜びを祝った。（自分でも何言ってるかよくわかんない）でも（？）食べ過ぎるときにも満足度の高い方法を見つけた。しょっぱい：甘い...

すぼら×借金×ダイエット | 2023.12.24 Sun 21:14

美容院とマッサージ店

JUGEMテーマ：ダイエット日記３か月ぶりくらいに美容院いった。ここ数年は美容院でもマスクつけっぱななしでやってもらってたんだけど、顔のでかさ直視せずに済むって素晴らしいね。今日久々にマスクとってたのよ。ちゃんと私の顔の大きさとか形を認識したうえでやってほしかったから。もうね、あたしってば顔でかいな～。しってたけどさ。毎日見てる自分の顔だけども。思ってる1.5倍くらいのデカさだった。しっかりおばちゃんかしてる。顔のデカさ自体は昔っからでかいけども。今年はちょっと体...

すぼら×借金×ダイエット | 2023.12.17 Sun 19:36

満足メモ

JUGEMテーマ：ダイエット日記友達がマックのグラコロが好きって言ってて、今ままで一度も食べた事ないから無性に食べたくなった。でさ、マックいったらちょっと混んでて、、買うの諦めた。昼も同じ感じで諦めた。。なんかしっかり列になって並んでる感じなら私も前の人にならって並ぶんだけど。なんか並んではなくて、ふわっと壁沿いに人がいる感じ。あれってどうしたらいいんだろう？？って思ってなんか居心地悪くて店に入っても買うの諦めて出て着ちゃう。多分注文だけして、自分のが出てく...

すぼら×借金×ダイエット | 2023.12.10 Sun 16:20

食事の満足度メモ

JUGEMテーマ：ダイエット日記昨日は4000カロリー食べた。5000円分食べた。超食べ過ぎ、やばい食べ過ぎ。満足度について記録しておきたい。なぜならこれからも暴飲暴食したいという欲求に襲われたとき、無駄に食べ過ぎないため。暴飲暴食したい時自体はまたやってくるし、この状態になったらどうしようもない。せめてめいっぱい「おいしい！！」って感じたい。食べて良かった～って感じたい。未来の自分へ向けてこれは、とても重要な記録。満足度の高かったもの...

すぼら×借金×ダイエット | 2023.12.03 Sun 15:42

なんにもやる気でない火曜日

JUGEMテーマ：ダイエット日記 11月はまじで食べ過ぎてヤバかった。今月のここまでの摂取カロリーの平均は1日1500カロリー。先月まで1300カロリーくらいの平均で頑張ってたから、今月はやっちまった感が否めない。昨日も今日も49.4?。せっかくだから？なんとか50?は下回っていたい。 50?は下回っていたい。。。もう一声、48?を切るところをいったんのゴールにしたいと思ってる。 48?を下回ったところで、その体重を3か月から半年くらいはキープしたい。その体重がほんものの自分の体重だと体に覚え...

すぼら×借金×ダイエット | 2023.11.28 Tue 08:53