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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23099件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
おむすび食べたい
JUGEMテーマ：ダイエット日記 主食を抜いて21日経ちました 今はとにかくおむすびが食べたいです コンビニとかの冷たいのではなく、握りたての温かいおむすびが食べたいです 普段は米より麺派ですが、今はおむすびが食べたい 先程夕食をおえたばかりなのに↓画像をみるだけでよだれがたれそう 予約・お問い合わせ 主な出張地域を世田谷区・杉並区・渋谷区・中野区・新宿区とした 出張・訪問専門のマッサージ・鍼・灸 星指圧マッサージ
星指圧マッサージ院長ブログ | 2018.05.26 Sat 22:19
食べ過ぎた。
JUGEMテーマ：ダイエット日記 5月26日 体重 ・前日比 +0.05kg ・Total −21.95kg 前日の摂取カロリー ・1201kcal 前日の消費カロリー ・1730kcal 週末は家族と食事を楽しみたいので朝食を飲み物だけにしているのに、何故か今日は普段通りに食べてしまった。カロリー2000kaclこえた・・・。明日は気を付けよう。 今日も1日お疲れさまでした。
かちょーの嫁。 | 2018.05.26 Sat 19:57
ダイエット１１８日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日はお天気が良くて気持ちが良かったので 散歩がてら歩きつつ用事をいろいろと済ませてきました♪ いつもは自転車でさらっと行って帰ってきてしまいますが たまにはこうやって歩いていくのも良いですね(ノ´▽｀*) とってもいい気分で用事を済ませていたのですが 忘れ物をしてしまい結局帰宅後自転車でもう一度外...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.26 Sat 07:22
簡単に自己紹介。
JUGEMテーマ：ダイエット日記 5月25日 体重 ・前日比 −0.20kg ・Total −22.00kg 前日の摂取カロリー ・1448kcal 前日の消費カロリー ・2243kcal 去年の12月まで女性専用フィットネスに1年半行っていましたが去年いっぱいで辞めました。そこから約半年、運動から遠ざかっています。新しく行くジムは7月オープンなのでそこからさらに自分を追い込みます。 &...
かちょーの嫁。 | 2018.05.25 Fri 19:37
ライザップの抹茶ショコラプリン
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット１１７日目はこちら→★★★ 昨日のランチでいただいたスイーツ(ノ´▽｀*) ライザップの抹茶ショコラプリン♪ ホワイトチョコレート仕立てとかすごいそそられて買ってしまった …というかライザップスイーツファミマでいつも購入しているのですが ファミマで書いたものがあって立ち寄ったのですが ...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.25 Fri 14:57
ダイエット１１７日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 今日も暑くなりそうな予報(^^;) 次女は運動会練習が始まり水筒も大きなサイズにサイズアップして麦茶を持参 長女も学校に水筒を持参しているのであっという間に麦茶ボトルは空っぽに そろそろボトル増やさないと生産が追い付かないかな(苦笑) ではではダイエット１１７日目（5/24） 体 重 52.0キロ 体脂肪...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.25 Fri 07:45
使っているアプリ。
JUGEMテーマ：ダイエット日記 5月24日 体重 ・前日比 −0.05kg ・Total −21.80kg 前日の摂取カロリー ・1312kcal 前日の消費カロリー ・1796kcal 今日は使っているアプリ（ダイエット関係）を載せてみます。 まず体重記録系 これは自宅の体重計と連動。アプリの「データを入力」ボタンをタップしてから体重計に乗ると自動的に...
かちょーの嫁。 | 2018.05.24 Thu 18:19
ダイエット１１６日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 顔にできた吹き出物がやっと治りました(^^;) やっぱり睡眠と食事は大事ですねぇ それにしても傷やアザ、吹き出物が治るまでに時間のかかること(苦笑) 歳はとりたくないなぁ( ﾉД`) ダイエット１１６日目（5/23） 体 重 51.６キロ 体脂肪 26.0％ 起 床 ５：００ 朝 食 ５：...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.24 Thu 07:14
初投稿。
JUGEMテーマ：ダイエット日記 5月23日 体重 ・前日比 −1.90kg ・Total −21.75kg 前日の摂取カロリー ・1219kcal 前日の消費カロリー ・2428kcal 前日比、とても減っているけど断食とか一切してないです。単にお腹が空いてなかったから食べてないだけ。 「もうお昼だから昼食食べなくちゃ」っていう偽の食欲に騙されないように少しずつだけど食欲コントロールをしています。お腹が空いて...
かちょーの嫁。 | 2018.05.23 Wed 18:05
ダイエット１１５日目〜スーツ再び(笑)〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日何気なくクローゼットを開けた時に目についた卒入学式に着たスーツ そういえばしまっちゃってそのまま…クリーニングに出さないとなぁ なんて思いクローゼットから出したのですが 今着たらどんな感じになるんだろう…と思い着てみました(笑) 着てみたところすごいいい感じ(笑)！！入学式の時でも腕がちょっときつめ...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.23 Wed 06:00
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