ダイエット日記のブログ記事をまとめ読み！全23,094件の94ページ目

金剛筋レギンスが原因だった！？

金剛筋レギンスの下半身強化で得られる良い面 JUGEMテーマ：ダイエット日記これはあくまでも個人の話であり金剛筋レギンスが公式に伝えている事でない事を汲み取るして下さい。（※金剛筋レギンス側に嫌がらせになるかもしれないので）本当は私、まだフレッシュなのにも関わらずEDになったことがあります。年齢もフレッシュなにも関わらずパフォーマンスが低下する要因の一つが下半身の血流が悪くなっている事になります。その為EDの人に良いとされている事がスクワットを初めとした下半身の筋肉トレーニングにな...

My First JUGEM | 2017.12.14 Thu 20:55

ピラティス

ダイエッターの私は、ダイエットは普段から行うようにしています。というのもアラフォーになってから、一度ついた脂肪は、なかなか落とすことが難しくなるため・・・ほんとこれはしみじみと実感しているのですが、難しいんですよ！８せつじつ）１kg増えたらすぐ運動開始です。ピラティスを自宅で行うようになってから体幹が鍛えられるので、いい感じになってきました。 DVDを見ながら自室でゆっくりとピラティスができ、呼吸法と合わせながらしっかりと体幹を鍛える...

My First JUGEM | 2017.12.13 Wed 23:34

基本１年中ダイエットをしています

JUGEMテーマ：ダイエット日記私は、基本１年中ダイエットをしていますが、そして、そのほとんどが、明日からダイエットです＾＾毎年私の本格的なダイエットが、10月から始まります。それは、11月に職場の健康診断があるからです！！！検診に合わせ、内側から健康的になる為に、お菓子を控え、運動を始めまているんですよー。スポーツジムなどに行き運動をしていることもあるのですが、ここ最近は、DVDや、You Tube...

My First JUGEM | 2017.12.13 Wed 23:23

注目の「置き換えダイエットスムージー朝」について書いてみた！

JUGEMテーマ：ダイエット日記よくちまたで言われている置き換えダイエットなら、食材は異なってはいますが、一番きつい空腹を克服しないくていいと言い切れるので、途中でギブアップすることなくやり続けられるという有利性があります。スムージーダイエットを実践するにあたり確かめるべきは、「値段・カロリー数・腹持ち」の3項目なのです。この3つが納得できるスムージーをセレクトし...

絶対痩せてやる！！ | 2017.12.11 Mon 22:28

ブログをはじめました。

JUGEMテーマ：ダイエット日記はじめまして、ヾ ^_^ 私がブログをはじめるきっかけは、毎日、仕事に追われてばかりでは人生の楽しみがないように感じなにかにチャレンジしてみたくなりました。いままでは、体型のことなどすっかり忘れていてある日はっ、と気がついたら、鏡の前の私自身の本当の姿を見てしまったような気がして怖くなりました。そこで、これではいけない！ダイエットをしなければ！！私のダイエットの挑戦が始まったのです。そんな私...

絶対痩せてやる！！ | 2017.12.11 Mon 13:37

ブログをはじめました。

JUGEMテーマ：ダイエット日記はじめまして、ヾ ^_^ 私がブログをはじめるきっかけは、毎日、仕事に追われてばかりでは人生の楽しみがないように感じなにかにチャレンジしてみたくなりました。いままでは、体型のことなどすっかり忘れていてある日はっ、と気がついたら、鏡の前の私自身の本当の姿を見てしまったような気がして怖くなりました。そこで、これではいけない！ダイエットをしなければ！！私のダイエットの挑戦が始まったのです。そんな私...

絶対痩せてやる！！ | 2017.12.11 Mon 13:35

ブログをはじめました。

JUGEMテーマ：ダイエット日記はじめまして、ヾ ^_^ 私がブログをはじめるきっかけは、毎日、仕事に追われてばかりでは人生の楽しみがないように感じなにかにチャレンジしてみたくなりました。いままでは、体型のことなどすっかり忘れていてある日はっ、と気がついたら、鏡の前の私自身の本当の姿を見てしまったような気がして怖くなりました。そこで、これではいけない！ダイエットをしなければ！！私のダイエットの挑戦が始まったのです。そんな私のダ...

絶対痩せてやる！！ | 2017.12.11 Mon 13:33

本物の金剛筋腹巻を大切な人にこそ贈りたい

JUGEMテーマ：ダイエット日記男はダイエットを続けるのは手を焼く！？痩せようと思っていても、業務で忙しく、食事の誘いも多々ある男性。わりとダイエットが続かない事で悩んでいる男性も多々あるようです。おっしゃる通り遅くまで決まった的お業務をしながら、食事の誘いも多々ある中でダイエットをするのは、男性にとって困難なもの。他にも20台をピークに年々基礎代謝が落ちてしまうため、痩せにくく、太りやすくなっているのです。そのような訳で採り上げるのは男性でも継続しやすい巻くだけで...

本物の金剛筋腹巻を大切な人にこそ贈りたい | 2017.12.11 Mon 12:46

金剛筋腹巻って本当は怖いらしい

JUGEMテーマ：ダイエット日記腹巻の生地は多面的！生地のポイントを知って自らに合う腹巻を見つけようできるだけ肌に優しい材質を選定するためには、各々材質のトレードマークを知っておく事が不可欠です。なので、ここでわずか材質のもち味についても紹介しておきましょう。金剛筋腹巻の口コミ＆成果を徹底検証！！金剛筋腹巻の大略特殊なデコボコを作り上げる編み方を採用している金剛筋腹巻。この特殊なちぐはぐが着用しているだけで、肌を摩擦でマッサージし腹部...

My First JUGEM | 2017.12.07 Thu 13:33

忘年会など食事会が増える季節に絶対太らない！『セブンデイズカラースムージー』で綺麗にダイエット♪

こんにちは、てとすけです。みなさん、ダイエット続いていますか？私はゆる～いダイエットなので、割合に続いています。参考記事　　　　　らくやせ体操。１０日でマイナス１．５キロ減りました。料理中の鍋を混ぜている時とか、テレビ観ながらとか、わりと簡単に生活の中に入れられる運動で、ウエストに効果があるのが気に入っています。でも・・・ 1１月後半に入って...

笑顔をチャージ♪今日は○○を試してみました。 | 2017.11.30 Thu 11:44