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JUGEMテーマ:ダイエット日記 ずっと50〜52kgを行ったり来たり。 ただ、最近ちょっとだけ都会よりに住み始めて誘惑が増えた。 スイーツが安い。。 種類も多い。。。 加えてこのコロナの影響で私は仕事が忙しくなっていた。 外には出られないし、楽しみはやっぱり、やっぱり食べること。 計算したらいつもよりカロリーも多め。 そこで、食べる回数を減らしてみることにした。 1日3食だったけど、2食にする。 、、と言ってもそもそも寝起きはプロテインを飲...
すぼら×借金×ダイエット | 2020.06.14 Sun 11:01
1本あたりプロテイン10g配合。苺チョコクランチのおいしさで手軽に大豆たんぱく質を摂れる人気プロテインバーです。 税込3,300円のお買い上げで送料無料! matsukiyo LAB プロテインバー ストロベリー 大袋 です。 価格 1,078円 (税込) マツモトキヨシ楽天市場店 内容量:27g×10本 JUGEMテーマ:ダイエット日記
Enjoy Sports ! | 2020.06.11 Thu 12:24
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Enjoy Sports ! | 2020.05.30 Sat 12:25
JUGEMテーマ:ダイエット日記 コロナ自粛で怠けた体を動かそうと話題のハンドクラップ等、お家トレーニングをしている方も多いのでは? 年末年始からのだらだらと食べる癖が続き、留学中は野菜少なめ、炭水化物と脂身たっぷりのお肉をご飯に毎日食べていたせいか 体重計に乗る機会もなくスクスクと育っていた様です。 確かに海に行くときに水着を着て腰のお肉がヤバイとは感じていました。 帰国後体重計に久々に乗って目を疑いました。体重は3kg以上、体脂肪も4%近く増えていたのです。 ...
My First JUGEM | 2020.05.27 Wed 17:03
ダイエットサボってました。 好きな物をたくさん食べてます。 今日も食べました。 体重報告です。 64.4? でした。 明日はもっと増えてるとおもいます。 この前、アベノマスクが届きましたよぉ〜 ちょっと小さめでしたぁ〜。 けど大切に使います。
だいえっと☆日記 | 2020.05.03 Sun 18:55
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