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2月29日

近頃、暴食気味です。   体重増加しています。   本日の体重です…   64.9?   増えたました〜   今日から引き締めます。   けど、炊き立てのお米が美味しいわ♡    

だいえっと☆日記 | 2020.02.29 Sat 10:30

ダイエット27日目

JUGEMテーマ:ダイエット日記   ちょっとダイエットお休みしていました。   気分的にも落ち着いてきたので   今日ファスティングして   明日から金森式に戻していきます^^     私の回復食はバターかな♪   空腹は最大の調味料絶対美味しく食べれそうな気がします。   今日は妹からもらった糖質なしのハーブティーを飲んで過ごしてますが   お腹がすくけどそんなに気にならない!     後頭が冴えてきてるの...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.02.24 Mon 17:14

2月24日

体重が今月になってから落ちなくなりました。   停滞期になったのかな?   ダイエット方法を少し変えた方が良いのかな?   それとも、これまで通りのゆるい糖質制限を続けるか?   今日は何も考えずに好きな物でも食べちゃうかな(笑)   方法模索中。      

だいえっと☆日記 | 2020.02.24 Mon 12:56

皮絡リンパでダイエット!大澤美樹監修「HIRAKU ダイエット」(ヒラクダイエット)

JUGEMテーマ:ダイエット日記   ⇒ 皮絡リンパでダイエット!大澤美樹監修「HIRAKU ダイエット」(ヒラクダイエット)の公式サイトはこちらをクリック これは、一般的なダイエットの逆とも言える、ある秘密の方法です。 この方法は、今までどんなダイエット法を試しても痩せられなかっ た人や、人よりも痩せにくい体質という方にこそ、実践して頂きた いダイエット法となっています。 無理なダイエットでは、ストレスが溜まる一方で、最悪の場合は体 を壊してしまうケースもあり...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ!【美容・健康】 | 2020.02.22 Sat 14:53

2月22日

本日はにゃんんこの日ですね♪   我が家には3匹にゃんこがおります。   さて、本日の体重報告です。   体重は…   64.2?   でした。   今週も頑張ります(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

だいえっと☆日記 | 2020.02.22 Sat 13:35

ダイエット 26日目

JUGEMテーマ:ダイエット日記 人気ブログランキング   【26日目】  開始時:50kg  今日:50.8kg  前日比:+0.1kg  トータル:+0.8kg  睡眠時間:6h   2月14日バレンタインデー   最近糖質取りすぎのせいで 体重が増える増える・・・     朝ご飯 豚角煮?スープ     夜ご飯 焼きそば   あと間食にチョコパイ。。。><     今日から少しずつ...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.02.15 Sat 14:12

2月15日

本日の体重報告です。   今週も色々と食べ過ぎがありまして…   一週間前よりは少し落ちましたが。   先週から食欲が止まりません。   今日の体重は…   64.3?   でした。   今日も頑張ります(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

だいえっと☆日記 | 2020.02.15 Sat 09:48

ダイエット 25日目

JUGEMテーマ:ダイエット日記   人気ブログランキング   【25日目】  開始時:50kg  今日:50.7kg  前日比:+0.6kg  トータル:+0.7kg  睡眠時間:7h   週末に近づくたびに 朝起きれなくなってきます。   あと体重も増えてる;; 最近甘いものどか食いしすぎですね。   マッキーが捕まっちゃったけど 糖質も麻薬と同じくらいの誘惑があります;;   一気に糖質取ってわかったこと 3日で浮腫が半端ない! &...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.02.14 Fri 13:38

ダイエット 24日目

JUGEMテーマ:ダイエット日記     【24日目】  開始時:50kg  今日:50.1kg  前日比:+1kg  トータル:+0・1kg  睡眠時間:7h   金森式の効果実感   ついでに糖質の怖さも実感   元に戻るの早すぎて涙目   朝ごはん オニオンとんこつスープ 辛子高菜     間食 ポケチキ むくみの原因こいつだ!   夜ご飯 リブロースステーキ100g 魚肉ソーセージ;...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.02.13 Thu 13:27

ダイエット23日目

JUGEMテーマ:ダイエット日記   人気ブログランキング   2月11日   【23日目】  開始時50:kg  今日:48.9kg  前日比:+0.1kg  トータル:-1.1kg  睡眠時間:8h      朝ごはん オムレツ 辛子高菜 塩豚煮 ヨーグルト     夜ご飯 ドライカレー カレー粉は大さじ1杯 糖質3g前後 コンソメの元小さじ1杯 糖質2.5g 割と低糖質な方かと思います^^   &nbs...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.02.12 Wed 12:48

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