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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23100件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
ダイエットの歩み 2022年4月
身長161.5cmの体重記録。 ■4月5日 55.2kg（39.5%） 本当に、体脂肪率の変動には笑うしかない（笑） ■4月4日 55.3kg（34.7%） うわ、何、この体脂肪率の差(￣◇￣;) ■4月3日 55.3kg（41.3%） 体重は減りましたが、何でしょう、この体脂肪率の増え方（笑） とりあえず飲み週間が終わったので、さっさと55kgを切るように生活しよう‼️ ■4月2日 55.7kg（33.7%） 飲み会3連チャンの後ですから、こんなもんでしょう（笑）56を超えていないだけ御の字。 ■4...
紫のラナンキュラス | 2022.04.02 Sat 22:20
ダイエットの歩み 2022年3月
身長161.5cmの体重記録。 ■3月31日 55.5kg（41.3%） ■3月30日 55.4kg（40.8%） ■3月29日 54.7kg（36.8%） まぁ、食べられないと体重は減るよね💦苦笑 でも、久しぶりに55kgを切って嬉しい✨でも、明日から2連ちゃんで飲み会です。。。おぅ。 ■3月28日 55.5kg（37.0%） 入浴効果ですか？ ■3月27日 55.6kg（43.1%） もはやノーコメント。。。 ■3月26日 55.7kg（41.7%） 幾ら今日は終日惰眠を貪ったとはいえ、この増減は笑えるわ。。。...
紫のラナンキュラス | 2022.03.14 Mon 20:35
ダイエット宣言⤴︎
6年ほど前だったでしょうか、あれ、5年前だったでしょうか、某エステサロンに週1で通い、約半年で9kgほど落としたワタクシですが、その後、ストレスやら何やらで体重に増減を繰り返し、（エステサロンに通い始めたころに比べればまだいいですが💦）気がついたら再びなんとびっくりな体重に(T ^ T) 年明けに一念発起しジムに入会したものの、異常なまでの仕事の忙しさになかなか行くこともできず💦 が、しかし。 今日久しぶりに体重計に乗り、改めてダイエットをしようと決意で...
紫のラナンキュラス | 2022.03.13 Sun 20:25
64.糸こんにゃくのハーフ塩焼きそば
JUGEMテーマ：ダイエット日記 今回は、格安の お値段で、焼きそば麺が手に入ったので、 ヘルシー焼きそばを作りたいと思います。 糸こんにゃくのハーフ塩焼きそば ＜材料＞ ・焼きそば麺 １袋 ・糸こんにゃく １袋 ・豚肉 60g ・太ネギ 少々 ◎酒 大さじ１ ◎鶏がらスープの素 小さじ２ ◎塩 少々 ◎黒こしょう 少々 ・にんにくチューブ 小さじ１ ＜作り方＞ １）糸こんにゃくは３等分してください。 ２）豚肉は食べやすい大きさにカット。 ３）太ネギは斜めスライス。 ４）フライパンに...
娯らっくのサイト速報 | 2021.11.18 Thu 08:02
レトワールボーテで販売中です 通気性のあるメッシュ素材の薄手コルセット
通気性のあるメッシュ素材の薄手コルセット しなやかに曲がるスチールボーンで体型にフィット、 セクシーなデザイン サイズが合えば男性用にもオススメ #レトワールボーテ で販売中です https://item.rakuten.co.jp/letoilebeaute/breathabl-comfort-24-steelbone/ #おすすめ #ダイエット垢と繋がりたい #ボディメイク #筋トレ #自分磨き JUGEMテーマ：ダイエット日記
海外ブランド ファッション iphoneケース ブレスレット iqos ダイエット コルセット バッグ かわいい 化粧道具 xperia galay nexus | 2021.11.12 Fri 16:14
ブルブル宣言。
漫画家の藤堂（フジドウ）です。 サロンのダイエットコースで３ヶ月以上はかかったものの 9キロ体重が減りました✨ 10キロは届かなかったのですが コロナ前の体重に戻ることができたので おめでとうと自分を褒めております。 ちなみに（2020/01〜2020/10） 体重 -9.1キロ ウエスト -11センチ ヒップ -8センチ もも周り -４センチ でも見た目はあまり変わりません。 （変わっているのだろうと思いますが、自分ではわからないくらい。 コロナ中どれだけ太...
藤堂はくる*BLOG ほっこり魂 | 2021.10.25 Mon 11:17
150.ボディメイク丼２
JUGEMテーマ：ダイエット日記 ボディメイク丼を作ってみた。 鶏むね肉のサラダチキンや 千切りキャベツやマヨネーズで 作成。 ダイエットをしている人は なんでみんなこぞって 鶏むね肉を食べているのだろう？ と思ったが、 やはりカロリーが低いので、 いいんだろうなぁ！と。 まだまだ丼を作ってるよ！＾＾ ドロロンロン！どんぶり七変化「丼の匠」 http://gorakku.moo.jp/don/ ダイエットとはあまり関係ない丼ば...
娯らっくのサイト速報 | 2021.10.23 Sat 08:11
おすすめライブ配信アプリ６選
特別枠 ポコチャ ＩＴ超大手ＤeＮＡが手掛けているアプリで画質がきれいというのが特色だそうでです。 １位 ふわっち イチナナ、ポコチャと同様に、正統派ライブ配信アプリです。 ２位 ビゴライブ 世界で４億人の人が配信しており日本ではまだ無名。 ３位 Ｕｐｌｉｖｅ 海外展開を視野に入れた配信です。 ４位 Ｌｉｖｅ８１２ 配信で商品を手作りし実際...
ライブ配信で在宅のお仕事〜日本全国・時間は自由・未経験者歓迎 | 2021.10.21 Thu 12:43
近況・ダイエット結果
漫画家のフジドウです。 先日、最終回の原稿を描き終えて、編集さんの校正も終了。 サブタイトル案も提出したので、あとは配信を待つのみとなりました。 11月上旬には配信になると思います。 現在は新連載の準備も進めていまして、来年早い時期に配信ができるよう頑張っております。 次回は主人公モテモテの恋愛ものです！ そして そして ダイエットの結果です！ 5月から8月体重はマイナス5キロだったのですが サロンのダイエットがコースが終わってからも その食生活を緩めながらも続け...
藤堂はくる*BLOG ほっこり魂 | 2021.10.19 Tue 15:19
ライブ配信を始めた理由
１ 夢をかなえたい ３８％ ２ 有名になりたい ３０％ ３ イベントに参加したい &n...
ライブ配信で在宅のお仕事〜日本全国・時間は自由・未経験者歓迎 | 2021.10.18 Mon 18:15
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