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2022年12月13日(火)豚バラと白菜の野菜炒め 宮城製粉スパイシーカレーチキンレッグ 穀物と野菜のミックスサラダ ライスバーガー焼肉

  メキシコ産 豚バラ切り落とし 522g/557円(税込) ロピアいずみ中央店で購入。     白菜、ブロッコリ、えのきだけを炒めます。     豚バラを投入。     豚バラと白菜の野菜炒めの完成で〜す♪ えのきだけの旨味がしっかりきいてて、美味しい!     宮城製粉 スパイシーカレー チキンレッグ こだわりの特製カレーソース 477g/365円(税込) 業務スーパー立場店で購入。 製造者:宮城製粉株式会社(宮城県角田市島田字三島70番地) 製造所:宮城県...

食べたものを記録しています。 | 2022.12.13 Tue 21:32

2022年12月12日(月)お造り盛合せ bibigo 王 マンドゥ(餃子) 業務スーパーのいかの天ぷらとミニロスティ チーズスナック バナナチップス

  業務スーパー お造り盛合せ 1,706円(税込)     まぐろ中トロ。 もう、言うことなし!     中トロとカンパチ。 めちゃくちゃ旨かった…     サーモンと中トロ、鯛。 夢のようだ…。 私の生活圏では、お刺身と言えば… ビッグヨーサンと思っているが… 業務スーパー立場店も素晴らしいパフォーマンスだ…。     こんな素晴らしいお造りには… やっぱり日本酒でしょ!   霞城壽(かじょうことぶき) ...

食べたものを記録しています。 | 2022.12.13 Tue 20:40

2022年12月12日(月)ファミマルキッチン SPAMむすびコクうまチーズ 焼きしゃけ ポテサラ 茄子のカレー

  ファミマルキッチン SPAMむすび コクうまチーズ 278円(税込) 製造者:カネ美食品株式会社(神奈川県厚木市上依知字上ノ原3007-2) 1包装当り 374kcal 食塩相当量0.9g   ファミマルキッチン 焼きしゃけ 135円(税込) 製造者:カネ美食品株式会社(神奈川県厚木市上依知字上ノ原3007-2) 1包装当り 204kcal 食塩相当量0.8g     ツナマヨネーズは食べたけど… コクうまチーズは新発売なので…     安定のフォルム。     中はこ...

食べたものを記録しています。 | 2022.12.13 Tue 20:09

ナッツパウンドケーキ

JUGEMテーマ:食生活   ベターホームで最近習ったフルーツケーキを応用して、ドライフルーツを全部ナッツに変えてみました   材料は以下です。 ○バター(食塩不使用)100g ○ナッツ120g(カシューナッツ、アーモンド、マカデミアナッツ、ピスタチオ、くるみ) ○卵2個 ○薄力粉100g、ベーキングパウダー小さじ0.5、シナモンパウダー小さじ2/3、ナツメグパウダー小さじ1/4 ○細目グラニュー糖80g ○仕上げのレモンジャム(レシピのあんずジャム+ラム酒)は、結局使いませんでした 写真...

食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2022.12.12 Mon 15:03

2022年12月11日(日)豚バラと野菜炒め ポテサラ 茄子のカレー 穀物と野菜のミックスサラダ 減塩ロースハム

  村井肉店 国産豚バラ スライス 310g/697円(税込) 村井肉店で購入。     国産豚バラと白菜を炒めまして…     昨日のスナップエンドウとトマトも入れて… 豚バラと野菜炒めの完成で〜す♪ 味付けは減塩丸鶏ガラスープの素。 もうね〜、我ながら、マジで旨かった! さすが、村井さんちのお肉! すんばらしく美味しかったよ〜!     カルビーポテト 北海道じゃがマッシュ 150g/247円(税込)  販売者:カルビーポテト株式会社(北海道帯広市別府...

食べたものを記録しています。 | 2022.12.12 Mon 00:00

2022年12月10日(土)刺身4点盛合せ ポテサラ 水戸納豆 今日のレンチン野菜(ブロッコリ、トマト、スナップエンドウ) 減塩ロースハム

  刺身4点盛合せ 1,080円(税込) ビッグヨーサンで購入。     サーモン旨いね〜。     まぐろ 中トロ。 最高の仕上がり!     カンパチも最高!     業務スーパー ライトツナフレーク缶(まぐろ油漬) 185g 1缶(185g)当り 436kcal 食塩相当量2.6g 原産国:タイ 輸入者:株式会社神戸物産(兵庫県加古川市加古川町平野125-1) 素材本来の風味を生かしたマグロのツナフレーク缶です。 きゅっと締まった食感とさっぱりした味わいのマグロをオイ...

食べたものを記録しています。 | 2022.12.10 Sat 22:36

2022年12月9日(金)春菊と豆腐と挽肉の炒め物 3種の野菜が入っためかじき団子 下茹で旨レンコン レンチン温野菜(トマト、ブロッコリ、スナップエンドウ) 減塩ロースハム かけるクリームチーズソース

  牛豚合挽肉あら挽き 313g/398円(税込) ロピアいずみ中央店で購入。     北海道 木綿豆腐 350g ロピアいずみ中央店で購入。     あら挽肉と春菊を炒めます。 ここに木綿豆腐を入れまして…     春菊と豆腐と挽肉の炒め物を作りました〜♪  味付けは、減塩丸鶏ガラスープ。     3種の野菜が入っためかじき団子 324円(税込) サミット踊場駅前店で購入。 100g当り 151kcal 食塩相当量1.0g     熊本県玉名市産 下茹で旨レン...

食べたものを記録しています。 | 2022.12.09 Fri 23:36

2022年12月8日(木)ビストロ居酒屋Bistroじぇい 本厚木店

  ビストロ居酒屋Bistroじぇい 本厚木店に来ました〜♪ 2022年5月2日(月)以来、7ヶ月ぶり。     やっぱり生ビールっしょ!     サラダも美味しい!     からあげ最高!     鶏皮、うまいよね〜♪     白子ポン酢も美味しかった!     梅水晶です! 梅水晶とはサメの軟骨で作る料理のこと。 さっぱりしてて美味しかった!      串揚げも美味しかったな〜♪     ポテトも頼んじゃった...

食べたものを記録しています。 | 2022.12.09 Fri 16:40

2022年12月8日(木)ゼロキッチン ミックスフライ弁当 減塩ハム ブロッコリ

  今日は地域で作業があったので… お弁当を頂きました〜♪   ゼロキッチン ミックスフライ弁当で〜す♪     チーズフード かけるクリームチーズソースをトッピング♪     いつものサービスお味噌汁。     減塩ハムとブロッコリ。   JUGEMテーマ:食生活

食べたものを記録しています。 | 2022.12.09 Fri 16:15

2022年12月7日(水)和歌山県産びん長まぐろと長崎県産真あじの2色丼 ブロッコリ

  和歌山県産ビン長まぐろ 196g/632円(税込) ロピア綾瀬店で購入。     長崎県産真あじ 260g/627円(税込) 食品館あおば綾瀬店で購入。     びん長まぐろに青ねぎ、ごま、生卵、ごま油を入れて… よく和えます。 味付けは、ヤマキの減塩めんつゆ。     和歌山県産びん長まぐろと長崎県産真あじの2色丼を作りました〜♪      ごはんはこれ。 白飯(大) 367g/162円(税込) OKで購入。     海苔ウイングを装着!!   ...

食べたものを記録しています。 | 2022.12.07 Wed 19:20

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