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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23197件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
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海外ブランド ファッション iphoneケース ブレスレット iqos ダイエット コルセット バッグ かわいい 化粧道具 xperia galay nexus | 2021.10.01 Fri 14:05
新サイトオープン！「ダイエットちゃんレシピ」
JUGEMテーマ：ダイエット日記 この度は新サイトのご紹介！！ 「ダイエットちゃんレシピ」 http://gorakku.moo.jp/diet/ ダイエットにまつわるコラムを綴ったり、 ヘルシーレシピを展開しております。 ぜひ、サイトに遊びに来てね！ 記事元のブログはこちら！ 「本日酒をやめました。」改め「本日は休肝日」 (livedoor.blog) この中の１コーナーをサイトとして立ち上げました。 話の前後は、こちらをご参考にしてく...
娯らっくのサイト速報 | 2021.09.12 Sun 10:52
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サロンのサロンのダイエットコース残り9日！
フジドウです。 今回は長めの状況報告みたいなものです。 ダラダラと経過と結果を書いております。 5月19日にリラクサロンのダイエットコースをはじめて 残り９日となりました！ 今回のダイエットは痩せにくくなった年代向けのもので 体に足りなくなった栄養を整えるがメインのダイエット。 置き換えの部分もあり 今流行りの『1日１食』でもあります。 食べた栄養は、空腹の時に吸収されるので 石油から作られたものではなく良質なサプリの ・...
藤堂はくる*BLOG ほっこり魂 | 2021.08.10 Tue 08:15
高２のなかごろからの受験勉強で難関大学
当塾で見てみますと、いい大学に合格してる人は ?高１から来てる人とくわえて、 ?高２の中ごろ、９，１０月入塾者がたくさんいます。 すると熟語を一冊覚えてしまうことも可能です。高３からでは熟語にまではあまり手が回りません。単語で精いっぱいです。 高１ 高２ 高３ 浪人生対象 プロによる１対１の個人指導塾の早門会の電話番号です。大山が直接入試まで指導させていただきます。 ０３（３２０５）７１６１（...
大学受験英語塾講師の時々日記(英語個人指導塾早門会) | 2021.08.04 Wed 17:10
朝一番の白湯も習慣化してきました。
朝起きて一番に（もちろん歯磨き、顔を洗った後）白湯、がルーチン化してきました。 ダイエットを始めるのに一番最初に何をすればいいか、 趣味で筋トレ、ヨガを１０年以上続けている40代の友人に聞いたところ 『１０年以上続けられることを一つ決めて続ける』でした。 そのアドバイスの中に ・毎朝、白湯を飲む。 ということも入っていて、白湯なら続けれれるかな、と思っていたんですが、 痩せたいという気持ちよりも、エゴの引き戻しの作業が大きくて 心の中で『そんなの続けても変...
藤堂はくる*BLOG ほっこり魂 | 2021.06.24 Thu 08:50
食べ物やサプリで体がつくられるのは、約１ヶ月後から
漫画家の藤堂です。 健康的にダイエットをしようとサロンのダイエットコースを受けて、１ヶ月すぎました。 効果は、２、３週間目に4キロ減。 最初の１ヶ月は運動をほぼしないダイエットなので、この期間に痩せるのは珍しいと言われました。 その後、ダイエットイヤイヤ期＆停滞期に入って、体重はそのままキープ。 出前をとったり、菓子パンを大量に食べてもキープしてたのはすごいな、と逆に思えるくらい大量に食べました😁 原稿中は、ついつい食でストレス解消したくなります&hellip...
藤堂はくる*BLOG ほっこり魂 | 2021.06.21 Mon 12:11
ダイエットとハンドメイドアクセサリー
漫画家のフジドウです。 ダイエットも３週目から４週目に入りました。 えーーー、6月に入って気温の変化についていけず 自律神経が乱れまくって頭痛に腹痛、吐き気と3日間ぐらい寝込み さらにストレス食いなんてことをしてしまいましたが… 体重が０、5キロほど増えたものの、想像よりも体重に変化はなく 再びやる気復活！ ダイエットって気分が落ちて食べてしまっても 自分を責めずに、やる気をリセットするのが大事だな、と感じております。 『一日一日、昨日より...
藤堂はくる*BLOG ほっこり魂 | 2021.06.07 Mon 08:00
自己紹介
JUGEMテーマ：ダイエット日記 まずは、自己紹介をしておこう。現在56歳、妻と2人の娘と暮らしている。 身長は152?にして体重は72ｋｇと俗に言う「デブ」である。半年前までは、85Kgあった。 実は、昨年の10月、脳内出血で4か月の入院生活したのである。先立つ9月に引っ越しをし、あれこれと忙しさにかまけて、それまで服用していた降圧剤を忘れていたのだ。 幸いにも手術などはなく、入院中はひたすらに味気ない病院食とリハビリで過ごした。病院食では、1日の塩分摂取量はわずか3g。味気ない食事だったことは言うまでも...
中年オヤジのお悩み解決 | 2021.06.05 Sat 17:02
ダイエット続いております。
漫画家のフジドウです。 ダイエット、２週間目をそろそろ過ぎようとしています。 一人だったら挫折してしまうなぁ…という時期もアドバイスしてくれる方がいると乗り越えられました。 ２週間で２回ぐらいあったかな？ ３日目あたりと、２週目の半ばあたりにどうでもよくない？という 諦めに近い気持ちが湧き上がってきました。 漫画だったら 『どうせちょっと痩せたくらいじゃデブスなんだし』 なんてセリフをつけてしまうだろうな。 しかし、今回のダイエットは置...
藤堂はくる*BLOG ほっこり魂 | 2021.05.31 Mon 10:17
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