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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23242件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月2日です。今日も77Kgでキープです(×_×;)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 頼もしい方々が揃っています!私も何回も利用をしています(o^∇^o) おすすめです! 地元のフリーペーパーで「モテコ」というのがあるのですが、人気らしくて、 すぐに置かれた棚から無くなってしまい...
くずみさくやのにっき | 2022.11.02 Wed 19:14
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月1日です。77Kgでキープです(×_×;)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 頼もしい方々が揃っています!私も何回も利用をしています(o^∇^o) おすすめです! 2022年11月がスタート!! 目標体重は 75Kg です。 がんばるぞー!! ......78Kgでキープが多いけれど、頑張り...
くずみさくやのにっき | 2022.11.01 Tue 19:19
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月31日です。77Kgでキープです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、 おすすめです!! 年賀状にいかがですか?...
くずみさくやのにっき | 2022.10.31 Mon 19:09
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月30日です。−1Kgで77Kgー!!!(≧▽≦)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、 おすすめです!! 年賀状にいかがですか?おすすめ...
くずみさくやのにっき | 2022.10.30 Sun 19:26
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月29日です。一週間連続78Kgキープです(×_×;)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、 おすすめです!! 年賀状にいかがですか?おすすめです!...
くずみさくやのにっき | 2022.10.29 Sat 19:22
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月28日です。78Kgで6日間キープ中です(×_×;)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天...
くずみさくやのにっき | 2022.10.28 Fri 19:25
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月27日です。今日も78Kgでキープ(×_×;)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天...
くずみさくやのにっき | 2022.10.27 Thu 19:21
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月26日です。78Kgでキープが続きます(×_×;)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美容・コスメサイトLASELA様に美容ログページを作っていただきました(o^∇^o) ぜひ見ていただけると嬉しいです! よろしくお願いいたします。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、 おすすめです!! ☆業界最安値印刷 送料無料 ...
くずみさくやのにっき | 2022.10.26 Wed 19:17
目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月25日です。78Kgでキープです(×_×;)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ずっと気がかりだったことがあったのですが、解決して嬉しいです! 楽天、様様です。 ありがとう、楽天様m(__)m 楽天市場、楽天トラベル、楽天ROOM、楽天カード等など、 おすすめです!! ☆業界最安値印刷 送料無料 業界最安値に挑戦！ハガキ代47円！『Rakpo』 桔梗の鉢があったのですが、冬を越せるかなと思いつつ枝を触ってみたら、ぽろりと。 数本生...
くずみさくやのにっき | 2022.10.25 Tue 19:18
ダイエット 有酸素運動
♡こんにちは、ゆっちゃんです♡ ダイエットには、食事・運動とよく言われますね 「有酸素運動は健康に良いと」という言葉をよく聞きます どんな運動が有酸素運動か❓ どんな効果があるか❓ あまり知らないと思います いきなり室外やジムで始めるのはハードルが高いです まずは、手軽にでき（室内）有酸素運動をご紹介します 有酸素運動とは・・・体内の脂肪を分解しエネルギー...
ダイエット旅美 | 2022.10.24 Mon 20:09
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