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ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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今日からララタは

JUGEMテーマ：ダイエット日記   今日から、ららたはダイエットを始めます。 とりあえず来年の１０月に向けて。 肥満体を何とか正常値に！   事の発端は、旦那の両親の「結婚式はしたほうがいい！」の一言。 前々から、ららたも旦那も結婚式は挙げたくない派の人間だったので、やらないつもりでいました。 ららたは超肥満体だから、ウェディングドレスきてもなぁ。。。っておもってた。 旦那もめんどくさいからなぁ。。。ってなってたから、２人で挙げないようにしよう！そうしようってなってた...

ぽちっとららたのブログ | 2019.12.06 Fri 23:58

「無意識食べ」から「意識食べ」にスイッチ

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：ダイエット日記   ダイエット部を発足して以来、色々なことを意識して過ごしています。   少しでも部員の方々が、健康になっていただきたいので   アンテナを張っています。     今朝は、「無意識」食べをなくしたら、ちょっと痩せた！という話です。     以前の私は、ストレス解消のために食べるという行為をとっていました。     疲れては、食べ、、、 嫌なことがあると、食べ、、、。 ...

Teedaのスケッチ | 2019.12.06 Fri 09:17

ポケモンGOダイエット

JUGEMテーマ：ダイエット日記     ぱんぱかぱーん！ あじたです。     あじたとは？ 🦔クリスチャン 🦔女子大生（４年） 🦔実はスマホゲームが好き 🦔ダイエットがちゃんと続いた試しがない   今日も、もちろん赤裸々にお話します。 ▷あじたのぽっちゃり歴について ▷ポケモンGOで痩せるのか？ ▷ポケモンGOをダウンロードしてみたところ…         ▷あじ...

今、この瞬間のあたし。 | 2019.12.06 Fri 00:33

019 ダイエット記録

JUGEMテーマ：ダイエット日記   FE記事全部合わせて100行きそうなのに、 何でメインのダイエット記事、最新で19なんですかね？（笑）   はいはい、とっとこ測定。(12/2分)     体重計乗るのホント怖いわ。   劇的に落ちなくてもいい、時間かかってもいい。 ホントもう80には戻りたくない。体重くて辛過ぎた。   66まで落ちたらよっぽどが無けりゃ70には戻らんだろ。 もうちょいだな。年内66、年内66！   正月太りにはマジで気をつけないと...

超スロ。 | 2019.12.03 Tue 14:31

11月30日

寒い寒い寒いぃ〜   急に寒くなりだしました。   今日の体重報告です！   体重は…   68.3kg   でした！    

だいえっと☆日記 | 2019.11.30 Sat 09:56

11月23日

体重報告ですm(_ _"m)     本日の体重は・・・   68.6kg   です。   少しづつ減ってます。   頑張ります(・ω・)ノ

だいえっと☆日記 | 2019.11.23 Sat 10:19

「マゴワヤサシイ」食事のすすめ

JUGEMテーマ：ダイエット日記   最近、食事を意識して食べるようにしています。   食べたいものを、食べたいだけ食べて過ごしていたんですが、 ダイエット部も発足したことだし、 少しでも、みなさんに良いアイデアを提案したくて 食べるものを、よく考えるようにしています。   その意識のポイントが 「マゴワヤサシイ」です。   ご存じの方も多いかと思いますが、ご紹介します。   マ・・・豆類   ゴ・・・ゴマなどの種子類   ワ・・・...

Teedaのスケッチ | 2019.11.20 Wed 07:54

● 計測　5ヶ月目

JUGEMテーマ：ダイエット日記   14日の体重。     ヤ ベ ェ 、や ら か し た www   ちなみにさっき測ったら、       だったのでまぁ極端に戻る事は無いだろうが。 ただ楽観視出来る数字では無いな。 痩せるのは大変だが太るのは一瞬だぞ。 本当気を引き締めないと。   06月14日　77.7kg 07月14日　75.3kg（2.4kg減） 08月14日　71.9kg（3.4kg減） 09月14日　70.0kg（1.9kg減） 10月14日　68.9kg（1.1kg減） 11...

超スロ。 | 2019.11.16 Sat 19:48

11月16日

本日の体重報告です。     体重は…   68.9kg   でした〜♪   少し減った(≧▽≦)  

だいえっと☆日記 | 2019.11.16 Sat 08:41

11月14日。

本日もブログ更新。   ちょっと思った事を書こうと思います。   9月末からダイエットを再開して、今現在は69.2?になりました。   思いのほか糖質制限が自分に合ってたのかもしれない。   これまで白米大好きでパンも大好き♡   麺類もお菓子も大好き♡   今でも好きは変わらない。   ダイエットを再開してもすぐには体重は減らない。   けど、1か月くらい過ぎると少しづつ減りだした。   減るとモチベーションアップで...

だいえっと☆日記 | 2019.11.14 Thu 21:29

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