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ダイエットノート作ろう

  JUGEMテーマ：ダイエット日記     昨夜のうちに 今日取り上げるテーマを メモしておきました   「ゲームに夢中な人！」 許せるか、許せないか？   私自身 ゲーマーだったので 何だかんだで 許せてしまう気がしますが   許せない部分もあります…     ところで 昨日は体重　55.5kg 今日は体重　56.5kg   ……！！？？   太り過ぎじゃろう   今日は 断食決...

sayonara | 2022.06.06 Mon 07:06

BLAZING 極

地獄壊れたオカマ稲葉浩志無才デブ物狂い稲葉美奈子。凡人クズ殺された稲葉一夫寒いハゲ醜女稲葉邦子。根暗凡下乞食稲葉伸次マヌケ落ちぶれヘタレ稲葉尚登。口臭凡才豚稲葉浩志うざい売女アバズレ稲葉美奈子。気違い地獄オカマ稲葉一夫恥知らずデブ節穴稲葉邦子。ゴミ悪霊マンカス稲葉伸次巨人淫売乞食稲葉尚登。物狂い悪魔ケツマンコ稲葉浩志ダサいヤリマン節穴稲葉美奈子。沈む諦めた永眠稲葉一夫過大評価馬鹿ヤリマン稲葉邦子。ズタズタ絶命バケモノ稲葉伸次乞食カモ物狂い稲葉尚登。放屁クズ内臓破裂稲葉浩志人形デブ犯された稲...

天才・裕幸のブログ | 2022.05.30 Mon 08:50

BLAZING 極

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天才・裕幸のブログ | 2022.05.29 Sun 08:49

BLAZING 滅

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天才・裕幸のブログ | 2022.05.23 Mon 12:21

レトワールボーテで販売中です　【 ショート丈 】 ショートコルセット お腹 引き締め 腰痛

レトワールボーテで販売中です　 好評　着丈が短め　丈夫なひものショートコルセットです https://item.rakuten.co.jp/letoilebeaute/vintage-double-steel-boned/ JUGEMテーマ：ダイエット日記

海外ブランド ファッション iphoneケース ブレスレット iqos ダイエット コルセット バッグ かわいい 化粧道具 xperia galay nexus | 2022.05.22 Sun 11:18

ダイエットの歩み　2022年4月

身長161.5cmの体重記録。   ■4月5日 　55.2kg（39.5%） 　本当に、体脂肪率の変動には笑うしかない（笑） ■4月4日 　55.3kg（34.7%） 　うわ、何、この体脂肪率の差(￣◇￣;) ■4月3日 　55.3kg（41.3%） 　体重は減りましたが、何でしょう、この体脂肪率の増え方（笑） 　とりあえず飲み週間が終わったので、さっさと55kgを切るように生活しよう‼️ ■4月2日 　55.7kg（33.7%） 　飲み会3連チャンの後ですから、こんなもんでしょう（笑）56を超えていないだけ御の字。 ■4...

紫のラナンキュラス | 2022.04.02 Sat 22:20

ダイエットの歩み　2022年3月

身長161.5cmの体重記録。   ■3月31日 　55.5kg（41.3%） ■3月30日 　55.4kg（40.8%） ■3月29日 　54.7kg（36.8%） 　まぁ、食べられないと体重は減るよね💦苦笑 　でも、久しぶりに55kgを切って嬉しい✨でも、明日から2連ちゃんで飲み会です。。。おぅ。 ■3月28日 　55.5kg（37.0%） 　入浴効果ですか？ ■3月27日 　55.6kg（43.1%） 　もはやノーコメント。。。 ■3月26日 　55.7kg（41.7%） 　幾ら今日は終日惰眠を貪ったとはいえ、この増減は笑えるわ。。。...

紫のラナンキュラス | 2022.03.14 Mon 20:35

ダイエット宣言⤴︎

6年ほど前だったでしょうか、あれ、5年前だったでしょうか、某エステサロンに週1で通い、約半年で9kgほど落としたワタクシですが、その後、ストレスやら何やらで体重に増減を繰り返し、（エステサロンに通い始めたころに比べればまだいいですが💦）気がついたら再びなんとびっくりな体重に(T ^ T)   年明けに一念発起しジムに入会したものの、異常なまでの仕事の忙しさになかなか行くこともできず💦   が、しかし。   今日久しぶりに体重計に乗り、改めてダイエットをしようと決意で...

紫のラナンキュラス | 2022.03.13 Sun 20:25

64.糸こんにゃくのハーフ塩焼きそば

JUGEMテーマ：ダイエット日記   今回は、格安の お値段で、焼きそば麺が手に入ったので、 ヘルシー焼きそばを作りたいと思います。 糸こんにゃくのハーフ塩焼きそば ＜材料＞ ・焼きそば麺　１袋 ・糸こんにゃく　１袋 ・豚肉　60g ・太ネギ　少々 ◎酒　大さじ１ ◎鶏がらスープの素　小さじ２ ◎塩　少々 ◎黒こしょう　少々 ・にんにくチューブ　小さじ１ ＜作り方＞ １）糸こんにゃくは３等分してください。 ２）豚肉は食べやすい大きさにカット。 ３）太ネギは斜めスライス。 ４）フライパンに...

娯らっくのサイト速報 | 2021.11.18 Thu 08:02

レトワールボーテで販売中です　通気性のあるメッシュ素材の薄手コルセット

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海外ブランド ファッション iphoneケース ブレスレット iqos ダイエット コルセット バッグ かわいい 化粧道具 xperia galay nexus | 2021.11.12 Fri 16:14

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