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ダイエット日記
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ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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10日目

  食べた物   朝  バナナ ヨーグルト たまご プリン       昼  焼きおにぎり 栗ご飯おにぎり       夜  鮭のホイル焼き バナナ           体調の変化 イライラした     コメント 今日は何もやってないときイライラしたから、仕事も含めてずっと絵を描いていた マジでずっと描いてた。10時から今まで、仕事して頼まれてた絵を描いてこのブログの絵を描いてた ...

Whole 30ダイエットを(ルールを緩和して)やる | 2020.11.27 Fri 00:55

9日目

    食べた物   朝    なし     昼    栗ご飯 栗ご飯カレー     夜    バナナ フォー バナナ       体調の変化 なし       コメント スーパーででっか〜いバナナ売っとったから二袋買ってきた〜〜〜!!!! っしゃ!   気づけばもう9日目 でも改めて見返すと特に健康食生活ではなく、小麦をやめた代...

Whole 30ダイエットを(ルールを緩和して)やる | 2020.11.26 Thu 00:32

8日目

      食べた物   朝    バナナ 焼きおにぎり       昼    玉ねぎ豚梅チャーハン     夜    焼きおにぎり 納豆       体調の変化 昨夜すんごい熟睡できたし夢も沢山見た     コメント 玉ねぎ豚梅という食べたいものを入れたカオスチャーハン大丈夫だった。 あ〜!追いついた! 今週も忙しいけど先週ほどじゃないから毎日書こう...

Whole 30ダイエットを(ルールを緩和して)やる | 2020.11.25 Wed 01:25

7日目

      食べた物   朝    バナナ     昼    カレー2杯+ご飯一杯 バナナ2本     夜    カレー2杯         体調の変化 なし     コメント 夜食べすぎるぐらいなら昼食べ過ぎようと思ったけどこれはやりすぎた  

Whole 30ダイエットを(ルールを緩和して)やる | 2020.11.25 Wed 01:20

6日目

    朝    なし       昼    なし       夜    かも祭り           体調の変化 食べ過ぎてお腹壊した       コメント そう、この鴨祭りに行くために前日に徹夜してでも終わらせたのだ この日は久しぶりにお腹壊した。食べすぎたんだな そういえば、この健康食生活をやりだしてから初めてお腹壊した。 お腹壊しやすくて5日...

Whole 30ダイエットを(ルールを緩和して)やる | 2020.11.25 Wed 01:17

5日目

    食べた物   朝    柿5個     昼    忘れたんだなこれが😭     夜    ビーフシチュー 栗ご飯おにぎり2個 焼きおにぎり2個 バナナ       体調の変化 眠たかった     コメント この日は徹夜だったから夜がカオスなことに.. 夜の4時(?)ぐらい放心の顔でリビングでバナナ食べながら何とかして仕事を終わらす作戦を練った思い出 無事終...

Whole 30ダイエットを(ルールを緩和して)やる | 2020.11.25 Wed 01:15

4日目

    食べた物   朝    なし     昼    さつま芋     夜    鶏胸肉強塩胡椒ハーブオーブン余熱170° 30分焼き たけのこ 納豆         体調の変化 忘れた...     言い訳 信じて欲しいのは、単にリアル3日坊主になったわけではなく、 仕事を筆頭に予定が入りまくってて、時間が出来たら1秒でも長く寝たかったから こんなに溜まった。

Whole 30ダイエットを(ルールを緩和して)やる | 2020.11.25 Wed 01:09

5日目

      食べた物   朝    なし       昼    なし       夜    かも祭り           体調の変化 食べ過ぎてお腹壊した       コメント そう、この鴨祭りに行くために前日に徹夜してでも終わらせたのだ この日は久しぶりにお腹壊した。食べすぎたんだな そういえば、この健康食生活をやりだしてから初めてお腹...

Whole 30ダイエットを(ルールを緩和して)やる | 2020.11.25 Wed 00:53

無限地獄無双

気違い物狂い乞食寶井秀人無才虫螻デブ寶井玲。犯された肉気違い寶井秀人弱い寒いハゲ寶井玲。根暗空想パンク寶井秀人口臭幻物狂い寶井玲。落ちぶれヘタレ死亡寶井秀人うざい沈む醜女寶井玲。恥知らず不様デブ寶井秀人ゴミ下劣チンカス寶井玲。低俗巨人乞食寶井秀人デク時代遅れ醜男寶井玲。古いアバズレ自虐寶井秀人惨め永眠壊れた寶井玲。過大評価馬鹿醜男寶井秀人ズタズタ絶命バケモノ寶井玲。吊された放屁壊れた寶井秀人人形デブ物狂い寶井玲。亡霊バラバラカモ寶井秀人うんこ逃げるヤリマン寶井玲。きもい白痴駄目寶井秀人気違...

スサノオ御殿 | 2020.11.20 Fri 08:28

3日目

JUGEMテーマ:ダイエット日記     食べた物   朝  サラダ卵鶏肉りんごヨーグルト   昼 さつま芋、柿、栗ご飯、冷凍焼きおにぎり   夜  栗ご飯、ポトフ、豚しゃぶ         体調の変化 お菓子食べたかった     コメント 今日は違反がすごい! 昼から夜はずっと食べてた。あったかかったしいい日だった。    

Whole 30ダイエットを(ルールを緩和して)やる | 2020.11.20 Fri 00:57

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