- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23244件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
-
作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月7日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日です。 以前もご飯が食べられないと相談をしたのですが、 また言ってみます。 ご飯はどうにか食べているので、気にし過ぎと言われるかも しれませんが、一応伝えます。 食べたくない日が何日かあったので。 こんにゃくの煮炒めをしなくてはなのですが、 なかなか作る気がおきないです。 作り始...
くずみさくやのにっき | 2024.11.07 Thu 17:41
踏み台【キラクル】でボディメイク！太もも、お腹周り、猫背も解消💫
多機能ダイエット器具で理想のスタイルを目指す！自宅で簡単エクササイズを楽しもう♪ 多機能ダイエット器具で理想のスタイルを目指す！自宅で簡単エクササイズを楽しもう♪ ダイエットを始めたいけど、運動する時間や場所がない…そんな方におすすめなのが、自宅で簡単にエクササイズができるダイエット器具です。特に太ももやお腹周り、猫背など、気になる部位を手軽にケアできる「ストレッチボード」や「踏み台昇降」などは、短時間で効果的に鍛えられる優れもの。今回は、健康をサポートしなが...
ビクシオマのダイエット | 2024.11.07 Thu 15:38
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月6日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、さくやの楽天ROOMから品物をご購入してくださり 本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 無事に品物がお手元に届きますように。 これからも、よろしくお願いいたします。 12日間、60キロです。 減らないままだから、丁度いい体重なのかな。 と言っても最近甘い物をたくさん食べましたが(^_^;) 前は良く、...
くずみさくやのにっき | 2024.11.06 Wed 17:18
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月5日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日で11日間、60キロをキープしています。 一昨日はコンビニのスイーツ、昨日はまるごとバナナを 食べましたが、大丈夫だったみたいです。 でも、後から体重増加が来るかも!? 楽天ROOM、今月のオリジナル写真の一枚目として 阿部ちゃんが表紙の「ファインボーイズ」11月号を投稿したのですが 4日経っても認証されません。 ...
くずみさくやのにっき | 2024.11.05 Tue 17:30
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月4日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、納豆が無かったので、えいやっと気合を入れて スーパーに買い物に行きました。 道はすいていましたが、スーパーは混んでいました。 納豆は10円値上がりをしたのですが、 インスタントコーヒーが、298円だったのが448円になっていて さすがに買えませんでした。 じっくり考えて買うか、広告の時を狙わないと。 で...
くずみさくやのにっき | 2024.11.04 Mon 17:24
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月3日です。60キロですが...(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日も、朝は頑張ったのですがお昼は食べたい物だけでした。 その代わり、おやつにバナナを2本食べました。 バナナ、甘くておいしかったです。 本当に食べたかったのは、まるごとバナナのバナナ抜きだけれど 気持ち的にまるごとバナナを食べた感じになりました。 友達と話していて、ただいま絶賛ホイップクリーム...
くずみさくやのにっき | 2024.11.03 Sun 17:57
飲むだけでスリムに！ダイエットコーヒーの魅力と効果とは☕️⭐️
毎朝の一杯が変える体型！ダイエットコーヒーで楽々スリム生活 毎朝の一杯が変える体型！ダイエットコーヒーで楽々スリム生活🌅☕ 「ダイエットを始めたけど、何から手をつければいいのかわからない…」そんな風に感じたことはありませんか？ 痩せるためには運動が大事と言われることもありますが、実はそれ以上に「食事管理」と「栄養バランス」が大切なんです。 せっかく頑張るなら、食べ物の内容や栄養をしっかり理解して、無理なく健康的...
ビクシオマのダイエット | 2024.11.03 Sun 15:33
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月2日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 60キロキープで、これ以上は減らない様にしよう。 そういえば、先月のお父さんの病院にて、 体重が6キロくらい増えていてびっくりだったらしいです。 まさか一カ月で、そんなに増えたのかな? 食べるのが好きなお父さんですが、確かにお米を食べる時は 一合食べているので、多いなぁとは思っていました。 以前は半分朝食べて、お昼か夕方...
くずみさくやのにっき | 2024.11.02 Sat 17:30
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、11月1日です。60キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、さくやの楽天ROOMからご購入をしてくださり 本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 無事に品物がお手元に届きますように。 これからも、よろしくお願いいたします。 今月の目標体重は 61キロ です。 それよりも減ってはいますが、がっつり食べる時もあるので 増えても焦らないように61キロにします。 安...
くずみさくやのにっき | 2024.11.01 Fri 17:40
【貼るだけ】MYTREXで実現するダイエット完全ガイド：食事・栄養・エクササイズで理想のボディへ✨
MYTREXを使ってダイエットを成功させるために、今できることとは？ MYTREXを使ってダイエットを成功させるために、今できることとは？ 「理想の体型を手に入れたい」「健康的に痩せたい」そんな思いを抱いている方も多いのではないでしょうか？ 健康的で引き締まった体を目指すためには、日々の食事やエクササイズ、ダイエットアイテムの選び方がポイントです。 この記事では、摂取した食事のデータを元に栄養素のバランスを整え、さらに話題のダイエットアイテムを使って効果的に痩せ...
ビクシオマのダイエット | 2024.10.31 Thu 21:21
全1000件中 101 - 110 件表示 (11/100 ページ)
