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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23161件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
ダイエット３３日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日はすごい風雨で子供たちの登校が心配でしたが 登校時間に雨も風もだいぶおさまりホッとしました 私は朝から頭痛と腹痛にやられており子供たちと旦那を送り出した後 布団へ(^^;))))午前中は寝て過ごしました 朝食も取らず起きたのは１１時半(苦笑) とりあえず腹痛は治まったので洗濯機を回しながら昼食をとり &nb...
緊急クエスト 〜引き締めボディー手に入れろ〜 | 2018.03.02 Fri 06:04
ダイエット３２日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 今日はちょっと残念なことがあって 仕事から帰宅してテンションがダダ下がり(-"-) あぁ自分の運の悪さを恨みます(笑) ガシャー！！当たらないよぉ(爆)(爆)(爆) まぁ寝て起きたら忘れて今朝はスッキリ(笑) 天気が大荒れですごいことになってますが 幸い仕事はお休み(^-^; 昼には落ち着く...
緊急クエスト 〜引き締めボディー手に入れろ〜 | 2018.03.01 Thu 06:33
ダイエット３１日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日ブログを編集しているところに次女が通りかかり 「えっ…もうダイエット始めてから30日たつの！？」 と声をかけてきました(笑) 時がたつのは早いですよねぇ…もう30日経つのですよ 何もしなければきっと変わらなかった、もしくは更に肥えていったことでしょう 見た目はそんなに変わらないよなぁ…とダイエ...
緊急クエスト 〜引き締めボディー手に入れろ〜 | 2018.02.28 Wed 05:54
ダイエット３０日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ まずは昨日入れ忘れた(笑)４週目のリザルトを ４週目は５９．０〜５９．２キロをひたすらうろうろの１週間でした 数字に変化が見られないとちょっとやきもきしちゃいますね 今はそういう時期！！と自分に言い聞かせて過ごした１週間でもありました 卒業式まで１か月を切っているので今日あたりまたスーツ着てみたいと思います 前回より...
緊急クエスト 〜引き締めボディー手に入れろ〜 | 2018.02.27 Tue 07:20
糖質０ｇ麺でラーメンランチ
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は美容院へ行ってきました ボサボサだった髪がさっぱり(ノ´▽｀*) 髪をきれいにしてもらうと心もさっぱりリフレッシュ また今日から気持ちも新たに頑張れそうです♪ さてさて昨日のランチはこちらを使ってみました 糖質０ｇ麺！！ナニコレっ素敵！！ 今はこんな商品もあるんで...
緊急クエスト 〜引き締めボディー手に入れろ〜 | 2018.02.26 Mon 06:27
ダイエット２８日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ ダイエットも２８日目 ４週でマイナス４キロ…っと言ってもまだ見た目的に変化がある感じでもなく 引き締まった感がまだまだないです(^^;) まぁまだ２８日目ですし当然っちゃ当然なんですけどね スクワットも習慣化してきたしもう１種類くらい筋トレを 増やしていこうかなぁ…と検討中 上半身を鍛える筋...
緊急クエスト 〜引き締めボディー手に入れろ〜 | 2018.02.25 Sun 13:14
ダイエット再開
JUGEMテーマ：筋トレ日記 JUGEMテーマ：ダイエット日記 初めてのマラソンの為に、ダイエット再開。 2/1時点で63.5kgから今日は60.5kg。この1週間で急激にダウン。 目標は58.5kg。
40歳サラリーマンのダイエット記 | 2018.02.24 Sat 22:19
ダイエット２７日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 最近寝る前のストレッチに背倒立を加えてみました 逆立ちダイエットにちょっと興味を持ちまして(笑) 逆立ちダイエットは痩せるというよりも 代謝を上げて痩せやすい身体を作る目的で行われるようなので 今の私に合っていると感じたからです …ただ逆立ち…怖い(^^;)けがしたら大変だしなぁ なんて思って...
緊急クエスト 〜引き締めボディー手に入れろ〜 | 2018.02.24 Sat 09:34
ダイエット２６日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 朝食の写真を加工しようと思ったら…ないΣ(ﾟдﾟlll) 撮ったと思ったんですけどちゃんととれてなかったみたいですね(笑) というわけで昨日の朝食の画像は無しです(;^ω^) お昼は先日食べておいしかったのでこちらのシリーズ 大好きなグリーンカレーを購入してみました♪ 普段ランチでいただくレトルトカレー...
緊急クエスト 〜引き締めボディー手に入れろ〜 | 2018.02.23 Fri 08:37
ダイエット２５日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は職場でお昼を食べる時間が無くなってしまい 帰宅してからお弁当をいただきました(^^;) お腹ペコペコ状態でしたが追加で何かを食べてしまうこともなく お弁当だけでお腹いっぱいに(*´▽｀*) 食事のスピードやコントロールがきちんとできるようになってきたのかな …っと思いたいところです(笑) &nbs...
緊急クエスト 〜引き締めボディー手に入れろ〜 | 2018.02.22 Thu 09:37
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