ホーム >

ブログテーマ >

ダイエット >

ダイエット日記

このテーマに投稿された記事：23119件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/

Tweet
Check

: ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
: 作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)

このテーマで記事を投稿する

2020年

あけましておめでとうございます。今年もダイエット頑張ろう(*￣0￣)/ オゥッ!! 新年初の体重報告です。体重は… 66.2ｋｇです！年末から2日まで泊りで出掛けていてダイエット出来てませんでしたが、やっと体重が減りました。さて、今日からまた頑張ろう！

だいえっと☆日記 | 2020.01.04 Sat 10:04

母・アヤミから「月曜断食って本があるらしいんだけど、本屋にないのよね～」って連絡がきまして。。。調べると、どこも売り切れ！！（現在は在庫あるようです）そんな凄い本なのか。。。と、興味を持ったのがキッカケでした。で、もうネットに散々情報が出てますが毎週月曜日は、朝昼晩何も食べず火曜から金曜までの4日間は、朝は旬の果物とヨーグルト昼はおかずのみ、夜は野菜スープかサラダなどの野菜料理。土日は3食とも好きなもの細かく気を使う事☆ 飲み物は基本は水だけ。平日はアルコ...

ガウリン福～吠え犬日記～ | 2019.12.27 Fri 13:51

12月21日

本日の体重報告です。体重は・・・ 66.6? でした♪ 今日も頑張ります(*￣0￣)/ オゥッ!!

だいえっと☆日記 | 2019.12.21 Sat 08:36

報告！ポケモンGOダイエットvol.1

JUGEMテーマ：ダイエット日記ぱんぱかぱーん！あじたです。あじたとは？ 🦔クリスチャン 🦔女子大生（4年） 🦔食べるの大好き 🦔ポケモンGOでダイエットを企む以前、ポケモンGOをダウンロードしたら歩きまくってダイエットになるのでは？という記事を投稿しました。今回はその報告です。 →ポケモンGOダイエット ...

今、この瞬間のあたし。 | 2019.12.19 Thu 01:10

２週目

JUGEMテーマ：ダイエット日記一週間目の結果です。まず、下っ腹の腹囲ですが、118ｃｍ→111ｃｍになってました！ -7ｃｍとはなかなかな結果。とりあえずはドローインとエア自転車こぎを続けていこうと思う。 ★やってみて思ったこと★ 　?ドローインは初日は立った状態でもなかなか辛いけど、２日目以降はあまり辛さが感じられなかった。　　なので、日中できるだけ長くドローインを続けるように意識することにした。　　あおむけになった状態でドローインを行うとなかなか効いてる感じ...

ぽちっとららたのブログ | 2019.12.15 Sun 21:49

12月14日

体重報告です。本日の体重は・・・ 67.3? でした。本日も頑張ります(*￣0￣)/ オゥッ!!

だいえっと☆日記 | 2019.12.14 Sat 08:47

JUGEM IT! from 【楽天市場】【ショート丈】おしゃれコルセットダブルスチールボーンコルセットアンダーバストショート丈コルセットスリムボディ着痩せウエストトレーニング人気可愛い短い丈の体型カバーシェイプアップ腹巻フルバックお洒落かわいいウエス

【楽天市場】【ショート丈】おしゃれコルセットダブルスチールボーンコルセットアンダーバストショート丈コルセットスリムボディ着痩せウエストトレーニング人気可愛い短い丈の体型カバーシェイプアップ腹巻フルバックお洒落かわいいウエストくびれブランド：セレクトショップレトワールボーテJUGEMテーマ：ダイエット日記

海外ブランドファッション iphoneケースブレスレット iqos ダイエットコルセットバッグかわいい化粧道具 xperia galay nexus | 2019.12.12 Thu 13:18