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JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は旦那、子供たちを送り出してから速攻布団へ(^^;) 布団に入ってすぐに記憶が飛びまして…気が付けば昼前(苦笑) …寝過ぎないようにアラームかけるつもりがそれも出来ないくらい即落ちだったんですねぇ とりあえず真剣に早寝早起きをしようと思わされました(苦笑)…もう若くないしね しっかり寝ないと身体が持...
糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.06.22 Fri 06:31
JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は旦那、子供たちを送り出してから速攻布団へ(^^;) 布団に入ってすぐに記憶が飛びまして…気が付けば昼前(苦笑) …寝過ぎないようにアラームかけるつもりがそれも出来ないくらい即落ちだったんですねぇ とりあえず真剣に早寝早起きをしようと思わされました(苦笑)…もう若くないしね しっかり寝ないと身体が持...
糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.06.22 Fri 06:25
JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ プールの季節がやってきましたねぇ… うちの子供たちも学校で間もなくプールがあるのですが 水着にゼッケン…つけるのすっかり忘れてまして昨夜慌ててつけました っていうかゼッケンに関するお手紙(イラスト付き)をもらってきてた気がするのですが 見当たらなくて(苦笑)どこやっちゃったんだろう(^^;) そ...
糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.06.21 Thu 07:12
JUGEMテーマ:ダイエット日記 週一恒例の炭水化物祭り!! 食べたい炭水化物をとにかく食べました 1日で2.2kg体重が増えました↑ 炭水化物祭りの日限って雨なんだよなぁ(´_ゝ`) 予約・お問い合わせ 主な出張地域を世田谷区・杉並区・渋谷区・中野区・新宿区とした 出張・訪問専門のマッサージ・鍼・灸 星指圧マッサージ TEL 03-5357-8891
星指圧マッサージ院長ブログ | 2018.06.20 Wed 22:46
JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日はお天気がとっても良くて暑いくらいでした そんな昨日はしっかり日焼け対策をしてお友達とランチしてきましたー!! 10年ぶりくらいにあう友人…ちょっとドキドキしつつも 会ってしまえば10年の空白なんてなかったように楽しい時間を過ごすことが出来ました いやぁ…楽しい時間はあっという間ですね(^^;) &n...
糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.06.20 Wed 06:30
JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日はくしゃみ、鼻水が止まらず久々に薬を服用しました …そのおかげで身体がダル重〜〜〜〜(-_-;) 仕事もあったためグダグダ状態での勤務となりました(苦笑) 何とか仕事を終えて退勤時間ピッタリでタイムカードも切ってきました 普段ちょっと体調悪いなんてことはあっても薬を飲むほどではなかったのですが こ...
糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.06.19 Tue 06:57
JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ まずは20週目までのリザルトを 20週目でついに50キロ台へ!! このまま50キロ台をキープしていくぞー!!っと言いたいところですが なかなかうまくいかないのがダイエット(笑) めげずにでも無理はせず、ゆるーーーーくやっていきたいと思います(ノ´▽`*) ではではダイエット141日目(6/17) &n...
糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.06.18 Mon 06:25
JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 健康診断当日についに50キロ台に突入(ノ´▽`*) 嬉しいですねぇ♪…そして身体の方にも変化が!! 下半身デブな私、ぴっしり足をくっつけて立つと 太ももがぴったりくっついちゃうんです(^^;)…隙間はどこかな それが金曜日あたり…鏡の前でぴっちり足を付けて立ってみたところ …うっす...
糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.06.17 Sun 10:21
↡⇩⬇↡⇩⬇↡⇩⬇↡⇩⬇↡⇩⬇↡⇩⬇↡⇩⬇↡⇩⬇↡⇩⬇ ➡➠→ ANSCHAUEN / RUNTERLADEN Shed Skin Papa ⬅◀⟸ ⟰⟰↑⟰⟰↑⟰⟰↑⟰⟰↑⟰⟰↑⟰⟰↑⟰⟰↑⟰⟰↑⟰⟰↑ &nbs...
Jeff | 2018.06.17 Sun 06:56
JUGEMテーマ:ダイエット日記 どうも(*´▽`*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は行ってきましたよー健康診断!! 去年よりも確実に引き締まった身体になっているはずだし 健康診断が少し楽しみでした…特に体重と腹囲(笑) 受付を済ませてレントゲンからスタート…バリウムは得意ではありませんが 無事に終了して腹囲、身長体重測定(ノ´▽`*) 測ってもらったところ腹囲は去年...
糖質制限ダイエット 90日で−10kg達成♪ | 2018.06.16 Sat 11:19
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