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金森式ダイエット１３日目　ケトフルーきつすぎた

JUGEMテーマ：ダイエット日記 2/1 【13日目】開始時:50kg 今日:48.2kg 前日比:+0.2kg トータル:1.8kg 睡眠時間:6h ケトフルー状態キツすぎる。インフルじゃ無いかと思うくらい。とりあえずゆっくり休みたいのにお客様の予約が多かった＾＾朝ごはんバター生クリ紅茶夜ご飯フィリピン料理シニガンスープ豚肉のみしーしーぐ　豚の耳と...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.02.02 Sun 13:24

2月1日

体重報告です。 64.7? でした。今週はかなりの暴食してました。体重がこれくらいで良かったです。明日からまた頑張ろう(*￣0￣)/ オゥッ!!

だいえっと☆日記 | 2020.02.01 Sat 16:35

金森式ダイエット１２日目停滞・・してるのか？

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1/31 【12日目】開始時:50kg 今日:48kg 前日比:+0.3kg トータル:-2kg 睡眠時間:6h 睡眠浅め体重戻ったり減ったり・・・原因は睡眠。眠りが浅かったり睡眠時間が短かったり朝ご飯バター紅茶バター１００g 夜ご飯豚バラ肉牛すじとき卵スープコロナのニュースみてたため写メ...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.31 Fri 23:07

浪人して力がついてるんだろうか？～あとがない～

...

大学受験英語塾講師の時々日記(英語個人指導塾早門会) | 2020.01.31 Fri 21:05

ケトフルーついにきてしまった。

JUGEMテーマ：ダイエット日記実は昨日から超絶頭が痛くてめちゃくちゃだるい。昨日、今日ひたすらスマホゲームのランキングあげしてたから目が疲れてるのかと思ってましたが部屋の温度25度あるのに寒気吐き気もあってやばい！さっきまで横になってました。いろいろ調べてみたらケトフルー状態だ！前回は初めて2−３日でケトフルー状態だったけどひたすら塩舐めてたなー。そんなことも忘れてた今回。 ...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.31 Fri 20:24

金森式ダイエット11日目　増えたり減ったり今回は減った！

JUGEMテーマ：ダイエット日記ご覧いただきましてありがとうございます。もうショック！いろいろ書いてたので投稿する前に戻るボタン押しちゃってやり直し･ﾟ･(ﾉε｀)･ﾟ･｡とりあえず昨日の分UP 【11日目】開始時:５０kg 今日:47.7kg 前日比:0.4kg トータル:2.3kg 睡眠時間:6h 朝ごはん相変わらずバタバタでバター生クリちゃを一気飲み写メなし夜ご飯牛...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.31 Fri 14:22

金森式ダイエット10日目　2日前に食べたハーゲンダッツがいまごろ。。。＞＜

ご覧いただきましてありがとうございます。１月２９日分です。【10日目】開始時:50kg 今日:48.1kg 前日比:0.5kg トータル:1.9kg 睡眠時間:7h 二日前に食べたハーゲンダッツが今頃きました。糖質の怖さ実感。朝ごはんバター生クリ紅茶時間なかったので写メなしの一気飲みバター６０g 生クリ大さじ２杯昼ごはんなし夜ご飯前菜　...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.30 Thu 13:49

金森式ダイエット9日目　だいぶ減った！！

JUGEMテーマ：ダイエット日記 1月28日分です♪ 【9日目】開始時:50kg 今日:47.8kg 前日比:-0.5kg トータル:2.2kg 睡眠時間:8h ４７kgいくとここまででいいかなぁっと自分を甘くしちゃいます。私の目標は４２！！まだまだ頑張ります！朝ごはんバター紅茶写メ取らず。。昼ごはんなしの夜ご飯は早速の牛脂と豚肉卵炒め牛すじのスー...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.29 Wed 14:16

金森式ダイエット８日目　ちょっと変化！

JUGEMテーマ：ダイエット日記ご覧いただきありがとうございます＾＾金森式ダイエット8日目 1月27日分生理が始まって昨日1日死んでブログ更新できませんでした(´д｀ι) 【8日目】開始時:50kg 今日:48.3kg 前日比:0.4kg トータル:1.7kg 睡眠時間:12h 朝生理痛で目が覚めて速攻体重計少し減っててよかった・・・食欲もないし朝ごはんに牛すじスー...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.28 Tue 16:41

金森式ダイエット８日目　少しほんの少し減ってる！

JUGEMテーマ：ダイエット日記【日目】開始時:50kg 今日:48.7kg 前日比:0kg トータル:1.3kg 睡眠時間:7h 今日はプラマイゼロだけどむくみが少なくぐっすり眠れました＾＾朝ごはんバター60g生クリーム紅茶間食スタバのブラックアイスティ生クリーム追加♫ 夜ご飯豚バラ肉ときのこの鍋＾＾日曜日くらいは祖母と一緒にご飯食...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.26 Sun 21:44

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