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ダイエット日記

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１１日目

食べた物朝　バナナ昼　栗ご飯おにぎり夜　豚しゃぶ　バナナ体調の変化今眠いコメントやらかした！夜とうとう豚肉１パック食べた😭生まれて初めてよパンと麺やめてからお肉をすんごくしっかり食べてるな Whole30明けには、体重が増え、握力とかが上がってそうだなって思ってた。逆にな土日は...

Whole 30ダイエットを（ルールを緩和して）やる | 2020.11.28 Sat 00:56

１０日目

食べた物朝　　バナナ　ヨーグルト　たまご　プリン昼　　焼きおにぎり　栗ご飯おにぎり夜　　鮭のホイル焼き　バナナ体調の変化イライラしたコメント今日は何もやってないときイライラしたから、仕事も含めてずっと絵を描いていたマジでずっと描いてた。１０時から今まで、仕事して頼まれてた絵を描いてこのブログの絵を描いてた ...

Whole 30ダイエットを（ルールを緩和して）やる | 2020.11.27 Fri 00:55

９日目

食べた物朝　なし昼　栗ご飯栗ご飯カレー夜　バナナフォーバナナ体調の変化なしコメントスーパーででっか〜いバナナ売っとったから二袋買ってきた〜〜〜！！！！っしゃ！気づけばもう９日目でも改めて見返すと特に健康食生活ではなく、小麦をやめた代...

Whole 30ダイエットを（ルールを緩和して）やる | 2020.11.26 Thu 00:32

８日目

食べた物朝　バナナ焼きおにぎり昼　玉ねぎ豚梅チャーハン夜　焼きおにぎり納豆体調の変化昨夜すんごい熟睡できたし夢も沢山見たコメント玉ねぎ豚梅という食べたいものを入れたカオスチャーハン大丈夫だった。あ〜！追いついた！今週も忙しいけど先週ほどじゃないから毎日書こう...

Whole 30ダイエットを（ルールを緩和して）やる | 2020.11.25 Wed 01:25

７日目

食べた物朝　バナナ昼　カレー２杯+ご飯一杯バナナ２本夜　カレー２杯体調の変化なしコメント夜食べすぎるぐらいなら昼食べ過ぎようと思ったけどこれはやりすぎた

Whole 30ダイエットを（ルールを緩和して）やる | 2020.11.25 Wed 01:20

６日目

朝　なし昼　なし夜　かも祭り体調の変化食べ過ぎてお腹壊したコメントそう、この鴨祭りに行くために前日に徹夜してでも終わらせたのだこの日は久しぶりにお腹壊した。食べすぎたんだなそういえば、この健康食生活をやりだしてから初めてお腹壊した。お腹壊しやすくて５日...

Whole 30ダイエットを（ルールを緩和して）やる | 2020.11.25 Wed 01:17

５日目

食べた物朝　柿５個昼　忘れたんだなこれが😭 夜　ビーフシチュー栗ご飯おにぎり２個焼きおにぎり２個バナナ体調の変化眠たかったコメントこの日は徹夜だったから夜がカオスなことに.. 夜の４時（？）ぐらい放心の顔でリビングでバナナ食べながら何とかして仕事を終わらす作戦を練った思い出無事終...

Whole 30ダイエットを（ルールを緩和して）やる | 2020.11.25 Wed 01:15

４日目

食べた物朝　なし昼　さつま芋夜　鶏胸肉強塩胡椒ハーブオーブン余熱１７０° ３０分焼きたけのこ納豆体調の変化忘れた... 言い訳信じて欲しいのは、単にリアル３日坊主になったわけではなく、仕事を筆頭に予定が入りまくってて、時間が出来たら１秒でも長く寝たかったからこんなに溜まった。

Whole 30ダイエットを（ルールを緩和して）やる | 2020.11.25 Wed 01:09

５日目

食べた物朝　なし昼　なし夜　かも祭り体調の変化食べ過ぎてお腹壊したコメントそう、この鴨祭りに行くために前日に徹夜してでも終わらせたのだこの日は久しぶりにお腹壊した。食べすぎたんだなそういえば、この健康食生活をやりだしてから初めてお腹...

Whole 30ダイエットを（ルールを緩和して）やる | 2020.11.25 Wed 00:53

気違い物狂い乞食寶井秀人無才虫螻デブ寶井玲。犯された肉気違い寶井秀人弱い寒いハゲ寶井玲。根暗空想パンク寶井秀人口臭幻物狂い寶井玲。落ちぶれヘタレ死亡寶井秀人うざい沈む醜女寶井玲。恥知らず不様デブ寶井秀人ゴミ下劣チンカス寶井玲。低俗巨人乞食寶井秀人デク時代遅れ醜男寶井玲。古いアバズレ自虐寶井秀人惨め永眠壊れた寶井玲。過大評価馬鹿醜男寶井秀人ズタズタ絶命バケモノ寶井玲。吊された放屁壊れた寶井秀人人形デブ物狂い寶井玲。亡霊バラバラカモ寶井秀人うんこ逃げるヤリマン寶井玲。きもい白痴駄目寶井秀人気違...

スサノオ御殿 | 2020.11.20 Fri 08:28

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