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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23257件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
ダイエット30日目の体重
JUGEMテーマ：ダイエット日記 5月13日 体重：63.4kg 体脂肪率：39.3% BMI：27.1 基礎代謝：1082kcal 骨格筋レベル：7 骨レベル：6 内臓脂肪レベル：10.5 水分量：39% 身体年齢：51歳 食事制限は一切していません。 今日でダイエット始めて1か月となりました 今日は体重変化をグラフにできなかったので、明日グラフにしてみたいと思います！ サプリメント服用記録 朝食直前：カロリミット 4粒 昼食直前：カロリミット 4粒 夕食直前：カロリミット 4粒 ※フォースコリー...
アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー＆カロリミット〜 | 2018.05.13 Sun 23:12
ダイエット１０５日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 朝からお友達とお出かけをしてきまして更新がすっかり遅くなってしまいました 久々にゆっくり話すことが出来てスッキリ お茶をしながらおしゃべりして気持ち的にもリフレッシュできました 雨が降り始めてしまって買い物をどうしようか迷い中ですが 午後から歩いて行ってこようかな(^^;) ダイエット１０５日目...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.13 Sun 12:35
ミルミルミチルで置き換えダイエット
JUGEMテーマ：ダイエット日記 レッドドラゴンフルーツが入った置き換えダイエットドリンク ミルミルミチルは数ある置き換えダイエットドリンクで爆発的な人気を誇ってる。 お洒落なんだよねー。いろいろと。 赤い色が美味しそうだし。 話題の酵素も入ってていい感じ ミルミルミチル 家事と仕事と両方をこなすストレスからか、milmilmichiluを発症し、いまも通院しています。定期コースなんてふだん気にかけていませんけど、セットが気になりだすと...
おかのブログ | 2018.05.13 Sun 02:28
チーズデザート〜瀬戸内レモン〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット１０４日目はこちら→★★★ 先日食べたチーズデザート〜瀬戸内レモン〜 糖質は一つ当たり2.5g…チーズにしては少し高めですが 食後のデザートが欲しくなった時にケーキを食べたらこんなもんじゃすまないですし いつも食べているチョコレート効果は一つ当たりの糖質が1.6gですので チョコレートを2個食...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.12 Sat 22:53
ダイエット１０４日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ ダイエット１０４日目（5/11） 体 重 52.2キロ 体脂肪 27.9％ 起 床 ５：３０ 朝 食 ６：２０ *食パン（4枚切り）、チーズ、カット野菜、マヨネーズ *ブラックコーヒー いただいた厚切りのパンをトーストしていただきました(ノ´▽｀*) やっぱり時間のない朝はサンドウィッチやオープンサンドに走りがち ...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.12 Sat 06:36
ダイエット28日目の雑談
JUGEMテーマ：ダイエット日記 食事制限なしで、2種類のサプリメント フォースコリー カロリミット を飲むダイエットを始めてから、28日が過ぎました しかしフォースコリーはお腹が緩くなるので途中でやめています。 フォースコリーの量を1日1粒とかに減らしてまたチャレンジしてみたいとは思っています もうすぐ1か月となるので、そのときはこれまでの体重の変化をグラフにしてみたいと思います！！！ ズバリ！ほとんど変化なしだとは思いますが まぁこれから...
アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー＆カロリミット〜 | 2018.05.11 Fri 20:56
ダイエット28日目の体重
JUGEMテーマ：ダイエット日記 5月11日 体重：63.2kg 体脂肪率：39.3% BMI：27.0 基礎代謝：1079kcal 骨格筋レベル：7 骨レベル：6 内臓脂肪レベル：10.5 水分量：39% 身体年齢：50歳 食事制限は一切していません。 もうすぐダイエット始めて1か月だよ 結果が出ないなぁ サプリメント服用記録 朝食直前：カロリミット 4粒 昼食直前：カロリミット 4粒 夕食直前：カロリミット 4粒 ※フォースコリーはお腹が緩くなるため、今は飲んでいません。
アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー＆カロリミット〜 | 2018.05.11 Fri 20:39
ダイエット27日目の体重
JUGEMテーマ：ダイエット日記 5月10日 体重：62.7kg 体脂肪率：38.6% BMI：26.8 基礎代謝：1082kcal 骨格筋レベル：7 骨レベル：6 内臓脂肪レベル：10.5 水分量：39% 身体年齢：50歳 食事制限は一切していません。 サプリメント服用記録 朝食直前：カロリミット 4粒 昼食直前：カロリミット 4粒 夕食直前：カロリミット 4粒 ※フォースコリーはお腹が緩くなるため、一時休止中です。
アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー＆カロリミット〜 | 2018.05.11 Fri 06:43
ダイエット１０３日目〜あとちょっとってところで記事が消える…〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 記事を書いていてあとちょっとで終わり！！ …っと言うところでブラウザが強制終了(;´･ω･)えっ… なんということでしょう…とりあえず書き直しです ダイエット１０３日目（5/10） 体 重 52.8キロ 体脂肪 26.6％ 起 床 ５：３０ 朝 食 --- ...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.11 Fri 06:27
ダイエット１０２日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日の通勤通学時間帯は雨のすごくて大変でした(^^;) しかも気温も低くて薄手のコートを羽織って出勤 雨の日はホームも電車も混むし 目の前で滑って転びそうになるサラリーマン多数(;'∀')怖っ！ 帰宅時には雨は止んだもののお米を買うという使命が(苦笑) 自分の荷物にプラスして傘…そして米（>...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.10 Thu 07:14
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