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ブログdeダイエット部

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: 「ブログdeダイエット部」は、その日食べたモノや運動したことなどを
ブログに記録してみんなで見せ合うことで、理想のカラダ手に入れる
ために作られた部活です。仲間には優しく！自分に厳しく！あなたも
この部活に参加して一緒にダイエットしてみませんか？

ショッピングガイド「カラメル」の特集内で部員募集中です。
http://calamel.jp/?act=event&eid=0906diet

★★★ プレゼント ★★★　
部活動をがんばった部員には、Loccitaneの
シアリッチボディクリームをプレゼント！！　
※2009年7月12日（日）まで
: 作者のブログへ：「calamel-okini」さんのブログ
その他のテーマ：「calamel-okini」さんが作成したテーマ一覧(42件)

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脂肪燃焼スープ

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部脂肪燃焼スープ「食べれば食べるほどやせられる」。そんな夢のようなダイエット法が、脂肪燃焼スープダイエットです。脂肪燃焼スープは、いつでも手に入る6種類の野菜で作ったスープ。この野菜のパワーで、体内の毒素を排出し、体の中からキレイにすることで代謝をアップ！やせやすい体に生まれ変わらせてくれます。だから、脂肪燃焼スープは、お腹いっぱい食べても太るどころか、みるみる脂肪を燃やしてくれるのです。ということです。食べれば食べるほどってのがよいですね！

HEY SAY | 2009.07.04 Sat 14:44

女の子ですもの

永遠のテーマだよね。ダイエット。成功したことない細い人を見るとほんっとにうらやますぃーーーーこの前太ももの裏を鏡でみたらすっごいのすっごいセルライトなの・・・・・・・・・・・・・・・・・や、やばくね・・・・これ、TVとかのセルライトの見本みたいなんですけど。。。(*´・ω・`*)どうにかしなきゃ。。。。コロコロローラーとか？とりあえず、今日食べたものはきつねうどんとコアラのマーチお菓子どうにかしなくちゃ。。。やめられん。JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部

星のカチューシャ | 2009.07.04 Sat 13:30

ダイエットドリンク＆おやつ

残り3袋になったので昨日慌ててネット注文しました～そしたら、もう届いたよドリンクは４箱(14袋入り）で1箱に付き、カフェラテ味が1袋サービスダイエットビスケットは6枚×4袋1枚17kcal栄養バランス　ベイクドミールはココア味とごま味が各5枚×3袋1枚焼く27kcalベイクドミールにはダイエットサポート（カロリーコントロール+栄養バランス+りんごポリフェノール）の他に美容ケア（コラーゲン+CoQ10+ヒアルロン酸）も含まれてるだってなんとなく魅力的ですねさぁ　私もっと頑張りなさいJUGEMテーマ：ブログdeダイエット部

たべぶろ＋ | 2009.07.04 Sat 11:08

★ぷちダイエット2６日目★

★朝★　ヨーグルトドリンク★昼★　自家製弁当★夜★　ココアドリンク ★おやつ★　柿の種 ★運動★　ストレッチ、ダンベル体操いや～　昨日は、お昼までの間にお腹が空いてお腹が空いて・・・胃がキュ～っと痛くなるような感じでした。昨日焼肉を食べたから胃が喜んじゃって「もっと食べ物くれ～　もっと食べ物くれ～」って言ってるような感じだった・・・今回のダイエットで始めて味わう空腹感でしたダンベル体操、復活しました右腕の間接はまだ痛いままですがなるべく間接を動かさないようにしてやりました。でもねここ数日...

たべぶろ＋ | 2009.07.04 Sat 10:12

メタボザル、ダイエットに成功 1年で10キロ減

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部いかんっ猿だってダイエット成功しているのにっサボってネコ動画にはまってる場合じゃなかったかしら笑でもまたやるかもｗとりあえず昨日はいつもなら自転車で行くコンビニに歩って行った。ちょっと遠回りをしながら、坂の多い道や階段の道をチョイスしつつ。結構、汗かいた。やっぱ運動しなくちゃ。最近インナーマッスルにも注目プチトレの紹介http://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20060208C/index.htm別のサイトではインナーだけでなくアウターマッスルっつーのがあって後者がいわ...

Disco-munication | 2009.07.04 Sat 08:56

40日目：パンの魔力。

体重75.5 体脂肪率41.2 ---------------------------- 睡眠：3：00-11：30（8.5時間）朝：なし昼：総菜パン・蒸しパン・そば+生卵+ゴマ夜：炊き込みご飯・豚汁・漬け物間食：チーズ運動：ブートキャンプディスク１ ---------------------------- 3：00　紫蘇油大さじ1 ---------------------------- 昼の暴食は一体なにごと…。最近コントレックスを切らしてたので、水が無い→オイル飲めない、でシャングリラ中断になってたんだけどもやっぱ飲んでると効果があったってことなのかなぁ。てことで無事...

ロクヨンゴ。-シャングリラダイエットを頑張るダイエットブログ- | 2009.07.04 Sat 08:20

ｽﾄﾚｽ？

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部ちょっとﾊﾞﾀﾊﾞﾀしててﾌﾞﾛｸﾞ更新できませんでした…。今日は大ｽｷな彼に逢う日でした。ｱﾀｼは大阪・彼は名古屋。中距離？なんかな？月1か2回くらいしか逢えないから楽しみにしてたんですが…。結局顔見た程度で会話なんか殆どなし…すぐに仕事に戻ってしまって、しかも終電終わってからだったのでｱﾀｼは今名古屋のﾈｶﾌｪで一人寂しく漫画を読みふけっています。折角大量の仕事を終わらせて頑張って名古屋まできたのに。服も頑張ってお洒落して…お化粧だって念入りに…今彼は仕事は終わってますが…疲れてしまっ...

＊ぁきのﾀﾞｲｴｯﾄ日記＊ | 2009.07.04 Sat 04:13

帰宅が遅くなりましたよ…13日目

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部今日はやることなすこと裏目に出ますよ。なんでかしら、ツいてないわ。少し出遅れて人身事故に巻き込まれるわ、「止まりません」と放送でかかったので選んだ電車は他の線が通っていない駅で停車etc……。なんでかしらー？まあ、今日ツいてなかったら明日はきっと今日よりいい日だわ!こんばんはKuroです。朝>スペシャルk×チョコワ×ノンファットミルク→時間がかからないので楽。　それで慣れちゃっていいのかなと思わないでもないのですが胃の負担にもならないからなぁ。昼>お弁当(白米、ちょい食...

つらつら | 2009.07.03 Fri 23:43

運動メモ◇55日目◇

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部 ◇７月３日（金）の運動等◇*レッグマジック　自分なりのエクササイズ６分*太ももリンパマッサージ*３D運動　３分以上食事メモは↓↓*朝：カニの押し寿司おにぎり（230cal）*昼：ミネストローネ・生ハムとチーズのサンドイッチ半分・チョコフランス・*夜：炙りサーモンのサラダ・小なすのガーリック和え・筍と菜の花のサラダ・レッドホットウイング２つ*他：なし昨日は間食しませんでした運動量は少なめ・・・なんてったって寝不足ですから（笑）深い眠りが腹痛のせいで出来なかったので今にも寝そ...

★Believe★ | 2009.07.03 Fri 23:16

新たな試み…

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部また始めようかとちょっと考えてみたりして…(笑)食べたもの書くだけならぃつもの容量でいけるかな???って思って最近ょく食べる分通学とかサークルで動いてるせいか体重落ちてきたからもちっと落としたいし…ちゃんと書くの続くかもわかんなぃし（お弁当日記は９月から再開する予定）書いて自分の気持ちにセーブ効くようにかるとは思えないけど…やれることは続く限りやってみようかなってことで(笑)とりぁえず今晩だけでも…ご飯　　焼き魚　　きゅうりの漬け物　　シソ入り納豆ですかねたぶん…(笑)な...

ゴロゴロ | 2009.07.03 Fri 23:05

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