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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23099件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
ダイエット１２７日目〜休息日にはやっぱりビール〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は運動会後ということもありあさは１０時ごろまで寝ておりました(^^;) 前日早めに寝たにもかかわらずそこまで寝られるってまだまだ私も若いってことかな(爆) なんて一瞬でも思った私がバカでした(笑) たっぷり寝たにもかかわらず疲れが抜けきらず起きた直後からグッタリ …これはただの寝すぎということに気づかされました...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.04 Mon 07:42
ダイエット１２６日目〜大バテバテ運動会（汗）〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は次女の運動会 朝は少し曇っていて過ごしやすくこの感じだったら一日楽かもー なんて思っていたのですが、時間がたつごとに太陽がぎらぎら主張してきて ものすごく良いお天気に(^^;)運動会日和ですねぇ 子供たちの頑張る姿を応援するのは楽しいけど 体力的にはきつくてきつくて汗だく帰宅後はすぐにお風呂に入って...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.03 Sun 11:11
ダイエット１２５日目〜前日準備でバッタバタ〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 今日は小学校の運動会！！ ということで昨夜はお弁当の下準備や今日の夕飯の準備 さらには長女の習い事の関係で夕飯も早めに準備(^^;) 仕事も忙しくてサクッと上がってくることが出来ず タイムリミットギリギリでの帰宅でした…いやーきつかった(苦笑) …準備が必要なイベントの前日は仕事を休むべきと心に刻み込みま...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.02 Sat 07:25
ダイエット１２４日目〜新しい月の始まり〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ いやー…記事を書いていて終盤に差し掛かったところで ちょっと調べたいものがあるなぁってウィンドウを最小化しようとして 間違って閉じるボタンを押しちゃうってミス何度目でしょうかねぇ(^^;) 書いた記事がすべておじゃんです( ﾉД`)シクシク …まっ気を取り直して…今日から新しい月が始まりますね ...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.01 Fri 06:07
ダイエット１２３日目〜元に戻るのに３日かかりました〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ まずは体重の記録を… ダイエット１２３日目（5/30） 体 重 51.2キロ 体脂肪 25.6％ ということで糖質祭りで増えた体重、何とか戻りましたε-(´∀｀*)良かった とはいえ元に戻るまでに３日…(^^;))) 太るのは簡単なのに痩せるのは本当に大変なんだなぁと改めて実感しました！！ ...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.31 Thu 07:14
炭水化物祭り
JUGEMテーマ：ダイエット日記 今日はチートデイ という事で25日ぶりに主食を解禁しました まずは朝に大福。 昼に二郎系ラーメン 画像はイメージ。画像のラーメンは二郎系ではない！！ おやつにクロワッサン2個 夕食カレー2杯。画像はイメージ。 食後にアイス 麺、米、パン、甘いもの、いろいろな炭水化物を摂取できました これで明日から再び低糖質ダイエットを頑張れるでしょう 予約・お問い合わせ 主な出張地域を世田谷区・杉並区・渋谷区・中野区...
星指圧マッサージ院長ブログ | 2018.05.30 Wed 21:43
ダイエット１２２日目〜食卓に少しの変化を〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日はお友達と一緒に出掛けてきました いろいろ見たいものがあったのでたくさん歩きながらのショッピング そしてたくさん歩いた後は楽しみにしていたランチ♪ たくさんしゃべって、たくさん笑って、たくさん食べた(笑) とっても充実した一日でした(ノ´▽｀*) 気持ちもリフレッシュされたし、また今日から頑張ろう...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.30 Wed 06:51
ダイエット１２１日目〜体重は正直者（汗）〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ さてさて…一昨日糖質祭りをしたせいで昨日の体重はグーンと８００ｇもアップ 体重って正直に体に影響するなぁと思い知らされました(;^ω^) 昨日の朝はなんとなく食べたものが残っている感じで 食べすぎ＆糖質のとり過ぎだったことがよーくわかりました この失敗を繰り返さない為にも気を付けて行かないとなぁ… ...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.29 Tue 06:55
ダイエット１２０日目〜糖質祭り(苦笑)〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日はタイトル通り糖質祭りな一日(-_-;) 当然のごとく今朝の体重は大増量しておりました！！ 今朝の体重の公開は明日なので楽しみにしててくださいね(笑) さっ言い訳しても仕方がないのでまた今日から頑張りたいと思います♪ まずは１７週目のリザルトを（5/20〜5/26） だいぶ安定して５１キロ台にとどまれている感...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.28 Mon 06:39
ダイエット１１９日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ ダイエットを始めて１１９日…体重も１１．９キロ減まで来ました♪ かなりゆるい糖質制限ですがここまで体重を落とすことが出来 本当にこのダイエット法に出会えてよかったと心から思ってます♪ しっかり食べながらも糖質を意識することによって 身体のラインもだいぶすっきりしました しかも我慢が少なくて過食、...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.27 Sun 08:36
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