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ダイエット日記

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ダイエット１６１日目～健康診断結果～

どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は先日受けた健康診断の結果が返ってきました(^^;) 体重や腹囲については減っていたのはもちろん脂質代謝検査でも中性脂肪が基準値から外れていた前回(-_-;) 今回は基準値に戻っていました♪ ただ…血液検査だけが(苦笑) 数値が良くないだけでなく内科を受診してくださいの文字来週あたり病院を受診してこようと思います(´；ω；`...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.07.08 Sun 12:02

ダイエット１６０日目～チョコレートを激しく欲する日～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は雨降りDAY(;^ω^) しかも結構激しく降っていて職場につくころにはびしょびしょ特に靴下が(´；ω；`)うぅーいつもは替えの靴下を持っているのに昨日は忘れてしまって… 靴下が濡れているとメンタルがやられますね(苦笑) 仕事のやる気がいまいち上がり切らないまま１日が終了した気がしま...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.07.07 Sat 09:31

ダイエット１５９日目～貧血な一日～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は結局貧血でほぼ一日動けない状態でした(-_-;) 朝、家族を送り出してからたまらず布団へ… 少しだけ横になるつもりが気が付けばお昼(苦笑) 慌てて洗濯機を回しつつ買い物に出る準備外に出たついでにいろいろと用事を済ませてグッタリして帰宅そのまま夜まで力も出ずに昨日も早めに布団に入りました &nb...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.07.06 Fri 06:30

ダイエット１５８日目

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 今日は朝から貧血にやられまして午前中はずっと横になっておりました昨夜は疲れとイライラと(笑)体調も万全じゃなかったしかなり早く寝たのに半日も無駄にしてしまうなんて残念すぎる… まぁとりあえずお昼をしっかり食べてとりあえずは買い物に行ってこなくちゃなぁではではぁダイエット１５８日目（7/4） &n...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.07.05 Thu 12:08

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Erick | 2018.07.05 Thu 08:26