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ダイエット日記

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ブルブル宣言。

漫画家の藤堂（フジドウ）です。サロンのダイエットコースで３ヶ月以上はかかったものの 9キロ体重が減りました✨ 10キロは届かなかったのですがコロナ前の体重に戻ることができたのでおめでとうと自分を褒めております。ちなみに（2020/01〜2020/10）体重　-9.1キロウエスト　-11センチヒップ　-8センチもも周り　-４センチでも見た目はあまり変わりません。（変わっているのだろうと思いますが、自分ではわからないくらい。コロナ中どれだけ太...

藤堂はくる*BLOG　ほっこり魂 | 2021.10.25 Mon 11:17

150.ボディメイク丼２

JUGEMテーマ：ダイエット日記ボディメイク丼を作ってみた。鶏むね肉のサラダチキンや千切りキャベツやマヨネーズで作成。ダイエットをしている人はなんでみんなこぞって鶏むね肉を食べているのだろう？と思ったが、やはりカロリーが低いので、いいんだろうなぁ！と。まだまだ丼を作ってるよ！＾＾ドロロンロン！どんぶり七変化「丼の匠」 http://gorakku.moo.jp/don/ ダイエットとはあまり関係ない丼ば...

娯らっくのサイト速報 | 2021.10.23 Sat 08:11

近況・ダイエット結果

漫画家のフジドウです。先日、最終回の原稿を描き終えて、編集さんの校正も終了。サブタイトル案も提出したので、あとは配信を待つのみとなりました。 11月上旬には配信になると思います。現在は新連載の準備も進めていまして、来年早い時期に配信ができるよう頑張っております。次回は主人公モテモテの恋愛ものです！そしてそしてダイエットの結果です！ 5月から8月体重はマイナス5キロだったのですがサロンのダイエットがコースが終わってからもその食生活を緩めながらも続け...

藤堂はくる*BLOG　ほっこり魂 | 2021.10.19 Tue 15:19

ライブ配信を始めた理由

１夢をかなえたい３８％２有名になりたい３０％３イベントに参加したい &n...

ライブ配信で在宅のお仕事～日本全国・時間は自由・未経験者歓迎 | 2021.10.18 Mon 18:15

ポコチャのランクの変動とは何なのか。ランク上げるためには？

ランクの変動は、自分が同じランクの中で、どれくらい応援ポイントを得ているかを示すランクメーターの変動によって決まります。その日の応援ポイントが高かった人は、メーターが右の位置に移動し、低かった人は左の位置に移動します。メーターの位置でランクが決まります。競争相手は同じランク内のライバーなので、頑張り次第で簡単に上に上がれます。...

ライブ配信で在宅のお仕事～日本全国・時間は自由・未経験者歓迎 | 2021.10.12 Tue 12:01

37.ごまとごまのもやし（ダイエットちゃんレシピ）

JUGEMテーマ：ダイエット日記ごまとごまのもやし＜材料＞・もやし　１袋 ◎めんつゆ（２倍濃縮）　大さじ４ ◎すりごま　大さじ２ ◎いりごま　大さじ１・塩　少々＜作り方＞１）もやしを耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで３分加熱します。２）１をボールに入れ、◎の調味料で味付けします。３）味見をして薄かったら、塩で調節してください。作ってすぐ食べるのなら、めんつゆを大さじ４だけれど、常備菜としてストックする場合は、塩か、めんつゆ...

娯らっくのサイト速報 | 2021.10.04 Mon 07:45

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新サイトオープン！「ダイエットちゃんレシピ」

JUGEMテーマ：ダイエット日記この度は新サイトのご紹介！！「ダイエットちゃんレシピ」 http://gorakku.moo.jp/diet/ ダイエットにまつわるコラムを綴ったり、ヘルシーレシピを展開しております。ぜひ、サイトに遊びに来てね！記事元のブログはこちら！「本日酒をやめました。」改め「本日は休肝日」 (livedoor.blog) この中の１コーナーをサイトとして立ち上げました。話の前後は、こちらをご参考にしてく...

娯らっくのサイト速報 | 2021.09.12 Sun 10:52

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