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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23252件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、12月30日です。57.5キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 夜中に寒くて、目が覚めました。 ちゃんと着込んでいるし、お布団も出しているのだけれどなぁ。 お父さんに言って、しまってあるお布団を借りるかな。 それかもっと厚着をするか...。 だらけモードから、通常モードになりました。 やっぱりコーヒーを飲んだ方が、一日を すっきり始められます。 本当に昨日の眠さは何だったのだろう。 雑貨屋...
くずみさくやのにっき | 2024.12.30 Mon 17:12
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、12月29日です。57.5キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 お相手とのお出かけの日の予定でしたが、お仕事が入ってしまい 会えませんでした。 残念です。 楽しみにしていたのだけれどなぁ...。 パン屋さんに行って、今日食べる筈だったくらいの カロリーのパンを買って来よう!と思ったものの お蕎麦があったので、お昼ごはんはお蕎麦を茹でて 食べました。 今日は凄く眠くて、10時30分まで寝たり起き...
くずみさくやのにっき | 2024.12.29 Sun 17:11
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、12月28日です。57.5キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ちゃんと服を脱いで体重を計ってみたら、57.5キロでした。 ちょっと減り過ぎだな(汗) ストレスが原因のひとつらしいのですが、「歯を嚙合わせる癖」が 治らなくて、困っています。 気が付くと嚙み合わせていて、歯にもわるいだろうなぁと 思っています。 対処法は、一日に何回か、口を閉じたまま歯を離す意識をする ことなのですが、う...
くずみさくやのにっき | 2024.12.28 Sat 18:25
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、12月27日です。58キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 Mステスーパーライブ2024、予約録画を忘れないぞー! SnowManは大阪から、東京に移動かな。 大阪から中継かな? 疲れていると思うけれど大丈夫かな...。 心配もありつつ、楽しみです。 ただし、長時間番組過ぎて雰囲気が疲れるのと タモリさんが心配。 体重は、58キロをキープ中です。 29日にお出かけの予定だから、がっつり増えるはず。 30日...
くずみさくやのにっき | 2024.12.27 Fri 17:13
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、12月26日です。58キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 全然ポケットWi-Fiが電波をひろってくれなくて、 焦りました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 通信までに20分以上かかったよー。 SnowMan5大ドームツアー、京セラドーム最終日おめでとう!! ついにツアーもラスト。 メンバーみんなも、スタッフの方々も怪我無く 盛り上がりますように。 友達から郵便で素敵なプレゼントが届きました! すごく嬉しいです。 とても...
くずみさくやのにっき | 2024.12.26 Thu 17:54
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、12月25日です。58キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 SnowMan5大ドームツアー、京セラドーム初日おめでとう!! クリスマスにライブ!! いいなぁ。 メンバーみんなも、スタッフの方々も怪我無く 盛り上がりますように。 ショッピングモールに行った時に、スーパーで 割高でしたが、納豆と木綿豆腐は買っておいたので、 今日、お買い物をしなくても済みました。 絶対にスーパーに行ったら、ケーキとかお総菜...
くずみさくやのにっき | 2024.12.25 Wed 17:32
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、12月24日です。58キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 服を脱いでちゃんと体重を計ったら、58キロのままでした。 お腹の感じから、増えていなそうだなぁとは思っていました。 朝に飲む、デュロキセチン錠と鉄剤の粒が大きくて、 毎回うぐっとなります(×_×;) 貧血の治療ですが、2月いっぱいまで鉄剤が処方をされているので そこで飲むのをいったん終わりにして、 市の健康診断の用紙が来たらす...
くずみさくやのにっき | 2024.12.24 Tue 17:39
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、12月23日です。58キロですが...(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、親友といつものショッピングモールで遊びました。 いつもサブウェイなので、お昼は違うところにしました。 といっても、フードコートですが。 サンマルクカフェで気になっていた、チョコクロを 初めて食べました。 真ん中らへんは美味しいけれど、ぽろぽろ崩れてしまって お盆の上が大惨事になったので、もう良いかな。 ミスドのマフィンも...
くずみさくやのにっき | 2024.12.23 Mon 17:22
【500kcalシリーズ】野菜を主役にした簡単イタリアンレシピ：かぼちゃのニョッキとレモンチキンサラダ
デザートまで楽しむ！りんごコンポートと紅茶ジュレの作り方 { \"@context\": \"https://schema.org\", \"@type\": \"Article\", \"headline\": \"デザートまで楽しむ！りんごコンポートと紅茶ジュレの作り方\", \"author\": { \"@type\": \"Person\", \"name\": \"著者名\" }, \"datePublished\": \"2024-12-08\", \"image\": \"画像URL\", \"articleBody\": \"ここに...
ビクシオマのダイエット | 2024.12.22 Sun 20:30
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、12月22日です。58キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 さくやの楽天ROOMから経由購入をしてくださり、 本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 無事に品物が届きますように。 これからも、よろしくお願いいたします。 タマチャンショップさんの、こなゆきコラーゲンマリンを 飲み始めたのですが、通常のよりちょっと科学的というか 後味にくせがあります。 コーヒーの味よりもこなゆきコラーゲンマリ...
くずみさくやのにっき | 2024.12.22 Sun 17:13
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