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ダイエット日記

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６日目

朝　なし昼　なし夜　かも祭り体調の変化食べ過ぎてお腹壊したコメントそう、この鴨祭りに行くために前日に徹夜してでも終わらせたのだこの日は久しぶりにお腹壊した。食べすぎたんだなそういえば、この健康食生活をやりだしてから初めてお腹壊した。お腹壊しやすくて５日...

Whole 30ダイエットを（ルールを緩和して）やる | 2020.11.25 Wed 01:17

５日目

食べた物朝　柿５個昼　忘れたんだなこれが😭 夜　ビーフシチュー栗ご飯おにぎり２個焼きおにぎり２個バナナ体調の変化眠たかったコメントこの日は徹夜だったから夜がカオスなことに.. 夜の４時（？）ぐらい放心の顔でリビングでバナナ食べながら何とかして仕事を終わらす作戦を練った思い出無事終...

Whole 30ダイエットを（ルールを緩和して）やる | 2020.11.25 Wed 01:15

４日目

食べた物朝　なし昼　さつま芋夜　鶏胸肉強塩胡椒ハーブオーブン余熱１７０° ３０分焼きたけのこ納豆体調の変化忘れた... 言い訳信じて欲しいのは、単にリアル３日坊主になったわけではなく、仕事を筆頭に予定が入りまくってて、時間が出来たら１秒でも長く寝たかったからこんなに溜まった。

Whole 30ダイエットを（ルールを緩和して）やる | 2020.11.25 Wed 01:09

５日目

食べた物朝　なし昼　なし夜　かも祭り体調の変化食べ過ぎてお腹壊したコメントそう、この鴨祭りに行くために前日に徹夜してでも終わらせたのだこの日は久しぶりにお腹壊した。食べすぎたんだなそういえば、この健康食生活をやりだしてから初めてお腹...

Whole 30ダイエットを（ルールを緩和して）やる | 2020.11.25 Wed 00:53

気違い物狂い乞食寶井秀人無才虫螻デブ寶井玲。犯された肉気違い寶井秀人弱い寒いハゲ寶井玲。根暗空想パンク寶井秀人口臭幻物狂い寶井玲。落ちぶれヘタレ死亡寶井秀人うざい沈む醜女寶井玲。恥知らず不様デブ寶井秀人ゴミ下劣チンカス寶井玲。低俗巨人乞食寶井秀人デク時代遅れ醜男寶井玲。古いアバズレ自虐寶井秀人惨め永眠壊れた寶井玲。過大評価馬鹿醜男寶井秀人ズタズタ絶命バケモノ寶井玲。吊された放屁壊れた寶井秀人人形デブ物狂い寶井玲。亡霊バラバラカモ寶井秀人うんこ逃げるヤリマン寶井玲。きもい白痴駄目寶井秀人気違...

スサノオ御殿 | 2020.11.20 Fri 08:28

３日目

JUGEMテーマ：ダイエット日記食べた物朝　サラダ卵鶏肉りんごヨーグルト昼さつま芋、柿、栗ご飯、冷凍焼きおにぎり夜　栗ご飯、ポトフ、豚しゃぶ体調の変化お菓子食べたかったコメント今日は違反がすごい！昼から夜はずっと食べてた。あったかかったしいい日だった。

Whole 30ダイエットを（ルールを緩和して）やる | 2020.11.20 Fri 00:57

２日目

食べた物朝　中華粥昼　さつまいも夜　カレーともやし炒め体調の変化動悸（どうして..）コメント中華粥を初めて作った。レシピはこれ https://www.kurashijouzu.jp/2014/01/recipe-142/ もっと材料少なく一人前で作ったけど、美味しかった。明日も食べようかな

Whole 30ダイエットを（ルールを緩和して）やる | 2020.11.18 Wed 23:29

１日目

食べた物朝　柿２個昼　みかん２個夜　カレーとご飯３杯体調の変化なしコメント夜食べ過ぎしかもご飯３個のうち１個は栗ご飯。栗ご飯カレー美味しかった。栗ご飯って単品でもいけるから、後半はルーつけずに普通に食べてしまった。書いてくだけでは寂しいから、挿絵を入れていこうと思います。

Whole 30ダイエットを（ルールを緩和して）やる | 2020.11.17 Tue 19:41

0日目

私は貝類を食べるとお腹を壊す。だから貝類が体に合わないのかなと思ってインターネットで「体に合わない食べ物」と検索してみてしばらく徘徊してみたら、「whole30ダイエット」なるものを発見した。 https://news.line.me/articles/oa-mensclub/80d1b70f9498 https://jp.iherb.com/blog/what-is-the-whole30-diet/305 ↑これこれをやる。（ルールを緩和して）なぜ急に今なのかというと、色んな用事が済んできて今週から急にスケジュールが空いてきたっていうの...

Whole 30ダイエットを（ルールを緩和して）やる | 2020.11.17 Tue 01:46

無限地獄拡散

裕幸『御覧の通りでね(アサルトライフルで三浦に銃撃)』三浦『(死体)』裕幸『おっぱじめるか(アサルトライフルで三浦に銃撃)』三浦『(死体)』裕幸『お前の腕力で甲冑を貫くのは無理だ(アサルトライフルで三浦に銃撃)』三浦『(死体)』裕幸『ああ…いつでも来な(アサルトライフルで三浦に銃撃)』三浦『(死体)』裕幸『怨念たっぷりって目をしてるぜ(アサルトライフルで三浦に銃撃)』三浦『(死体)』裕幸『変わらないな(アサルトライフ...

スサノオ御殿 | 2020.10.29 Thu 20:29

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