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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23249件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月3日です。60キロですが...(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日も、朝は頑張ったのですがお昼は食べたい物だけでした。 その代わり、おやつにバナナを2本食べました。 バナナ、甘くておいしかったです。 本当に食べたかったのは、まるごとバナナのバナナ抜きだけれど 気持ち的にまるごとバナナを食べた感じになりました。 友達と話していて、ただいま絶賛ホイップクリーム...
くずみさくやのにっき | 2024.11.03 Sun 17:57
飲むだけでスリムに！ダイエットコーヒーの魅力と効果とは☕️⭐️
毎朝の一杯が変える体型！ダイエットコーヒーで楽々スリム生活 毎朝の一杯が変える体型！ダイエットコーヒーで楽々スリム生活🌅☕ 「ダイエットを始めたけど、何から手をつければいいのかわからない…」そんな風に感じたことはありませんか？ 痩せるためには運動が大事と言われることもありますが、実はそれ以上に「食事管理」と「栄養バランス」が大切なんです。 せっかく頑張るなら、食べ物の内容や栄養をしっかり理解して、無理なく健康的...
ビクシオマのダイエット | 2024.11.03 Sun 15:33
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月2日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 60キロキープで、これ以上は減らない様にしよう。 そういえば、先月のお父さんの病院にて、 体重が6キロくらい増えていてびっくりだったらしいです。 まさか一カ月で、そんなに増えたのかな? 食べるのが好きなお父さんですが、確かにお米を食べる時は 一合食べているので、多いなぁとは思っていました。 以前は半分朝食べて、お昼か夕方...
くずみさくやのにっき | 2024.11.02 Sat 17:30
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月1日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、さくやの楽天ROOMからご購入をしてくださり 本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 無事に品物がお手元に届きますように。 これからも、よろしくお願いいたします。 今月の目標体重は 61キロ です。 それよりも減ってはいますが、がっつり食べる時もあるので 増えても焦らないように61キロにします。 安...
くずみさくやのにっき | 2024.11.01 Fri 17:40
【貼るだけ】MYTREXで実現するダイエット完全ガイド：食事・栄養・エクササイズで理想のボディへ✨
MYTREXを使ってダイエットを成功させるために、今できることとは？ MYTREXを使ってダイエットを成功させるために、今できることとは？ 「理想の体型を手に入れたい」「健康的に痩せたい」そんな思いを抱いている方も多いのではないでしょうか？ 健康的で引き締まった体を目指すためには、日々の食事やエクササイズ、ダイエットアイテムの選び方がポイントです。 この記事では、摂取した食事のデータを元に栄養素のバランスを整え、さらに話題のダイエットアイテムを使って効果的に痩せ...
ビクシオマのダイエット | 2024.10.31 Thu 21:21
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月31日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 6日間、60キロキープです。 安定するかな? 10月も今日で最終日です。 私のお誕生日があった月でもありました。 Xで、たくさんの方々におめでとうを頂けて嬉しかったです! さくやの楽天ROOMも、たくさんの方々に来ていただき ご購入までしてくださり、本当にありがたいです。 今月はお相手と一度も会えないか...
くずみさくやのにっき | 2024.10.31 Thu 17:29
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月30日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 SnowManの新アルバム「RAYS」の発売日です! Xで見させていただきましたが、告知の看板が凄かったです。 慌てず、パニックにならずに ゆっくり聴いて、ゆっくり特典映像を見ます。 供給過多だから、明日「anan」が届くといいなぁと思っていましたが ありがたいことに今日届きました。 こちらもゆっくり読みたい...
くずみさくやのにっき | 2024.10.30 Wed 17:36
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月29日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 楽天ブックスで予約をしていた、SnowManの新アルバムが届きました! いつもフライングゲットさせてくれてありがとう! ここで私の悪い癖が、買ったことに満足をして CDを開封しない事です。 この前と、前のシングルもそう。 ちゃんと見ないと。 アルバムも聴かないと。 少しずつでも、見ていこう。 ...
くずみさくやのにっき | 2024.10.29 Tue 17:45
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月28日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 3日間、60キロをキープしています。 このままキープできるかな。 そうしたら嬉しいな。 今日は、先週に引き続き、お父さんの内科の日でした。 今回はインフルエンザの予防接種です。 後期高齢者には無料で受けさせてくれればいいのに。 コロナワクチンといい、高齢者でもお金を取るのが解せないです。 今日は群馬の日で...
くずみさくやのにっき | 2024.10.28 Mon 17:43
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月27日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 日曜日ですが、生理なのでお家でゆっくりしていました。 今週は、「CDTV」に新アルバム「RAYS」発売、阿部ちゃんの「anan」と SnowMan事が盛りだくさんです。 無理せずゆっくり見ていこう。 頑張って見てはいるのですが、やはりまだテレビ番組を見るのは つらいので。 特に騒々しいバラエティー番組だと。 30...
くずみさくやのにっき | 2024.10.27 Sun 17:37
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